40-এর পরে, যখন মহিলাদের হরমোন সিস্টেমে গুরুতর পরিবর্তন হয়, তখন বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি দেখা দেয়, যার মধ্যে চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া বেশ সাধারণ। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে? অবশ্যই, সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল প্লাস্টিক সার্জারি। যাইহোক, প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ বেশ কিছু কার্যকর পদ্ধতি রয়েছে৷
এটা কেন হচ্ছে?
প্রথমত, কেন চোখের পাতা ঝুলে যায় তা খুঁজে বের করা মূল্যবান। কীভাবে সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে হয় তা মূলত এর ঘটনার কারণগুলির উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও এটি জীবনধারা সামঞ্জস্য করার জন্য যথেষ্ট, এবং কিছু ক্ষেত্রে, আপনি অস্ত্রোপচার ছাড়া করতে পারবেন না। সুতরাং, প্রধান কারণগুলি নিম্নরূপ:
- ঘুমের অভাব সমস্যাটির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। নিজেকে পূর্ণ 8 ঘন্টা ঘুমান এবং সমস্যা নিজেই সমাধান হয়ে যাবে।
- নাটকীয় ওজন হ্রাস। অ্যাডিপোজ টিস্যুর দ্রুত অদৃশ্য হওয়ার জন্য অপ্রস্তুত হওয়ায়, ত্বক ঝুলে যেতে পারে। জিমন্যাস্টিকস, কসমেটিক পদ্ধতি, সেইসাথে ওজন বৃদ্ধি এখানে সাহায্য করবে।
- নিম্ন-মানের প্রসাধনী প্রস্তুতকারকের প্রতিশ্রুতিগুলির বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে। একটি অসফল পণ্য ব্যবহার করতে অস্বীকার করার পরে, সময়ের সাথে সাথে ত্বক পুনরুদ্ধার হয়৷
- অ্যালার্জিপ্রতিক্রিয়া এছাড়াও চোখের পাতা ঝরা হতে পারে. আপনার খাদ্য, সেইসাথে আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তার তালিকা পর্যালোচনা করুন৷
- জিনগত প্রবণতা প্রায়শই অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যেও এমন ত্রুটির দিকে নিয়ে যায়। এখানে আপনি প্লাস্টিক সার্জারি বা নিবিড় সেলুন চিকিত্সা ছাড়া করতে পারবেন না৷
- আপনার নিজের কোলাজেন তৈরির প্রক্রিয়ায় বাধার কারণে বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তন।
সৌন্দর্যের অভ্যাস
সঠিক জীবনধারা আপনাকে চোখের পাতা ঝরার মতো সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে? এত সহজ নয়, কিন্তু কারণ মেয়েদের কেবল নিজের মধ্যে কিছু ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে যা বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে:
- এক গ্লাস পরিষ্কার জল দিয়ে আপনার সকাল শুরু করুন। তবে শেষ তরল গ্রহণটি ঘুমানোর 2 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত নয়।
- মেকআপ ত্যাগ করুন বা অন্তত এর ব্যবহার সীমিত করুন। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে অন্তত রাতে নিশ্চিত করুন যে চোখের পাতার ত্বক পুরোপুরি পরিষ্কার থাকে।
- নিকোটিন এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে ভুলে যান। এরাই সৌন্দর্যের প্রধান শত্রু।
- আপনার ডায়েট পরীক্ষা করুন। মেনু থেকে চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর খাবার যোগ করলে কিছুক্ষণ পরে আপনি আপনার মুখ চিনতে পারবেন না।
- নিজেকে ভালোভাবে ঘুমাতে শেখান। পর্যাপ্ত ঘুমের অভ্যাস চোখের চারপাশের ত্বককে সতেজ ও কোমল রাখতে সাহায্য করবে।
- তাজা বাতাসে যতটা সম্ভব সময় কাটান যাতে ত্বক অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। এছাড়াও, বসবাস এবং কর্মক্ষেত্রের নিয়মিত বায়ুচলাচল সম্পর্কে ভুলবেন না।
- সাবধানে বেছে নিনযত্নশীল প্রসাধনী (যদি আপনি ব্যয়বহুল পণ্যগুলি বহন করতে না পারেন তবে লোক রেসিপিগুলিতে যাওয়া ভাল)।
পুনরুজ্জীবিত ম্যাসেজ
ম্যাসাজ শুধু শরীরের জন্যই নয়, মুখের জন্যও ভালো। একটি সহজ পদ্ধতি ঝুলন্ত চোখের পাতার মতো সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে? এই কৌশলটি আয়ত্ত করুন:
