সেলুলাইট ফর্সা লিঙ্গকে ছাড়িয়ে যেতে পারে শুধুমাত্র 30 এর পরে, যখন বিপাক ক্রিয়া কমে যায় এবং অতিরিক্ত পাউন্ড যোগ হয়, তবে খুব অল্প বয়সেও। অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে কমলার খোসার উপস্থিতি বিভিন্ন কারণে ঘটে। এবং যদি অনেকের কাছে অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতির জন্য বিউটি সেলুনে যাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত অর্থ না থাকে, তবে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি বিশেষ ওয়ার্মিং ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সময়ে, বিশেষজ্ঞরা কমপ্লেক্সে খেলাধুলা করার পরামর্শ দেন। সমস্যাযুক্ত এলাকায় একটি ওয়ার্মিং ক্রিম প্রয়োগ করতে বেশি সময় লাগবে না। এই পদ্ধতিটি সঞ্চালন করা সহজ এবং সেলুলাইট মোকাবেলার অন্যান্য পদ্ধতির সাথে একত্রে ব্যবহার করলে খুবই কার্যকর৷
ত্বকের উপর প্রভাব
যদি আপনি নিয়মিত অ্যান্টি-সেলুলাইট ওয়ার্মিং ক্রিম ব্যবহার করেন তবে এর নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি থাকবে:
- মেটাবলিজম সক্রিয়করণ।
- রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহ উন্নত করুন।
- অচল চর্বি থেকে ত্বকের মুক্তিআমানত।
- চর্বি কোষ বিভক্ত করার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করা।
- একটি নিষ্কাশন প্রভাবের দখল, টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ এবং এর সাথে টক্সিন, টক্সিন, কোলেস্টেরল এবং ক্ষয়কারী পণ্য।
- ত্বককে মসৃণ, স্থিতিস্থাপক, ভিটামিন দিয়ে সমৃদ্ধ করার ক্ষমতা।
- আদ্রতা।
এই ফাংশনগুলি ছাড়াও, প্রতিটি স্বতন্ত্র ওয়ার্মিং ক্রিম যার লক্ষ্য সেলুলাইট মোকাবেলা করার জন্য, এর প্রভাব এবং রচনার প্রকারের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত ক্ষমতা রয়েছে:
- রক্তনালীকে প্রসারিত বা সংকুচিত করে।
- চর্বিকে উপাদানে ভেঙ্গে ফেলে এবং একটি লিম্ফোট্রপিক এজেন্টের সাহায্যে একত্রে অপসারণ করে বা ত্বকের ত্রাণকে সমান করে।
- আক্রমনাত্মক বা নরম কাজ করে।
এখানে একটি উষ্ণতা প্রভাব সহ একটি ক্রিমও রয়েছে, যার একই সাথে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেহেতু সেলুলাইট দীর্ঘদিন ধরে ওষুধের ক্ষেত্রে একটি পৃথক রোগ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে, এবং ত্বকের একটি সাধারণ প্রসাধনী ত্রুটি নয়। এই জাতীয় বাহ্যিক উপায়গুলি কেবল ফার্মাসিতে কেনা যায় তবে সেগুলি খুব ব্যয়বহুল। সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে ওয়ার্মিং ইফেক্ট সহ ক্রিমগুলি তাদের উচ্চ মানের দ্বারা আলাদা৷
ব্যবহারের জন্য অসঙ্গতি
আপনি রচনাটি প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে অবশ্যই এটির সাথে সংযুক্ত ব্যবহারের নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই নির্দেশে contraindications একটি তালিকা রয়েছে। একটি উষ্ণতা প্রভাব সঙ্গে প্রতিটি স্বতন্ত্র অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম জন্য, যেমন contraindications ভিন্ন হবে। উদাহরণস্বরূপ, উষ্ণায়নকোনও ক্ষেত্রেই রচনাগুলি রোসেসিয়ার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। কুলিং ক্রিম, বিপরীতভাবে, বিশেষজ্ঞরা এই জাতীয় রোগের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। আপনার শরীরের ক্ষতি না করার জন্য, একটি ওয়ার্মিং অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই সমস্ত সূক্ষ্মতা বিবেচনা করতে হবে। আপনার সর্বজনীন নিষেধাজ্ঞাগুলিতেও মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- অ্যালার্জি প্রবণ।
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং শ্বাসতন্ত্রের গুরুতর রোগ।
- শরীরের তাপমাত্রা বেড়েছে।
