আধুনিক সমাজে, প্রথম দিকে ধূসর চুল একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা। এই ঘটনার কারণগুলি সর্বদা ভিন্ন, তবে সেগুলি সবই এক জিনিসে নেমে আসে: এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির শরীরে মেলানিন নামক রঙ্গক থাকে না। চুলের ছায়ার জন্য তিনি দায়ী।
চুল ব্লিচ করার প্যাটার্ন
বার্ধক্যের মতো একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া প্রায়শই ধূসর চুল ছড়িয়ে দেয়। 40-50 বছর বয়সে এর কারণগুলি বেশ স্বাভাবিক, তবে যদি এটি আরও আগে ঘটে থাকে, তবে এমন একটি মুহূর্ত মানুষের জিনোটাইপের বৈশিষ্ট্য বা অন্যান্য কারণের সংমিশ্রণের ফলাফল হতে পারে।
চুল প্রথম দিকে কালো হলে তাড়াতাড়ি পাকা চুল দেখা দিতে শুরু করে। কিন্তু একই সময়ে, একটি সম্পূর্ণ বাদামী বা শ্যামাঙ্গিনী একটি স্বর্ণকেশী থেকে অনেক পরে ধূসর হয়ে যায়।
মন্দির থেকে চুল ধূসর হতে শুরু করে, তারপর এই প্রক্রিয়াটি প্যারিটালে এবং তারপর মাথার পিছনে চলে যায়।
একটি সাধারণ মিথ আছে যে অল্প বয়সে চুল পাকা হওয়ার কারণ হল তাদের ঘন ঘন রং করা এবং পার্ম করা। এই বক্তব্য সম্পূর্ণ সঠিক নয়। এই সবই তাদের গঠনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু বিবর্ণতার সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।
প্রাথমিক ধূসর চুলচাপের পরিস্থিতির পরে প্রদর্শিত হতে পারে। এই সময়ে, কিছু হরমোনের উৎপাদন ধীর হয়ে যায়।
এত তাড়াতাড়ি ধূসর চুল দেখা যায় কেন?
এই ঘটনার কারণ ভিন্ন হতে পারে। কখনও কখনও এটি অকাল বার্ধক্য নির্দেশ করে - একটি বিরল উপসর্গ যখন মানবদেহের অবস্থা তার জৈবিক বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় না এবং এর থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে এগিয়ে থাকে৷
এছাড়াও, শুরুর দিকে ধূসর চুল পোলিওসিসের সাথে যুক্ত হতে পারে, একটি সিনড্রোম যেখানে মাথার উপর ধূসর চুলের সীমিত ফোকাস দেখা যায়। আরও কিছু কারণ আছে, যার অনেকগুলি বংশগত। যদি আপনার বাবা-মায়ের প্রথম দিকে ধূসর চুল থাকে তবে আপনার চুলে অকালে রং করার ঝুঁকি অনেক বেশি।
কারণে ভিন্ন দিকও থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হঠাৎ ধূসর চুল এক্স-রে এক্সপোজারের বৈশিষ্ট্য, এমনকি একটি ছোট। এছাড়াও, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের কারণে অনেক লোক তাড়াতাড়ি ধূসর হয়ে যায়।
একটি শক্তিশালী ধাক্কার কারণে ঘটনাটি ঘটতে পারে। প্রায়শই, এই কারণে, একজন ব্যক্তির প্রাথমিক ধূসর চুল থাকে। এর কারণ হলো মানসিক দুশ্চিন্তা এবং তীব্র বিষণ্নতা। এছাড়াও, ঘটনাটি রক্তশূন্যতা, অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং ভিটামিনের অভাবের কারণে হতে পারে।
পুরুষদের জন্য
সবাই প্রথম দিকে ধূসর চুল নিয়ে সন্তুষ্ট হয় না। পুরুষদের মধ্যে কারণগুলি এমন কারণগুলির উপর নির্ভর করে যা একরকম মেলানিনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে। প্রায়শই, মানবতার একটি শক্তিশালী অর্ধেকের চুল তার রঙ হারায় এই কারণে:
- অটোইমিউন রোগের উপস্থিতি;
- শক্তিশালীচাপ;
- বংশগতি;
- সংক্রামক রোগ বহন করে;
- সমস্যাগ্রন্থি ফাংশন;
- শরীরের ক্লান্তি এবং অন্যান্য কারণ।
উপরের সবগুলি 30 বছরের বেশি পুরুষদের ধূসর হতে পারে। কিন্তু যাদের অনুরূপ প্রক্রিয়াটি অল্প বয়সেই নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করেছে, তাদের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং একটি বিস্তৃত পরীক্ষা করা ভাল৷
প্রায়শই, চাপের কারণে পুরুষদের ধূসর হয়ে যায় সময়ের আগেই। সর্বোপরি, তারা মহিলাদের তুলনায় অনেক বেশি নার্ভাস, যদিও বাহ্যিকভাবে তারা তাদের আবেগ এবং অভিজ্ঞতা মোটেও দেখাতে পারে না। পরিবর্তে, অ্যাড্রেনালিনের একটি বড় রিলিজ নেতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্র এবং ডিএনএকে প্রভাবিত করতে পারে। শরীরে লঙ্ঘন ঘটে, যার কারণে একজন ব্যক্তি কেবল ধূসর হয়ে যায় না, তার বেশ কয়েকটি গুরুতর রোগও হতে পারে।
নারী
