এক বা একাধিক স্ক্রাব প্রতিটি মেয়ের সৌন্দর্যের অস্ত্রে থাকে। একটি পদ্ধতিতে, এই প্রতিকারটি ত্বককে মসৃণ এবং চকচকে করে তুলতে পারে, বর্ধিত ছিদ্র এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারে এবং বলিরেখা মসৃণ করতে পারে। তবে আপনাকে শুধুমাত্র ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে এবং নির্দেশাবলী অনুসারে একটি প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করতে হবে: খুব ঘন ঘন নয়, তবে নিয়মিত, হালকা ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে, আর্দ্র ত্বকে। পদ্ধতির পরে, ত্বককে অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজ করা দরকার।
মুখ এবং বডি স্ক্রাব, মাস্ক, জেল কি
স্ক্রাব হল মুখ এবং শরীরের জন্য একটি প্রসাধনী চিকিত্সা যাতে শক্ত কণা থাকে। পণ্যটি মৃত কোষ থেকে ত্বকের নরম বা গভীর পরিষ্কার করার উদ্দেশ্যে, সতেজতা দেয়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। স্ক্রাবের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের রঙ এবং গঠন উন্নত করে, কেরাটিনাইজড এলাকা (কনুই, হাঁটু, নিতম্ব) নরম করতে সাহায্য করে।
একটি প্রসাধনী পণ্য কী নিয়ে গঠিত? স্ক্রাবটি শক্ত কণা এবং একটি নরম বেস। সংমিশ্রণে অগত্যা ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা অন্তর্ভুক্ত যা যান্ত্রিকভাবে বিদ্যমান দূষিত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। এটাপ্রাকৃতিক উপাদান বা সিন্থেটিক হতে পারে। প্রায়শই, এগুলি চূর্ণ করা এপ্রিকট পিট, গাছের বীজ, সমুদ্রের লবণ, সিন্থেটিক বল বা কফি। নরম স্ক্রাবগুলি ঠোঁট এবং মুখের ত্বকের জন্য, যখন শরীরের জন্য কম্পোজিশনে বড় কণা থাকে। একটি ভিত্তি হিসাবে, জেল, ক্রিম, তেল ব্যবহার করা হয় (মনোযোগ: এটি শুধুমাত্র খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য গ্রহণযোগ্য), কেফির বা টক ক্রিম (ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য)।
কিছু স্ক্রাব শুধুমাত্র তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যেই ব্যবহার করা যায় না। সুতরাং, রাস্পবেরি এবং লিঙ্গনবেরি নির্যাস সহ ঘরোয়া ব্র্যান্ড "চিস্তায়া লিনিয়া" থেকে সাধারণ ত্বকের জন্য একটি হালকা প্রতিকার সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও খুব নরম বলে মনে হয়, তাই অনেকে এটিকে একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েটিং ঠোঁটের পণ্য হিসাবে ব্যবহার করে। স্ক্রাব-জেল, মাস্ক, ফোম আছে। জেল এবং ফোমগুলি ধোয়ার জন্য সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়, তবে তারা ত্বককে শুকিয়ে দিতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকে পার্টিকুলেট মাস্ক ভালো কাজ করে।
প্রসাধনী কীভাবে কাজ করে
স্ক্রাব হল এমন একটি টুল যা যান্ত্রিকভাবে মৃত ত্বকের কণা অপসারণ করে, অর্থাৎ কঠিন কণার সরাসরি এক্সপোজারের মাধ্যমে। প্রসাধনী পণ্য আপনাকে একটি তাত্ক্ষণিক "বাহ প্রভাব" অর্জন করতে দেয় এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে ভাল ফলাফল দেয়। স্ক্রাবটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে এবং খুব ঘন ঘন না হলে ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়। উপরন্তু, আপনি সঠিক পণ্য নির্বাচন করতে হবে। কিছু স্ক্রাব সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং তৈলাক্ত ত্বকে কাজ করবে না। এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্য পণ্যগুলি শুষ্ক ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তুলবে এবং ফ্ল্যাকিং হতে পারে৷
কিভাবে স্ক্রাব সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন: নিয়ম