- শরীরে বড় নিওপ্লাজম, যেমন প্যাপিলোমা, মোল, উত্থিত পিগমেন্টের দাগ।
- সেলুলাইটযুক্ত শরীরের অংশে ত্বকের ক্ষতি: ক্ষত, তাজা আঁচড়, সেলাই, আঘাত।
- দরিদ্র সাধারণ অনুভূতি যেমন দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, তন্দ্রা, ক্লান্তি, মাইগ্রেন।
- উচ্চ চাপ।
- ঋতুস্রাবের সময়, যাইহোক, এই সময়ে কিছু মহিলা সহজেই যে কোনও উপায় সহ্য করতে পারে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
- ক্যান্সারের উপস্থিতি।
যদি, পণ্যের নির্দেশাবলী পড়ার পরেও কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি না নেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
অ্যান্টি সেলুলাইট ক্রিমের বিভিন্ন প্রকার
এক্সপোজারের প্রকারের উপর নির্ভর করে, বর্তমানে বিভিন্ন ধরণের শীতল এবং উষ্ণায়নকারী ক্রিম রয়েছে। মস্কো এবং রাশিয়ার অন্যান্য বড় শহরগুলিতে, আপনি আমদানি করা ফর্মুলেশনগুলিও কিনতে পারেন যা সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খুব কার্যকর। সেরা একটি চয়ন করতে, আপনি প্রয়োজনক্রিমটির কর্মের ধরন, প্রয়োগের পদ্ধতি এবং গঠন অধ্যয়ন করুন।
ম্যাসেজ ক্রিম
অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম "সাইট্রাসের খোসা" মোকাবেলার লক্ষ্যে ম্যাসেজের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, এই ধরনের তহবিল টিস্যু থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের ক্রিমগুলিতে ক্যাফেইন, শেওলা এবং বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেলের নির্যাস থাকে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত হল: কোম্পানি "Vitex" থেকে "স্নান, sauna, ম্যাসেজ", কোম্পানি "Floresan" থেকে "ড্রেনেজ", কোম্পানি Lakote থেকে অ্যান্টি-সেলুলাইট ওয়ার্মিং ক্রিম গুয়াম।
থার্মাল ক্রিম
এই জাতীয় রচনাগুলি রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং একটি উচ্চারিত লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশনের প্রভাবও রয়েছে। উপরন্তু, তাপীয় ক্রিম, যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন আপনি একটি খুব শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি ব্যথা অনুভব করেন, তবে আপনাকে এই প্রভাবে অভ্যস্ত হতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, উষ্ণায়নের রচনাগুলি বরং আক্রমণাত্মক উপাদানগুলির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়: দারুচিনি, মরিচ, ব্যাদিয়াগি, কর্পূর। সেরা ব্র্যান্ডগুলি হল: মুর, স্লিম এক্সট্রিম 3D, অ্যান্টি-সেলিলাইট৷
কুলিং ক্রিম
যাঁদের ত্বকে কুপারোজ জাল বা দুর্বল কৈশিক আছে তাদের জন্য বাহ্যিক অ্যান্টি-সেলুলাইট পণ্যগুলিকে শীতল করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর। উপরন্তু, এই ধরনের ক্রিম সেই মহিলাদের জন্য আদর্শ যাদের ভ্যারিকোজ শিরাগুলির প্রবণতা রয়েছে। এই জাতীয় পণ্যগুলির রচনাগুলিতে উষ্ণায়নের উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত নয়, তবে কেবলমাত্র সেইগুলি যা ত্বককে নিবিড়ভাবে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। কুলিং ক্রিমফোলাভাব ভালভাবে উপশম করে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল: "ব্ল্যাক পার্ল", লাল শেত্তলা সহ সেল-প্লাস, সেইসাথে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড।
লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ক্রিম
এই জাতীয় যৌগগুলি ত্বক থেকে সমস্ত অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে, ফোলাভাব উপশম করতে, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করতে সক্ষম, যা ফ্যাট ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু দূর করতে পারে। লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ক্রিমগুলির মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর এবং জনপ্রিয় নিম্নলিখিতগুলি হল: নক্স প্যারিস থেকে সিরাম, ভিচি থেকে অ্যাকোয়া ডেস্টক৷
