সৌন্দর্যের জন্য আত্মত্যাগের প্রয়োজন - এটি একটি সত্য। কিছু মেয়েরা বিউটি পার্লারে যথাযথ যত্ন নিশ্চিত করার জন্য সপ্তাহের শেষে কাজ করতে প্রস্তুত, অন্যরা বিপরীতে, তরুণদের জন্য একটি রেসিপির সন্ধানে সাহিত্য অধ্যয়ন করে। তবে তারা একটি জিনিস দ্বারা একত্রিত হয় - সুন্দর, টোনড, উজ্জ্বল ত্বকের আকাঙ্ক্ষা। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে দেখাব কিভাবে ওটমিল ফেস মাস্ক দিয়ে এটি অর্জন করা যায়।
জনপ্রিয়তার কারণ
ওটমিল ফেস মাস্ক হল একটি প্রাচীন সৌন্দর্যের রহস্য যা আমাদের দাদিরা যত্ন সহকারে রেখেছিলেন এবং প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে এসেছেন। কিন্তু সকালে আমরা যে সাধারণ দই খাই তা কীভাবে বলিরেখা, বয়সের দাগ এবং ডিহাইড্রেশনের বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী অস্ত্রে পরিণত হতে পারে?
প্রথম নজরে সাধারণ, ওটমিল খনিজ উপাদান (আয়রন, ক্রোমিয়াম, পটাসিয়াম) এবং ভিটামিন বি, ই এবং সি সমৃদ্ধ। এই বিস্ময়কর পণ্যটির মুখোশ ব্যবহার করা আপনার ত্বককে করবে সমান এবং টোনড। বেশ কিছু প্রয়োগের পরে, প্রদাহ কমতে শুরু করবে, বলিরেখা মসৃণ হবে, কালো বিন্দু বের হয়ে যাবে, ছিদ্রশুদ্ধ হও।
প্রসাধনীবিদ্যায় ওটমিল ব্যবহারের নিয়ম
অপরিষ্কার ত্বকে কখনই রেডিমেড মাস্ক লাগাবেন না, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিটি এটিকে বাষ্প করে, ছিদ্র খুলে দেয়। যাতে দিনের বেলা জমে থাকা সমস্ত জীবাণু ডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে না যায় এবং প্রদাহ সৃষ্টি না করে, কেবলমাত্র পেশাদার মেক-আপ রিমুভার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে সাধারণ টয়লেট সাবান বা জল নয়।
সহায়ক টিপস:
- ওটমিল ফেস মাস্ক শুধুমাত্র তৈলাক্ত বা সংমিশ্রিত ত্বকের জন্য প্রস্তুত করা উচিত। বর্ধিত সংবেদনশীলতা এবং শুষ্কতার সাথে, আপনাকে ময়দা ব্যবহার করতে হবে, যা যে কোনও সুপারমার্কেটে বিক্রি হয়। তবে যদি আপনার হাতে একটি সাধারণ কফি গ্রাইন্ডার থাকে, তবে তাতে কয়েক টেবিল চামচ শুকনো ওটমিল দিন এবং এটিকে গুঁড়ো করে নিন।
- চোখের চারপাশের অংশ স্পর্শ করবেন না। ওটমিল ফেস মাস্ক প্রয়োগ করার সময়, কক্ষপথের হাড়গুলিতে ফোকাস করুন যা ভ্রু, উপরের এবং নীচের চোখের পাতা, চোখের বাইরের এবং ভিতরের কোণে প্রভাবিত করে।
- অ্যাডিটিভ (স্বাদ, রঞ্জক, শুকনো ফল) সহ দোল কখনও ব্যবহার করবেন না। উত্পাদনের জন্য, সবচেয়ে সস্তা ওটমিল উপযুক্ত। যাই হোক না কেন, একটি বাড়িতে তৈরি মুখোশ পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে, এমনকি যদি আপনাকে মূল উপাদানটির জন্য 40 রুবেল (প্রতি 400 গ্রাম) এর বেশি ব্যয় করতে হয় না।
- এমনকি সুপারমার্কেটে পাওয়া সবচেয়ে দামি সিরিয়ালও নোংরা এবং খারাপভাবে প্রক্রিয়াজাত হতে পারে। একটি মুখোশ তৈরি করার আগে, ফ্লেক্সগুলি অবশ্যই মুছে ফেলার জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবেভুসি, অমেধ্য এবং ধুলো।
ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে
এই ওটমিল ফেস মাস্কটি অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য নিখুঁত যা ব্রেকআউট এবং ব্রণ প্রবণ। মূল উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ স্বাভাবিক করা হয়, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করা হয়। কীভাবে ওটমিল ফেস মাস্ক তৈরি করবেন:
- তাজা লেবুর রস নিন (১-২ টেবিল চামচ)।
- 2-4 ফোঁটা চা গাছের অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
