মেয়েরা অনেক আগেই বরফ দিয়ে মুখ মুছতে শুরু করেছে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি ত্বককে ভালো রাখতে সাহায্য করে। এবং যদি আপনি কেবল বরফ দিয়ে মুছান না, তবে ভেষজগুলির আধান তৈরি করেন এবং তারপরে সেগুলি হিমায়িত করেন তবে এটি আপনার ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা এবং তারুণ্য দেবে। এই নিবন্ধে, আমরা ঠান্ডা পদ্ধতির সমস্ত ইতিবাচক এবং নেতিবাচক গুণাবলী দেখব৷
মুখে বরফ কীভাবে কাজ করে
বরফ দিয়ে ত্বক ঘষলে সহজেই ক্রায়োম্যাসেজ প্রতিস্থাপন করা যায়। এই পদ্ধতিটি কসমেটোলজিতে অ্যান্টি-এজিং হিসাবে পরিচিত। ঘষা প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ, এখানে ত্বকে এর সমস্ত প্রভাব রয়েছে:
- এটি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে বাহিত হয়, এটিই লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন সরবরাহ করে, কোলাজেনের প্রজনন বাড়ায়। ফলে ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ।
- শক ঠান্ডা। এটিই রক্তনালীগুলিকে সংকীর্ণ করে, যার ফলস্বরূপ রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। এর পরে, সমস্ত পুষ্টি ত্বকের উপকারে যায়, যখন জাহাজগুলি তাপমাত্রার দ্রুত পরিবর্তনে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
- নিঃসন্দেহে আপনার মুখ মুছতে এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধাবরফ, কিন্তু আপনি যদি এটি decoctions সঙ্গে করেন, তাহলে ত্বকের অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হবে। এটি অন্যান্য সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। প্রভাব ভিন্ন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর বা অ্যান্টিসেপটিক, এটি সমস্ত আধানের উপর নির্ভর করে।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, বরফ দিয়ে মুখ ঘষে ত্বকের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে। এটি বিভিন্ন ক্রিম বা মাস্ক পরে অনেক ভাল দেখাবে. আপনি পণ্যটির গঠন সম্পর্কেও নিশ্চিত হবেন, কারণ শুধুমাত্র প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করা হয় - এটি একটি খুব বড় সুবিধা৷
বরফের ব্যবহার কী
সকালে, বরফ দিয়ে আপনার মুখ মুছলে অবশ্যই গরম কফির চেয়ে খারাপ কিছু হবে না। তবে সবাই এইভাবে জেগে উঠতে চায় না, প্রসাধনী ব্যবহার করতে পছন্দ করে। কিন্তু আপনি যদি বরফ দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত ত্বক সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে পারেন:
- ছোট বলিরেখা। প্রতিটি মহিলার মধ্যে, বয়সের সাথে, তারা উপস্থিত হয়, গভীরে পরিণত হয়। বরফের প্যাকগুলি কোলাজেনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে যা ত্বককে দৃঢ়তা দেয় এবং বলিরেখাকে আরও বিকশিত হতে বাধা দেয়।
- টারগরের ক্ষতি। দ্বিতীয় চিবুক, গাল ঝিমঝিম করে বয়েস অনেক। যাইহোক, যদি আপনি বরফ দিয়ে আপনার মুখ মুছা, এটি একটি টনিক প্রভাব দেবে, এবং এছাড়াও ত্বকের জন্য একটি মৃদু উত্তোলন হিসাবে কাজ করবে। এবং যদি আপনি একটি শাকসবজি বা ফলের ভিত্তিতে বরফের টুকরো তৈরি করেন তবে তারা অতিরিক্ত ভিটামিন দিয়ে তাকে পুষ্ট করবে।
- তৈলাক্ত ত্বক। এই পদ্ধতিটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে। যদি শুকানোর উপাদানগুলি সংমিশ্রণে যোগ করা হয় তবে এটি ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করবে এবং ত্বক ততটা তৈলাক্ত হবে না।
- ত্বকের সমস্যা। সময়কিশোর বয়সে পরিপক্কতা ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং বিভিন্ন ফুসকুড়ির সংখ্যা বৃদ্ধি করে। এই সমস্যাগুলি পরবর্তী জীবনেও দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বরফের সাথে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিসেপটিক উপাদান যুক্ত করা ভাল।
- মুখের ফোলাভাব। এই পদ্ধতিটি চোখের নীচে ব্যাগ পরিত্রাণ পেতে হবে। এটি একটি মনোরম এবং স্বাস্থ্যকর বর্ণও ফিরিয়ে দেবে৷
- পিগমেন্টের দাগ। খাঁটি বরফ তাদের পরিত্রাণ পেতে বা তাদের কম লক্ষণীয় করতে সাহায্য করবে না, তবে আপনি যদি এতে একটি ব্লিচিং প্রভাব রয়েছে এমন গাছের ক্বাথ যোগ করেন তবে এটি সমস্যাটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে। প্রধান জিনিস নিয়মিত আপনার মুখ মুছা হয়.