ক্রিমের বৈশিষ্ট্য
উপরন্তু, অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:
- মডেলিং বা সমন্বয়। এই ধরনের বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দেশ করে যে ক্রিম অতিরিক্তভাবে শরীরের ভলিউম এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখে৷
- চর্বি পোড়া। এই জাতীয় স্লোগানকে বিজ্ঞাপন বলা যেতে পারে, কারণ এটি প্রত্যেককে বিশ্বাস করে যে কসমেটিক ক্রিম তৈরির উপাদানগুলি কেবল ত্বকের নীচে ফ্যাট কোষগুলিকে "বিস্ফোরিত" করতে পারে, যদিও তাদের এখনও একটি সমাধানকারী প্রভাব রয়েছে৷
- ক্রিয়াকলাপ এবং তীব্রতা। এই ধরনের বৈশিষ্ট্যগুলির পিছনে, একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র ত্বকে একটি আক্রমনাত্মক প্রভাব লুকিয়ে থাকে৷
কম্পোজিশন
ক্রিম প্রয়োগের প্রভাব মূলত এর গঠনের উপর নির্ভর করবে। সমস্ত উপলব্ধ সক্রিয় উপাদান তালিকার প্রথমার্ধে নির্দেশিত হতে হবে। নিম্নলিখিত উপাদানগুলি সেলুলাইটের জন্য সর্বোত্তম এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- শৈবালের নির্যাস: ফুকাস, কেল্প।
- উদ্ভিদের নির্যাস: পাইন, ল্যাভেন্ডার, অ্যালোভেরা, হর্স চেস্টনাট, হর্সটেইল, আইভি, বার্চ, হাথর্ন, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, জিঙ্কগো বিলোবা।
- প্রয়োজনীয় তেল: বার্গামট, সাইট্রাস, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, দারুচিনি, সাইপ্রেস।
- ভিটামিন A, B, C, E.
- কোকো, ক্যাফেইন, থিওব্রোমিন, কোএনজাইম এ, গোলমরিচ।
এটি এই উপাদানগুলি যা আপনাকে কেনা অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমের সংমিশ্রণে সন্ধান করতে হবে। যদি প্যাকেজে কিছু অদ্ভুত রাসায়নিক সূত্র লেখা থাকে, তাহলে সেক্ষেত্রে আপনাকে ভাবতে হবে এই ধরনের পণ্য কিনবেন কি না।
ব্যবহারের টিপস
কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে এবং সেলুলাইটের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে, সঠিকভাবে একটি শীতল বা উষ্ণতা ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন। প্রথমত, আপনাকে নির্দেশাবলী বিস্তারিতভাবে পড়তে হবে এবং অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি এড়াতে সেগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করতে হবে। ক্রিম প্রয়োগের জন্য শীর্ষ টিপস:
- একটি কমলার খোসা সম্পূর্ণরূপে একটি সুন্দর শরীর নষ্ট করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। প্রতিরোধমূলক মানদণ্ডের উদ্দেশ্যে, বিশেষজ্ঞরা আঠারো বছর বয়স থেকে এই ধরনের তহবিল ব্যবহার করার পরামর্শ দেন৷
- অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম ব্যবহারের সমান্তরালে, এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য অন্যান্য পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন ম্যাসেজ, শরীর মোড়ানো, স্নান, বিশেষ ব্যায়াম, ডায়েটিং৷
- যদি সেলুলাইট ইতিমধ্যেই তার উন্নত আকারে থাকে, তবে উষ্ণতা প্রভাব সহ সবচেয়ে কার্যকর গুয়াম ক্রিমও এটি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে না, কারণ এটি একটি সাধারণ প্রসাধনী পণ্য। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি প্রয়োজনীয়সম্পূর্ণ ডাক্তারি পরীক্ষা এবং তারপরে চিকিৎসা।
- ত্বকে ক্রিম লাগানোর আগে, পরেরটি অবশ্যই অমেধ্য থেকে পরিষ্কার করতে হবে: ক্লিনজিং মিল্ক বা ফোম দিয়ে গোসল করুন, তবে গাইটার বা ক্লিনজিং স্ক্রাব ব্যবহার করে গরম স্নানে আপনার শরীর গরম করা ভালো।.