- শস্যের সাথে ফলের মিশ্রণ মেশান।
- ম্যাসেজিং নড়াচড়ার সাথে মুখে প্রয়োগ করুন, মাস্কটি 20 মিনিটের বেশি ধরে রাখুন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মনোযোগ! যদি মাস্কটি প্রয়োগ করার পরে আপনি শুষ্কতা অনুভব করেন তবে একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করুন। এটির বিশুদ্ধ আকারে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যাতে কোনও শুষ্কতা এবং নিবিড়তার অনুভূতি না থাকে। আঙ্গুরের বীজ, পীচ বা শিয়া থেকে প্রাপ্ত বেস ব্যবহার করুন।
ঝাঁকুনি, শুষ্কতা এবং নিবিড়তার বিরুদ্ধে
ওটমিল, মধু, সোডা এবং কেফিরের এই মুখোশটি ত্বককে নরম, আরও সূক্ষ্ম এবং সিল্কি করে তুলবে। ইতিমধ্যে একটি পদ্ধতির পরে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে নিবিড়তার অনুভূতি চলে গেছে এবং কভারটি নিজেই আর্দ্রতায় ভরা বলে মনে হচ্ছে। কোন ফ্লেভার বা বেবি ক্রিম ছাড়াই ফুল-ফ্যাট কেফিরের মত নরম করার উপাদান আমাদের এতে সাহায্য করবে।
অটমিল ফেস মাস্ক ধাপে ধাপে:
- নিয়মিত আধা চা চামচ বেকিং সোডা নিন, যা যেকোনো রান্নাঘরে পাওয়া যাবে। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট তার বিশুদ্ধ আকারে কাজ করেএকটি আক্রমণাত্মক মুখের চিকিত্সা হিসাবে, তাই এটি ইমোলিয়েন্টের সাথে মিশ্রিত করা হয়।
- একটি বেকিং সোডার ভাগ করা বাটিতে তিন টেবিল চামচ ওটমিল রাখুন।
- ফ্যাটি কেফির (3.2%), কমপক্ষে 3 টেবিল চামচ, এবং 1 চা চামচ মধু যোগ করুন।
- সব উপকরণ নাড়ুন। কেফির ঘরের তাপমাত্রায় যোগ করা উচিত, তবে বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, দুগ্ধজাত পণ্যটি জলের স্নানে বা মাইক্রোওয়েভে গরম করা উচিত।
- আপনার মুখের উপর মুখোশ লাগান, চোখ এবং ঠোঁটের চারপাশের অংশ স্পর্শ না করার জন্য সতর্ক থাকুন।
- ঘরোয়া প্রতিকার শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর প্রচুর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- অল্প পরিমাণ ইমোলিয়েন্ট ক্রিম বা তেল লাগান।
- আপনি যদি আপনার মুখে লালভাব দেখতে পান তবে আতঙ্কিত হবেন না। হালকা ফ্লাশিং উপাদানগুলির একটি স্বাভাবিক ত্বকের প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, যদি চুলকানি বা ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং ভবিষ্যতে, ওটমিলের সাথে ফেস মাস্কের জন্য এই রেসিপিটি ব্যবহার করবেন না, কারণ সম্ভবত আপনার প্রসাধনী পণ্যের কোনও উপাদানে অ্যালার্জি রয়েছে।
বয়সের দাগ ও রেখা থেকে মুক্তি পান
আপনার বর্ণকে আরও উজ্জ্বল করার এবং আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করার সবচেয়ে নিশ্চিত উপায় হল একটি ক্লিনজিং স্ক্রাব ব্যবহার করা। এই পদ্ধতিটি আপনাকে মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া শুরু করতে দেয়। এই স্ক্রাব মাস্কটি তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ, সংবেদনশীল ত্বক উভয়ের জন্যই আদর্শ। প্রধান শর্ত হল ছোট কণা পেতে ওটমিলকে সামান্য পিষে নেওয়া।
এই ধরনের টুল তৈরি করতে আপনার যা দরকার তা হল কয়েক চামচ নিতেসমাপ্ত ময়দা, একটি ঘন সামঞ্জস্য পেতে টক ক্রিম এবং তরল মধু যোগ করুন। 7-10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে পৃষ্ঠটি ম্যাসেজ করুন এবং তারপরে ক্যামোমাইল বা থাইমের ভেষজ ক্বাথ দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, পণ্যটিকে ত্বকে রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে 10 মিনিটের বেশি নয়।