ডাইস টিপস
যখন আমরা বরফের টুকরো দিয়ে আমাদের মুখ ঘষি, আমরা ত্বক নিরাময় করি। কিন্তু ক্রমে, বিপরীতভাবে, পরিস্থিতি আরও খারাপ না করার জন্য, কসমেটোলজিস্টরা নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেন:
- কিউব তৈরির জন্য যে জল ব্যবহার করা হয় তা অবশ্যই বিশুদ্ধ করতে হবে, অন্তত সেদ্ধ করতে হবে।
- চা থেকে তৈরি বরফ দিয়ে মুখ মুছতে পারেন। এই পদ্ধতিটি পুরোপুরি টোন করে।
- মিনারেল ওয়াটার হিমায়িত করারও সুপারিশ করা হয়, যাতে বিভিন্ন জৈবিক পদার্থ রয়েছে। এটি ত্বককে টোন করবে।
- যদি আপনি ঝোল বা চায়ে কিউব রান্না করেন তবে এটিকে খুব শক্ত করবেন না, এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
- আপনি বরফের টুকরো দিয়ে আপনার মুখ মুছতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে তরমুজ বা ব্লুবেরির মতো প্রাকৃতিক রস।
প্রস্তুত তরলটিকে বিশেষ ছাঁচে রাখতে হবে এবং তারপর ফ্রিজারে পাঠাতে হবে।
প্রক্রিয়ার নিয়ম
ত্বকের ক্ষতি না করার জন্য, আপনাকে নিয়ম অনুযায়ী আপনার মুখ মুছতে হবে। বিউটিশিয়ানদের নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দিতে বলা হয়েছে:
- মুছা উচিত আগে থেকে পরিষ্কার করা ত্বক। আপনি বিভিন্ন স্ক্রাব বা মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার যদি শুষ্ক বা স্বাভাবিক ত্বক থাকে তবে প্রক্রিয়াটি শুরু করার আগে এটিকে উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ঘনকটি নিজেই একটি ন্যাপকিন বা তোয়ালে জড়িয়ে রাখতে হবে।
- আপনাকে দ্রুত নড়াচড়া করে মন্দিরে এবং কপালে বরফ লাগাতে হবে।
- অন্যান্য সমস্ত এলাকা এবং ডেকোলেটও দ্রুত রূপরেখা দেওয়া হয়েছে।
- বরফ দিয়ে মুখ মোছার পর যে তরল অবশিষ্ট থাকে তা নিজে থেকেই শুকিয়ে যায়।
প্রসঙ্গক্রমে, মোছার পদ্ধতির পরে, এটি একটি মুখের ম্যাসাজ করাও দরকারী।
বরফের টুকরো ক্ষতিকর
সুতরাং, আপনি বরফ দিয়ে আপনার মুখ মোছার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনি এই ধরনের একটি পদ্ধতি থেকে উপকার বা ক্ষতি করবেন? আসুন নেতিবাচক গুণাবলী মোকাবেলা করা যাক, কারণ আমরা ইতিমধ্যে ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে সবকিছু বলেছি।
এই পদ্ধতিটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, কিন্তু কসমেটোলজিস্টরা বলে থামেন না যে ঠান্ডা ভালোর চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি করতে পারে। জাহাজগুলি বারবার সংকীর্ণ এবং প্রসারিত হয়। যা ত্বকের জন্য খুব একটা ভালো নয়। অতএব, বরফ দিয়ে মুখ মুছা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নটি বিবেচনা করে, অনেক বিশেষজ্ঞ এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে এটির সাথে খুব বেশি দূরে যাওয়ার দরকার নেই। কিছু পরিমাপ করা আবশ্যক. বরফের ঘন ঘন ব্যবহার নিম্নরূপ কাজ করে:
- হয়তোমুখের রক্ত প্রবাহে ব্যাঘাত ঘটায়।
- মাকড়সার শিরার উপস্থিতি সম্ভব।
- সামান্য ফোলা হতে পারে।
- দরিদ্র ছিদ্র বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
অনেক কসমেটোলজিস্ট এমনকি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে বরফের জল দিয়ে ধোয়াও উপকারী নয়। এটি দ্রুত রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে পারে এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাকে দমন করতে পারে। যে কারণে ত্বক তার আগের চেহারা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। এটি প্রাথমিক বলির কারণও বলা হয়৷
বিভিন্ন ত্বকের জন্য বরফ
বরফের টুকরো দিয়ে রগডাউন যেকোনো ত্বকের জন্য ভালো হবে, কিন্তু সঠিক উপাদান নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। রান্নার বিকল্প অনেক আছে। কিউবগুলিতে বিভিন্ন ক্বাথ, জুস, দুগ্ধজাত পণ্য থাকতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বকের ধরন
অনেক মেয়েই সন্দেহ করে যে বরফের টুকরো দিয়ে তৈলাক্ত ত্বক ঘষা সম্ভব কিনা। প্রধান জিনিস সঠিক রচনা নির্বাচন করা হয়। উপাদান একটি শুকানোর এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব দিতে হবে। ব্যবহার করা যেতে পারে:
- ক্যামোমাইল;
- ক্যালেন্ডুলা;
- ক্রম;
- সাইট্রাস রস;
- ঘৃতকুমারীর রস।
জুস, যা দোকানে বিক্রি হয়, কিউব তৈরির জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এতে প্রিজারভেটিভ এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক সংযোজন রয়েছে। এটি নিজে রান্না করা ভাল, তাই আপনি পণ্যের গুণমান সম্পর্কে নিশ্চিত হবেন।
শুষ্ক ত্বকের ধরন
শুষ্ক ত্বককে খুবই সূক্ষ্ম বলে মনে করা হয় এবং এর জন্য নিবিড় পুষ্টি এবং হাইড্রেশন প্রয়োজন। অতএব, বার্ধক্য কমাতে এবং এটি আরও স্থিতিস্থাপক করতে, এটি প্রয়োজনীয়নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রয়োগ করুন:
- দুধ, যা অবশ্যই ১:১ পানি দিয়ে মিশ্রিত করতে হবে;
- ক্রিম, যাকেও পাতলা করতে হবে, কিন্তু ১:২;
- লাল বেরির রস;
- মধুর দ্রবণ, এটি তৈরি করা খুবই সহজ, মাত্র ১ টেবিল চামচ পাতলা করুন। l এক গ্লাস সেদ্ধ পানিতে;
- সমুদ্রের বাকথর্ন, আপনি এটি থেকে রস এবং ক্বাথ উভয়ই তৈরি করতে পারেন;
- তরমুজের রস।
এই পণ্যগুলি মুখে একটি আঠালো অনুভূতি ছেড়ে যেতে পারে। আপনি কেবল ধোয়ার মাধ্যমে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন। এর পরে, এটি একটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়। আচ্ছা, যদি কোন আঠালোতা না থাকে, তাহলে কিছু করার দরকার নেই।
স্বাভাবিক ত্বকের ধরন
অনেক মেয়েরই এই ধরনের নেই, কিন্তু যাদের আছে তারা নিজেদের ভাগ্যবান মনে করতে পারে। স্বাভাবিক ত্বকে শুধুমাত্র পুষ্টির প্রয়োজন হতে পারে, তাই, কিউবগুলির সংমিশ্রণে এমন উপাদানগুলি যোগ করা যেতে পারে যেগুলির একটি শক্ত প্রভাব রয়েছে:
- ঘৃতকুমারী, শসা বা তরমুজের রস;
- ঋষির ক্বাথ;
- কেল্প আধান;
- পান করা কফি (শুধুমাত্র প্রাকৃতিক);
- আঙ্গুর বা বেদানা জুস।
একটি ভাল বিকল্প হল কিউবগুলিতে পুরো বেরি বা সবজির টুকরো যোগ করা। শীতের জন্য হিমায়িত ফলগুলি এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত৷
চোখের চারপাশের এলাকা
এবার দেখা যাক বরফ দিয়ে মুখ, অর্থাৎ চোখের চারপাশের ত্বক মুছলে উপকার হয় কিনা। এটি আরও সাবধানে যোগাযোগ করা দরকার, কারণ এই অঞ্চলটি মুখের বাকি অংশের তুলনায় নরম এবং আরও সংবেদনশীল। কিউব এর রচনা উপাদান যে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যকএকটি উজ্জ্বল বা ঘন ঘন প্রভাব আছে:
- সবুজ চা, তবে প্রাকৃতিক, পাতা এবং কাস্টার্ড প্রয়োজন;
- শসা বা তরমুজের রস;
- পার্সলে ক্বাথ।
এটি শুষ্ক ত্বকের জন্য রচনায় অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলিও ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। যখন প্রথম ছোট বলিরেখা দেখা দেয়, তখন কফি বা ঘৃতকুমারীর রস ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি মুখের ত্বককে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করবে।
আপনি বিভিন্ন উপাদান একত্রিত করতে পারেন, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি 2 টেবিল চামচের বেশি না হয়। l 250 মিলি সিদ্ধ জলের জন্য। এছাড়াও, কসমেটোলজিস্টরা কয়েক সপ্তাহ পরে কিউবগুলির সংমিশ্রণ প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেন। আপনি যদি একই কম্পোজিশনের বরফ দিয়ে ক্রমাগত আপনার মুখ মুছতে থাকেন, তাহলে আপনার আশানুরূপ সুবিধা নাও হতে পারে।
ত্বকের পুনরুজ্জীবনের জন্য
ত্বককে আরও স্থিতিস্থাপক করতে এবং এত তাড়াতাড়ি বয়স না হওয়ার জন্য, বরফের কিউবগুলির জন্য নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রস্তুত করুন:
- এই ভেষজগুলির একটি আধান তৈরি করুন: পুদিনা, ড্যান্ডেলিয়ন এবং লিন্ডেন। সমস্ত উপাদান সমান অনুপাতে নেওয়া হয়। ফুটন্ত জল 200 মিলি ঢালা এবং এটি সম্পূর্ণরূপে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এটি পান করা যাক। যাইহোক, এই কম্পোজিশনের কিউবগুলি সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে এবং ত্বককে টোন করে।
- শণের বীজ নিন (কয়েকটি চা চামচ), তার উপর 200 মিলি ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং ঝোল সম্পূর্ণ ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এটি তৈরি হতে দিন। তারপর ছেঁকে ছাঁচে ঢেলে দিন। এই ক্বাথ পুষ্টির একটি চমৎকার উৎস হবে।