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কারণগুলি পুরুষদের মতো একই, মানবতার সুন্দর অর্ধেক প্রতিনিধিরা আরও সহজে গুরুতর চাপ সহ্য করতে পারে। আবেগ ছুড়ে ফেলুন, তারপর শান্ত হোন।
মহিলাদের অকালে চুল পাকা হওয়ার কারণগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:
- বংশগতি (লিঙ্গ নির্বিশেষে);
- স্ট্রেসপূর্ণ পরিস্থিতি যেমন একটি বড় শক দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর মানসিক আঘাত;
- ধূমপান নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্য;
- গাইনোকোলজিকাল সহ রোগ;
- অত্যধিক পানীয় গ্রহণের উপর ভিত্তি করেকার্বনেটেড (কোলা এবং আরও অনেক কিছু) সহ ক্যাফিন।
এটি প্রাকৃতিক বিপাককে ব্যাহত করে, যার ফলস্বরূপ ধূসর চুল দেখা দেয়। মহিলাদের মধ্যে কারণ এবং চিকিত্সা এছাড়াও পৃথক মুহূর্তের উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগ বা অন্যান্য কারণ সনাক্ত করতে হবে যা এই ঘটনাটি উস্কে দিয়েছে।
এর কি চিকিৎসা করা যায়?
অল্প বয়সে ধূসর চুলের কারণ যাই হোক না কেন, চেহারার পরে এটি চিকিত্সা করা যায় না, তবে এটি ছড়িয়ে পড়া বন্ধ করা সম্ভব। যোগব্যায়ামে অনেক লোক পদ্ধতি এবং অনুশীলন রয়েছে, যার জন্য আপনি মেলাটোনিনের স্তর পুনরুদ্ধার করতে পারেন। কিন্তু আপনি শুধুমাত্র একটি কৃত্রিম পদ্ধতির মাধ্যমে আসল রঙ ফেরত দিতে পারবেন।
যদি আপনি মস্তিষ্কের কেন্দ্রে অবস্থিত গ্রন্থিটির কাজকে উদ্দীপিত করেন, কোষগুলি পুনর্নবীকরণ হয় এবং ধূসর চুলের পরিবর্তে নতুন চুল গজাবে। এই কৌশল অনুসারে, সেরোটোনিন উত্পাদিত হয় - একটি হরমোন যা শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং পুনর্নবীকরণ করতে উদ্দীপিত করে৷
যদিও, এই পদ্ধতি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়নি৷
কী সাহায্য করে?
যদি ধূসর চুল দেখা দেয়, প্রতিটি ক্ষেত্রে কারণ এবং চিকিত্সা ভিন্ন হবে, তাই যদি এই সমস্যাটি আপনার জন্য জরুরী হয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। মনে রাখবেন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সমাধান করা ভাল। বাড়িতে, মাথায় ধূসর চুলের প্রথম উপস্থিতিতে, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- আপনার খাদ্য স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ করুন;
- এটি থেকে কফি, সোডা, নোনতা এবং মশলাদার বাদ দিন;
- স্ট্রবেরির রস মাথার ত্বকে ঘষুন,বাঁধাকপি, চেরি, নাশপাতি, রাস্পবেরি এবং পেঁয়াজ।
প্রস্তাবিত
অবশ্যই, বয়সের বাইরে ধূসর চুল দেখা দিলে সবাই পছন্দ করে না। এর আবিষ্কারের কারণগুলি মেলাটোনিনের অভাবের জন্য হ্রাস করা হয়েছে, যার প্রকৃতিতে কোনও অ্যানালগ নেই। সেজন্য ব্লিচ করা চুলকে প্রাকৃতিক উপায়ে আগের রঙে ফিরিয়ে আনা যায় না।
লোক পদ্ধতিগুলিও এখানে সাহায্য করার সম্ভাবনা কম, ব্যতীত যে সেগুলি আরও ধূসর হওয়ার গতি কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষ ওষুধে অনুরূপ বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান।
একমাত্র জিনিস যা অনেকেই সুপারিশ করেন তা হল প্রাকৃতিক ভিত্তিক রঙিন পণ্য ব্যবহার করা যা চুলের গঠনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না।
মেলাটোনিন উৎপাদন
আমরা এটি কৃত্রিমভাবে পেতে পারি না, তবে যতটা সম্ভব চুলের প্রাকৃতিক রঙ সংরক্ষণ করার জন্য এটির পূর্ণ বিকাশে অবদান রাখা সম্ভব।
মূল জিনিসটি হল স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা, প্রতিদিনের রুটিনে লেগে থাকা এবং রাস্তায় আরও বেশি সময় ব্যয় করা।
আপনার রাতে আরও ঘুমের প্রয়োজন কারণ এই সময়ে মেলাটোনিন অনেক ভালো উৎপন্ন হয়। এই হরমোনের বৃহত্তর উত্পাদনের জন্য, আরেকটি প্রয়োজন - সেরোটোনিন। এটি তৈরি করতে, সূর্য এবং প্রকৃতিতে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন।
চুল নিজেই সম্পর্কে ভুলবেন না: তারা ঔষধি ভেষজ উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন decoctions সঙ্গে ধুয়ে করা প্রয়োজন. সুই স্নান প্রস্তাবিত৷
কিভাবে তাড়াতাড়ি চিনবেনধূসর হয়ে যাচ্ছে?