স্ক্রাব প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের পণ্য নয়। ত্বক স্বাভাবিক থাকলে সপ্তাহে একবার কসমেটিক পণ্য ব্যবহার করাই যথেষ্ট। তৈলাক্ত ত্বকের অধিকারীদের জন্য, সপ্তাহে দুবার স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি ত্বক শুষ্ক হয়, তবে আপনার পণ্যটি মাসে দুই থেকে তিনবারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। বডি স্ক্রাব সপ্তাহে একবার বা দুইবার ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্নান বা গোসলের পরপরই ত্বকে যান্ত্রিক প্রভাব ফেললে ভালো হয়। বাষ্পযুক্ত ত্বক কঠিন কণার আক্রমণাত্মক ক্রিয়া সহ্য করা সহজ এবং আরও ভাল পরিষ্কার করা হয়। সন্ধ্যায় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ রাস্তার ময়লা এবং ধুলো সহজেই স্ক্রাব ব্যবহার করার পরে খোলা ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে পারে।
পণ্যটি প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে মুখের ত্বক পরিষ্কার করতে হবে এবং ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ময়শ্চারাইজ করতে হবে। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে অল্প পরিমাণে প্রসাধনী পণ্য নিন এবং মৃদু নড়াচড়া করে আপনার মুখে লাগান। দুই থেকে তিন মিনিটের মধ্যে, চোখের এবং ঠোঁটের চারপাশের এলাকা, সংবেদনশীল স্থানগুলি এড়িয়ে আপনার ত্বকে (বিশেষত ম্যাসেজ লাইন বরাবর) ম্যাসেজ করতে হবে। তারপর স্ক্রাব সাবান বা জেল গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। পদ্ধতির পরে, একটি রাতের ময়েশ্চারাইজিং বা পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে বা একটি বিশেষ দস্তানা দিয়ে ত্বক ম্যাসাজ করতে পারেন। পদ্ধতির আগে আপনার মুখ এবং হাত ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না, কারণ অন্যথায় আপনি ত্বককে মারাত্মকভাবে আঘাত করতে পারেন। যাদের প্রায়ই ব্ল্যাকহেডস হয় তাদের স্ক্রাবের পরে একটি বিশেষ টনিক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, যা ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। যেকোনো চর্মরোগের জন্যরোগ, প্রসাধনী ব্যবহার আপনার ডাক্তার বা কসমেটোলজিস্টের সাথে আলোচনা করা উচিত।
কিভাবে সঠিক ত্বকের স্ক্রাব বেছে নেবেন
আপনি ঘরে বসেই স্কিন স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন বা রেডিমেড কসমেটিক পণ্য কিনতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে ত্বকের ধরণের উপর ফোকাস করতে হবে। প্রদাহ প্রবণ সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদের, কৃত্রিম দানা দিয়ে স্ক্রাবগুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল। তাদের আরও নিয়মিত আকৃতি রয়েছে, তাই তারা কম স্ক্র্যাচ করে। ত্বক যত নরম হবে তত কম ঘর্ষণকারী কণা হওয়া উচিত।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, একটি মাটি-ভিত্তিক পণ্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প। এই জাতীয় প্রসাধনী পণ্য তৈলাক্ত চকচকে দূর করতে, বর্ধিত ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং পৃষ্ঠকে সিল্কি করতে সহায়তা করবে। আপনি নিরাপদে প্রাকৃতিক কণা (উদাহরণস্বরূপ, চূর্ণ উদ্ভিদ বীজ) এবং জেল-ভিত্তিক স্ক্রাব চয়ন করতে পারেন। স্ক্রাব মাস্কও ভালো প্রভাব দেবে। এই জাতীয় পণ্যগুলি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, ম্যাসেজ করা হয় এবং তারপরে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয় যাতে মুখোশগুলি কাজ করার সময় পায়৷
কীভাবে প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ঘরে তৈরি স্ক্রাব তৈরি করবেন
সমস্যা এলাকার জন্য, আপনি ওটমিল এবং ভাতের উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। রান্নার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে দুই টেবিল চামচ ওটমিল, এক টেবিল চামচ চালের দানা এবং একই পরিমাণ উদ্ভিজ্জ তেল। আপনি শুধুমাত্র শরীরের জন্য এই রচনা ব্যবহার করতে পারেন। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, টক ক্রিম বা ক্রিমের উপর ভিত্তি করে একটি বাড়িতে তৈরি স্ক্রাব সাহায্য করে। এক গ্লাস দুগ্ধজাত পণ্যে আপনাকে কয়েক ফোঁটা কমলা অপরিহার্য তেল এবং ছয় টেবিল চামচ সূক্ষ্ম সামুদ্রিক লবণ যোগ করতে হবে।
কফি বডি স্ক্রাব (সেলুলাইট এবং আরও অনেক কিছুর জন্য)