কিউবগুলির সংমিশ্রণে কেবল ক্বাথ বা রস অন্তর্ভুক্ত করা যায় না, এটি জলপাই বা পীচ তেল যোগ করা দরকারী। এই কিউবগুলি ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।মুখ, উভয় ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর প্রভাব আছে. আপনি কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেলও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন গোলাপ। তবে তার আগে, আপনাকে নিশ্চিতভাবে জানতে হবে যে এটি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না।
ত্বক সাদা করা
আপনার যদি সত্যিই ত্বক সাদা করার প্রয়োজন হয় বা আপনার বয়সের অনেক দাগ থাকে, তবে পার্সলে রেসকিউ আসবে। এক গ্লাস ফুটন্ত জলের সাথে এক টেবিল চামচ সবুজ শাক ঢালা, এটি ভালভাবে তৈরি হতে দিন, তারপরে ছাঁচে ঢেলে দিন। কিন্তু পার্সলে জুসও ভালো প্রভাব ফেলবে। এটি শুধুমাত্র ত্বককে সাদা করতে সাহায্য করবে না, চোখের নিচের ক্ষত এবং ফোলাভাবও দূর করবে।
ত্বকের সমস্যা
কিছু মেয়ে বয়ঃসন্ধিকালে এই সমস্যাটি অনুভব করতে পারে। এটি বরফ দিয়ে মুখ মুছা দরকারী, যার মধ্যে রয়েছে ঘৃতকুমারী রস। এটি বিশুদ্ধ আকারে এবং সামান্য পাতলা উভয় কিউব আকারে হতে পারে। এই কিউবগুলি ছোট ফাটল এবং ক্ষত সারাতেও সাহায্য করবে৷
কিভাবে বরফ দিয়ে মুখ মুছবেন
প্রক্রিয়াটির সর্বাধিক প্রভাব অর্জনের জন্য, কসমেটোলজিস্টরা আপনাকে নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি শোনার পরামর্শ দিচ্ছেন:
- ঠান্ডা লাগার সবচেয়ে ভালো সময় হল সকাল। ঘুমের পরে, আপনাকে প্রায় 20 মিনিটের জন্য আপনার মুখকে বিশ্রাম দিতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপরে প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান। কত ঘন ঘন আপনি আপনার মুখ ধুতে পারেন? এটি প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন। খুব ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করা থেকে বিরত থাকা ভাল, প্রতিদিন 1 বার নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখুন।
- বরফ পদ্ধতির পরে, আপনি কমপক্ষে আধা ঘন্টার জন্য বাইরে যেতে পারবেন না, তাই সময় গণনা করুন।
- ত্বকের আগেপরিষ্কার করতে কিউব ব্যবহার করে।
- ফ্রিজারে তাদের সাথে তীব্র গন্ধযুক্ত পণ্য থাকা উচিত নয়। এবং মনে রাখবেন যে আপনি প্রায় এক সপ্তাহের জন্য প্রতিকার সংরক্ষণ করতে পারেন৷
- আপনি ঘষা শুরু করার আগে, কিউবগুলিকে একটু শুয়ে থাকতে হবে, যাতে বরফ ত্বকে আঁচড় না দেয়। তবে ঘরের তাপমাত্রা বিবেচনা করুন।
- আপনার ত্বকের উপর দিয়ে মসৃণ নড়াচড়া করতে হবে যাতে এটির ক্ষতি না হয়।
- ক্রায়োম্যাসেজের সময় ধীরে ধীরে বাড়ানো উচিত, 30 সেকেন্ড থেকে শুরু করুন, কিছু সময়ের পরে এটি কয়েক মিনিট পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।
এখন আপনি বরফ পদ্ধতির সমস্ত জটিলতা সম্পর্কে জানেন তবে আপনি যদি পছন্দসই ফলাফল পেতে চান তবে আপনাকে এটি নিয়মিত করতে হবে।