মনোযোগ! তৈলাক্ত ত্বকের মালিকরা দারুচিনি (কয়েক চিমটি) যোগ করতে পারেন। এছাড়াও, এই উপাদানটি একটি মনোরম পথ ছেড়ে দেবে, যেমন সুস্বাদু বান থেকে।
একের মধ্যে দুই: পরিষ্কার এবং পুষ্টিকর
যদি আপনি একটি নিখুঁত ত্বকের স্বর পেতে চান, কালো দাগ এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে ওটমিলের এই মুখোশটি আপনাকে সাহায্য করবে। টক ক্রিম একটি বিস্ময়কর প্রতিকার প্রধান উপাদান, কিন্তু, উপায় দ্বারা, অন্য কোন দুগ্ধজাত পণ্য মত। এটি কেফির দিয়ে প্রতিস্থাপন করা নিষেধ, স্বাদ এবং সংযোজন ছাড়া দই, আয়রান।
একটি মাস্ক তৈরি করতে, আপনার যেকোনো শুকনো প্রসাধনী কাদামাটি (নীল, সাদা), পাশাপাশি কয়েক ফোঁটা বোরিক অ্যালকোহল বা অ্যাসিটিসালিসিলিক অ্যাসিডের প্রয়োজন হবে।
কীভাবে করবেন? একটি গভীর বাটিতে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন যতক্ষণ না আপনি একটি সমজাতীয় গ্রুয়েল পান। বাটিতে কিছু সিরিয়াল যোগ করুন, নাড়ুন এবং ওটমিল ফুলে যাওয়ার জন্য কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পরে, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সর্বাধিক প্রভাব অর্জনের জন্য, সপ্তাহে একবারের বেশি এই মাস্কটি না করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রসেস
অনেক রিভিউ বলে,ওটমিল ফেস মাস্ক, বিভিন্ন ভেষজ প্রস্তুতির ভিত্তিতে তৈরি, সক্রিয়ভাবে বিরক্তিকর পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াই করে। ইতিমধ্যে প্রথম প্রয়োগের পরে, আপনি একটি দুর্দান্ত ফলাফল লক্ষ্য করতে পারেন: লালভাব অদৃশ্য হয়ে যায়, চুলকানি বন্ধ হয়ে যায়, পুস্টুলসের আকার হ্রাস পায় এবং তাদের উপস্থিতির ফ্রিকোয়েন্সি লক্ষণীয়ভাবে হ্রাস পায়। ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী:
- শুকনো ভেষজ যেমন পুদিনা, ক্যামোমাইল এবং ক্যালেন্ডুলা নিন। একটি নিয়মিত মগ (250 মিলি) মধ্যে 1/3 চা চামচ ঢালা, ফুটন্ত জল যোগ করুন এবং 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আধান প্রস্তুত হয়ে গেলে ছেঁকে নিন।
- 1-2 টেবিল চামচ শুকনো ওটমিল প্রস্তুত করুন, ধ্বংসাবশেষ এবং অমেধ্য অপসারণ করুন। এটিকে উষ্ণ কম্পোজিশনে যোগ করুন যাতে এটি আকারে কিছুটা বৃদ্ধি পায়।
- আপনার ঘরোয়া প্রতিকারে লেবু, ফার বা চা গাছের অপরিহার্য তেলের প্রতিটিতে এক ফোঁটা যোগ করুন।
- অন্য যেভাবে মাস্ক লাগান এবং ধুয়ে ফেলুন, মুখে কুড়ি মিনিটের বেশি রাখবেন না।
ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর উপাদান
আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে এবং যেকোন উপায়ে লক্ষ্য করার পরে যে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করেছে, যেমন চুলকানি, জ্বালা এবং খোসা ছাড়ানো, তাহলে আপনার আক্রমনাত্মক সংযোজন এড়ানো উচিত। এর মধ্যে রয়েছে: হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা বেনজয়েল পারক্সাইড, অ্যালকোহলযুক্ত টনিক এবং ক্রিম, সোডা।
যেভাবে ওটমিল মাস্ক দিয়ে আপনার ত্বককে দ্রুত ময়শ্চারাইজ করবেন:
- আভাকাডো বা আঙ্গুরের বীজ তেল যোগ করুন। একটি সেশনে 5 ড্রপের বেশি প্রয়োজন হবে না। এই ধরনের তেল ব্যয়বহুল হওয়া সত্ত্বেও, তাদের ব্যবহার ন্যূনতম হবে, তাই আপনিআপনি অনেক মাস ধরে সপ্তাহে 1-3টি চিকিত্সা করতে পারেন৷
- শসা ত্বকের পুষ্টি ও ময়েশ্চারাইজ করার জন্য একটি চমৎকার সবজি। উপরন্তু, তিনি বিভিন্ন টোন দ্বারা এটি হালকা করতে সক্ষম। স্থানীয় গ্রিনহাউস থেকে শুধুমাত্র তাজা এবং সবচেয়ে প্রাকৃতিক শসা বেছে নিন।