- ভালোভাবে ধুয়ে নিন, তারপরে আপনার মুখটি গরম জলের পাত্রের উপরে বা ভেষজ ক্বাথের উপর নামিয়ে নিন, একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন (আপনি বাষ্পের প্রভাবের মতো কিছু পাবেন);
- যখন ত্বক ভালভাবে বাষ্প হয়ে যায়, আপনার আঙ্গুলগুলিকে গ্লাইড করতে আই ক্রিম লাগান;
- রিং আঙ্গুল দিয়ে, নাকের সেতু থেকে মন্দির পর্যন্ত (উপরের চোখের পাতা বরাবর) দিকে সিঙ্ক্রোনাস নড়াচড়া করুন;
- ম্যাসেজের সময়কাল প্রায় 4 মিনিট;
- প্রতি সকালে এবং প্রতি সন্ধ্যায় এই পদ্ধতিটি করলে, এক সপ্তাহ পরে আপনি একটি দৃশ্যমান প্রভাব লক্ষ্য করবেন।
চোখের পাতার জন্য জিমন্যাস্টিকস
দুর্ভাগ্যবশত, অনেকেই ভুলে যান যে শরীরের অন্যান্য অংশের মতো মুখও পেশী দ্বারা আবৃত। এইভাবে, যদি তারা প্রশিক্ষিত না হয়, আসন্ন চোখের পাতা সহ বেশ কয়েকটি সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিভাবে পরিত্রাণ পেতে? ব্যায়াম হল সর্বোত্তম সমাধান:
- প্রতিটি ওয়ার্কআউট ওয়ার্ম আপ দিয়ে শুরু হয়। এটি ত্বক প্রসারিত এবং পেশী আঘাত এড়াতে সাহায্য করবে। এটি এক মিনিটের জন্য নিবিড়ভাবে পলক ফেলাই যথেষ্ট৷
- আপনার চোখ প্রশস্ত খুলুন এবং 4 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে আপনার চোখের পাতা ধরে রাখুন। একই সময়ের জন্য আপনার চোখ শক্তভাবে বন্ধ করুন। আপনাকে প্রায় 15টি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
- আপনার তর্জনী মাঝখানে রেখে ভ্রু পেশী ঠিক করুন।এখন ভ্রুকুটি করার চেষ্টা করুন। নাকের ব্রিজ কুঁচকে যাওয়া রোধ করতে আঙ্গুলগুলিকে প্রতিরোধ করা উচিত। 10টি পুনরাবৃত্তি যথেষ্ট৷
- আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে, নাকের সেতু থেকে মন্দিরের দিকে সরে গিয়ে ভ্রুর নিচের ত্বকে আলতো করে চিমটি দিন। আপনাকে প্রায় 8টি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
ঠাকুরমার রেসিপি
বয়স সংক্রান্ত সবচেয়ে গুরুতর পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া। কিভাবে বাড়িতে পরিত্রাণ পেতে? অবশ্যই, দাদির রেসিপি সাহায্য করবে। নিম্নলিখিত সরঞ্জামগুলি নিজেদের সেরা প্রমাণ করেছে:
- আধা গ্লাসে তাজা পার্সলে ভর্তি করুন এবং ভেষজগুলো ভালো করে গুঁড়ো করে নিন। এবার পাত্রটিকে কানায় কানায় জল দিয়ে পূর্ণ করুন, একটি ধাতব পাত্রে সম্পূর্ণ সামগ্রী ঢেলে দিন এবং ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। সমাপ্ত ঝোল অবশ্যই ফিল্টার করতে হবে, ঠান্ডা করতে হবে, বরফের ছাঁচে ঢেলে দিতে হবে। প্রতিদিন সকালে, একটি ঠান্ডা ঘনক দিয়ে আপনার চোখের পাতা ম্যাসাজ করুন।
- পার্সলে ক্বাথের আরেকটি ব্যবহার হল কম্প্রেস। উষ্ণ তরলে তুলার প্যাড ভিজিয়ে রাখুন এবং চোখের পাতায় এক ঘণ্টার এক চতুর্থাংশ রাখুন।
- এক গ্লাস ফুটন্ত পানির সাথে এক চামচ শুকনো ঋষি ঢালুন। 3 ঘন্টা পরে, আধান ফিল্টার এবং 2 অংশে বিভক্ত করা উচিত। একটি রেফ্রিজারেটরে পাঠানো হয়, এবং দ্বিতীয়টি চুলায় উত্তপ্ত হয়। এখন আপনাকে একটি কনট্রাস্ট কম্প্রেস করতে হবে, প্রতি 2 মিনিটে তাপমাত্রা পরিবর্তন করতে হবে (5টি পুনরাবৃত্তি যথেষ্ট)।
- এক চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে একটি ডিম ফেটিয়ে নিন। প্রস্তুত ত্বকে ফলস্বরূপ রচনাটি প্রয়োগ করুন এবং এক চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন।
- আলু এবং তরকারী থেকে রস ছেঁকে নিয়ে বিভিন্ন অনুপাতে মেশান। টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য রচনাটি আনতে একটু ময়দা যোগ করুন।উপরের চোখের পাতায় রচনাটি প্রয়োগ করুন এবং 5 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
- এক গ্লাস দুধে ৪ টেবিল চামচ সোডা গুলে নিন। একটি মিক্সার দিয়ে তরলটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বিট করুন এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ফ্রিজে রাখুন। দুধে তুলার প্যাড ভিজিয়ে চোখের উপরে রাখুন। ২০ মিনিট পর কনট্রাস্ট ওয়াশ করুন।