অবশ্যই, সমস্যাটি পরে সমাধান করার চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। এটি করার জন্য, ট্রাইকোলজিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং আপনার ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়া শুরু হচ্ছে কিনা তা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে তারপরে এর কারণগুলি সনাক্ত করা যায় এবং উপযুক্ত চিকিত্সা করা হয়৷
প্রতিষেধক উদ্দেশ্যে, বিশেষ মাস্ক দিয়ে আপনার চুলকে নিয়মিত করতে ভুলবেন না, ম্যাসাজ করুন, SPA সেন্টারে যান এবং সাধারণত আপনার শরীরের যত্ন নিন।
আপনাকেও একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় জীবনযাপন করতে হবে, তুচ্ছ বিষয়ে চিন্তা করবেন না, খারাপ পুষ্টির অপব্যবহার করবেন না, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করবেন।
চুলের রঙ নির্বাচন করা
যদি ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়াটি খুব বেশি লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং আপনি এটি মাস্ক করতে চান তবে শুধুমাত্র চুলের রঙ সাহায্য করবে। পেইন্ট নির্বাচন করার সময়, চোখের রঙ, ত্বকের রঙ এবং আরও অনেক কিছু বিবেচনা করুন। এছাড়াও আপনার শক্তি মূল্যায়ন করুন, আপনি নিয়মিত এই পদ্ধতিতে নিযুক্ত হতে পারেন কিনা। অতিবৃদ্ধ ধূসর শিকড় গড়ে প্রতি 3 সপ্তাহে একবার পেইন্টিং করা প্রয়োজন৷
এটি এমন একটি রঙ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা প্রাকৃতিকের কাছাকাছি, তবে খুব বেশি গাঢ় নয়। একটি কালো আভা সবসময় একজন ব্যক্তিকে বয়স্ক দেখায়, তাই আপনার আসল রঙ ব্যবহার করা ভাল৷
যদি আপনি রাসায়নিক রঙে সন্তুষ্ট না হন তবে প্রাকৃতিক রং বেছে নিন। এছাড়াও আপনি বিশেষ রঙিন কন্ডিশনার দিয়ে ধূসর চুল আড়াল করতে পারেন।
ন্যাচারাল হেয়ার কালার প্রোডাক্ট তৈরি করার জন্য অনেক রেসিপি আছে। তারা বাসমার সাথে ক্যামোমাইল, বাদাম এবং মেহেদি ব্যবহার করে, যা দীর্ঘদিন ধরে ক্লাসিক হয়ে উঠেছে। আপনি যদি রাসায়নিক অ্যামোনিয়া যৌগ দিয়ে আপনার চুল নষ্ট করতে না চান, তাহলে আপনি তাদের একটি সুন্দর রঙ দিতে পারেনঅনেক প্রাকৃতিক রং আছে।
এমনও অনেকে আছেন যারা বয়স এবং স্বাভাবিকতা মেনে নিতে পছন্দ করেন এবং এই ধরনের উপায় ব্যবহার করতে অস্বীকার করেন। অনেকের জন্য, ধূসর চুল মুখের কাছে খুব, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, এটি তাদের ইমেজের স্বতন্ত্রতার উপর জোর দেয়। এমনকি 50 বছর বা তার বেশি বয়সী মডেলরাও আছেন যারা রানওয়ে জয় করেন এবং রং ব্যবহার না করেই তাদের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য দিয়ে ঢেকে দেন।