- গ্রীষ্মের মাসগুলিতে, আমরা তাজা বিদেশী ফল কিনতে পছন্দ করি যা ঠান্ডা ঋতুতে খুঁজে পাওয়া কঠিন। অতএব, অন্য তরমুজ বাছাই করার সময় মনে রাখবেন যে এটি ত্বককে পুষ্টি দিয়ে পরিপূর্ণ করতে সক্ষম।
- নারকেল তেল, জল এবং দুধ। বিস্ময়কর সুবাস ছাড়াও, এই বাদাম সত্যিই ত্বকের বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করে। আপনি যদি আপনার শহরে নারকেল তেল না পান তবে তাতে কিছু যায় আসে না, কারণ খোসার ভিতরের জল এবং নিজের দ্বারা প্রস্তুত দুধ প্রসাধনী পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। শেষ উপাদানটি তৈরি করতে, একটি বাদাম নিন, শক্ত খোসাটি সরিয়ে ফেলুন, একটি পৃথক কাপে জল ঢেলে দিন (আপনি এটি পান করতে পারেন বা আপনি চাইলে প্যাস্ট্রিতে যোগ করতে পারেন), এবং ফলস্বরূপ সজ্জাটি একটি ব্লেন্ডারে রাখুন। সেখানে কিছু দুধ যোগ করুন, এবং তারপর 30-50 মিনিটের জন্য ঝাঁকান, বিরতি নিন যাতে গৃহস্থালির যন্ত্রপাতি অতিরিক্ত গরমে পুড়ে না যায়। আপনি সয়া, ল্যাকটোজ-মুক্ত বা নিয়মিত পানীয় জল দিয়ে গরুর দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
আর্লি বার্ধক্য বিরোধী
এই মাস্কটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে, কারণ এটির পরে ত্বক এত কোমল হয়ে যায় যে আপনি এটিকে স্পর্শ করতে এবং স্পর্শ করতে চান। উপরন্তু, একটি উপাদান যেমন মধু টোন, পরিষ্কার করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণ দেয়।
সম্ভবত এটি সবচেয়ে সহজ উপায়, কারণ সমস্ত পণ্য এখানে উপলব্ধযে কোন রান্নাঘর। একটি ডিমের সাদা অংশ নিন, একটি কাঁটাচামচ দিয়ে বিট করুন, একটু তরল মধু যোগ করুন (গরম নয়, অন্যথায় প্রোটিন কুঁচকে যেতে শুরু করবে), ওটমিল। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি অলিভ অয়েল বা আঙ্গুরের তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়, তাহলে ফ্লেক্সগুলিকে পিষে বা সিদ্ধ করুন যাতে সেগুলি ফুলে যায়।
মহিলা মতামত
ওটমিল ফেস মাস্কের পর্যালোচনা প্রমাণ করে যে এটি অসংখ্য সমস্যার জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। সাধারণ পোরিজ, যা অনেক প্রাপ্তবয়স্ক এবং শুধুমাত্র শিশুরা পছন্দ করে না, বলি, ব্রণ, বয়সের দাগ, তৈলাক্ততা এবং খোসা ছাড়াতে পারে।
মহিলা এবং ভোক্তাদের মতামত:
- মাস্ক যে কোনও খাবার থেকে তৈরি করা যেতে পারে যা কেবলমাত্র রেফ্রিজারেটরে পাওয়া যায়। আপনি যদি চান - একটি মুরগি বা কোয়েল ডিম নিন, অথবা যদি আপনি চান - গ্রিন টি এবং আপেল সস যোগ করুন।
- এই ধরনের বাড়িতে তৈরি মুখোশের একমাত্র অসুবিধা, যেমন পর্যালোচনাগুলি বলে, আপনার ত্বকের ধরন সম্পর্কে অজ্ঞতা। ঝরঝরে ব্যবহার করলে ওটমিল নিজে থেকেই কিছুটা শুকিয়ে যেতে পারে, তাই আপনাকে আপনার ভবিষ্যতের প্রতিকারের জন্য সঠিক উপাদান বেছে নিতে হবে।
- হারকিউলিস পোরিজ একেবারেই ক্ষতিকর, তাই আপনি এটি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার ব্যবহার করতে পারেন এবং ভয় পাবেন না যে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ হবে। কিন্তু ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতার সাথেও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
সারসংক্ষেপ
এমনকি যদি আপনি সকালে সিরিয়াল খেতে পছন্দ না করেন, তবে এটি মূলত কার্যকর বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি অস্বীকার করার কারণ নয়যা ওটমিল। এটি চেষ্টা করুন এবং নিজের জন্য দেখুন কিভাবে আপনার ত্বক মখমল, এমনকি টোনড এবং তারুণ্যময় হয়ে উঠবে৷