সেলুলাইটের জন্য ঘরে তৈরি কফি স্ক্রাবগুলি এখনও সবচেয়ে জনপ্রিয়৷ আপনার প্রয়োজন হবে দুই টেবিল চামচ কফি, একই পরিমাণ লবণ, এক টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল বা অলিভ অয়েল, দুই ফোঁটা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল (আঙ্গুর, লেবু, কমলা)। সবকিছু মিশ্রিত করা দরকার, ব্যবহারের আগে একটু অপেক্ষা করুন যাতে লবণের স্ফটিকগুলি কিছুটা ছড়িয়ে পড়ে। এই স্ক্রাব দিয়ে, আপনি সপ্তাহে এক বা দুবার সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলি ম্যাসাজ করতে পারেন। যদি ত্বক দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ফ্লেক্স হয়ে যায়, তবে লবণ চিনির সাথে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে, উপরন্তু কসমেটিক তেল (বেস) বা মধু যোগ করা যেতে পারে।
শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য স্ক্রাব
মুখের ত্বকের জন্য স্ক্রাব যা ফ্ল্যাকিং এবং শুষ্কতার প্রবণতা রয়েছে তা নরম হওয়া উচিত। রাস্পবেরি নির্যাস সহ চিস্তায়া লিনিয়া ব্র্যান্ডের একটি প্রসাধনী পণ্য উপযুক্ত। চালের গুঁড়া এবং কেনিয়ান শিয়া বাটার প্লানেটা অর্গানিকা দিয়ে স্ক্রাব ক্রিম চমৎকার রিভিউ অর্জন করেছে। ফ্রেশ লাইন ফল অ্যাসিড এবং আঙ্গুর বীজ তেল দিয়ে খুব সূক্ষ্মভাবে কাজ করে। এই প্রতিকারটি বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় পণ্যগুলির রচনাগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরে, আপনি নিজেই একটি স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন: আঙ্গুর বীজ তেলে, উদাহরণস্বরূপ, চূর্ণ চালের দানা বা কফি যোগ করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য স্ক্রাব
তৈলাক্ত ত্বকের আরও ঘন ঘন পরিষ্কার করা প্রয়োজন। একটি ভাল স্ক্রাব চকচকে, সরু ছিদ্র, প্রদাহ কমাতে এবং এমনকি ত্রাণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। দোকানেআপনি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এপ্রিকট কার্নেল (ক্লিন লাইন), ব্লুবেরির নির্যাস এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড (গর্নিয়ার থেকে ক্লিন স্কিন অ্যাক্টিভ), বাঁশের মাইক্রোপার্টিকলস (ইভেস রোচার থেকে হাইড্রা ভেজিটাল), শেওলা এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডের নির্যাস (পিল মি পারফেক্টলি গিভেঞ্চি) দিয়ে স্ক্রাব খুঁজে পেতে পারেন।. একটি পণ্য বাছাই করার ক্ষেত্রে, আপনি আপনার নিজের পছন্দের উপর নির্ভর করতে পারেন (সঙ্গতি, গন্ধ, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা), কিন্তু তবুও আপনার "তৈলাক্ত ত্বকের জন্য" চিহ্নিত পণ্যটিতে থামতে হবে।
স্ক্রাব ব্যবহারের সুবিধা এবং অসুবিধা
অনেক বিশেষজ্ঞ স্ক্রাব সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকেন, যুক্তি দেন যে এই প্রসাধনীগুলি প্রায়শই ত্বকে জ্বালা, ফুসকুড়ি এবং এমনকি অকাল বার্ধক্য সৃষ্টি করে। এটি সত্য, তবে পণ্যটি ব্যবহার করার নিয়মগুলি অনুসরণ করা এবং খুব উদ্যোগী না হওয়াই যথেষ্ট। প্রাকৃতিক কণা, যদি প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়, ত্বকে আঘাত হানবে, ব্রেকআউটের দিকে নিয়ে যাবে বা বিদ্যমান সংক্রমণকে আরও গভীরে চালাবে। ত্বকের সুরক্ষা থেকে সম্পূর্ণভাবে বঞ্চিত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
স্ক্রাবেরও অনেক সুবিধা রয়েছে। কেরাটিনাইজড কণার যান্ত্রিক অপসারণ হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এবং এই প্রক্রিয়াটি ত্বককে আরও তরুণ এবং স্থিতিস্থাপক করে তোলে। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সমান শরীরের স্ক্রাব নেই। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, অতিরিক্ত তরল অপসারণকে উৎসাহিত করে এবং টিস্যুতে সক্রিয় উপাদানের গভীর অনুপ্রবেশ নিশ্চিত করে। উপরন্তু, যেকোন স্ক্রাবের মধ্যে এমন উপাদান থাকতে পারে যা "সমস্ত ফ্রন্টে কাজ করে", অর্থাৎ শুধুমাত্র ত্বক পরিষ্কার করে না, ময়েশ্চারাইজ ও পুষ্টিও করে।