ব্লেফারোপ্লাস্টি
আসন্ন চোখের পাতা থেকে মুক্তি পাওয়ার সমাধানের সন্ধানে, অস্ত্রোপচার ছাড়া এটি করা সবসময় সম্ভব নয়। সুতরাং, যদি সমস্যাটি একটি হার্নিয়া সম্পর্কিত হয়, তবে আপনি অস্ত্রোপচার ছাড়া করতে পারবেন না। চোখের উপর খুব বেশি চামড়া ঝুলে গেলে তারা সার্জনের সাহায্যও নেয়। এর সারমর্ম হল অতিরিক্ত ত্বক অপসারণ করা। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই ধরনের অপারেশনের চিহ্নগুলি খালি চোখে দেখা যায় না। অবশ্যই, পুনর্বাসনের সময়কালে, আপনি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি বোধ করবেন। কিন্তু ফলস্বরূপ, আপনি চোখের পাপড়ি এবং মুখের বলিরেখা ছাড়াই একটি নতুন চেহারা পাবেন। হস্তক্ষেপের পরে দৃষ্টিশক্তিরও উন্নতি হয়েছে। নিম্নলিখিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অস্ত্রোপচার ছাড়াই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হবে:
- অনকোলজি;
- ধীরে রক্ত জমাট বাঁধা;
- ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা;
- সংক্রামক রোগ;
- উচ্চ ইন্ট্রাওকুলার চাপ;
- হাইপারথাইরয়েডিজম।
স্যালন চিকিৎসা
আপনি যদি আসন্ন শতাব্দী থেকে পরিত্রাণ পেতে নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে না পারেন তবে বিউটিশিয়ানের কাছে যান। ATসেলুন নিম্নলিখিত চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারে:
- কোলাজেন উত্তোলনে একটি বিশেষ সিরাম প্রয়োগ জড়িত। নিয়মিত পদ্ধতির সাপেক্ষে, এক মাস পরে ত্বক টোন হয়ে যায় এবং চোখের চারপাশের পেশী টোন হয়ে যায়।
- মাইক্রোকারেন্ট থেরাপি হল একটি বৈদ্যুতিক স্রাবের সাহায্যে ত্বকের উপর প্রভাব। টিস্যু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে শক্ত করার প্রভাব প্রদান করা হয়।
- লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ হল এক ধরনের ম্যাসাজ যা ফোলাভাব দূর করার লক্ষ্যে। এটি বিশেষ ডিভাইস এবং হাতে উভয়ই সঞ্চালিত হতে পারে।
- বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে লেজার থেরাপি অন্যতম কার্যকর পদ্ধতি। বিকিরণের প্রভাবে, রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত হয়, টিস্যু পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া সক্রিয় হয় এবং পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়।
- ফিলার ইনজেকশন ত্বকের নিচে শূন্যতা পূরণ করে। এবং গভীর হাইড্রেশনের জন্য হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রয়োজন৷
মেকআপের সাথে সংশোধন
ঝুলে থাকা উপরের চোখের পাতা থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায় তা খুঁজে বের করার পরে, আপনি বুঝতে পারেন যে এই প্রক্রিয়াটি বেশ দীর্ঘ। তবুও, মহিলারা সর্বদা সুন্দর হতে চান, এবং সেইজন্য আপনি মেকআপ দিয়ে সমস্যাটি মাস্ক করতে পারেন। মেকআপ শিল্পীরা এই সুপারিশগুলি দেন:
- ছায়াগুলিকে সঠিকভাবে মিশ্রিত করতে, শুধুমাত্র একটি খোলা চোখের পাতা দিয়ে প্রয়োগ করুন;
- পেন্সিল বা আইলাইনার দিয়ে মোটা লাইন এড়িয়ে চলুন, শুধু উপরের দিকে নয়, চোখের পাতার নিচের দিকেও;
- শুধু উপরের দোররায় মাস্কারা লাগান;
- +মুক্তো চকচকে আইশ্যাডো;
- সঠিকভাবে আঁকা তীর, সামান্য উপরের দিকে টানা, চোখের পাতা তুলতে সাহায্য করবে;
- নতুন চেহারার জন্য নিচের চোখের পাতার নিচে কিছু হালকা ছায়া লাগান।
সিদ্ধান্ত
চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রচুর কার্যকরী উপায় রয়েছে। বাড়িতে, এটি জিমন্যাস্টিকস, ম্যাসেজ, সঠিক যত্ন এবং অবশ্যই, লোক রেসিপিগুলির সাহায্যে করা যেতে পারে। ত্বক দৃঢ়ভাবে sagged হলে, আপনি একটি বিউটি সেলুন থেকে সাহায্য চাইতে পারেন. ব্লেফারোপ্লাস্টির ক্ষেত্রে, এটি সবচেয়ে নিরাপদ অপারেশনগুলির মধ্যে একটি যা একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব দেয়৷