- কম্পোজিশনের উপর নির্ভর করে, ক্রিমগুলি শরীরের সমস্যাযুক্ত জায়গায় বৃত্তাকার নড়াচড়া দিয়ে ম্যাসেজ করে বা ত্বকে সক্রিয়ভাবে ঘষে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- যদি, উদাহরণস্বরূপ, গুয়াম ওয়ার্মিং ক্রিম ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি কম্বল, টেরি বাথরোব সহ সমস্যাযুক্ত অঞ্চলগুলিকে অতিরিক্ত গরম করতে পারেন এবং গরম চা পান করতে পারেন। কুলিং ক্রিমের জন্য কোন অতিরিক্ত পদ্ধতির প্রয়োজন নেই।
- ক্রিম ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি দিনে 2 বার হওয়া উচিত।
- সেলুলাইট চিকিত্সার কোর্স এক থেকে দেড় মাস, 2 সপ্তাহের বিরতি সহ।
- বিশেষজ্ঞরা প্রতি ৬ মাস অন্তর ক্রিমের ব্র্যান্ড পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।
গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করুন
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্য ক্রিম ব্যবহারের জন্যও কিছু নিয়ম রয়েছে। সাধারণভাবে, বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মায়েদের শরীরে প্রসারিত চিহ্ন এবং কমলার খোসার উপস্থিতি সত্ত্বেও এই জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করার জন্য সতর্ক করেন। আসল বিষয়টি হ'ল এই পণ্যগুলিতে বিভিন্ন রাসায়নিক সংযোজন এবং অপরিহার্য তেল রয়েছে যা একটি শিশুর জন্মদানকে জটিল করতে পারে, পাশাপাশি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে। অতএব, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং প্রসবোত্তর ইতিমধ্যে আপনার চিত্রের সংশোধন করতে হবেসময়কাল।
সেরা ক্রিমের রেটিং
কোনটি অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম সবচেয়ে ভাল তা বোঝা কখনও কখনও খুব কঠিন হতে পারে। এটি ভোক্তা পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে একটি ছোট রেটিং বাছাই করতে সাহায্য করবে, যা মহিলাদের ব্র্যান্ড এবং দামের ক্ষেত্রেও গাইড করবে:
- মোট শরীর উত্তোলন জেদী সেলুলাইট নিয়ন্ত্রণ। এই ক্রিম ক্যাফেইন এবং মেন্থল ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। কুল্যান্টের দাম 3000 রুবেলের মধ্যে।
- গাছপালা। টুলটি সিডার এবং ম্যান্ডারিনের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। ক্রিমটির দাম প্রায় 2500 রুবেল।
- Fangocrema Pancia e Girovita. ক্রিমটি কোমর এবং পেটে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়। এই টুল গুয়াম সিরিজের অন্তর্গত। ওয়ার্মিং ক্রিমের দাম প্রায় 2000 রুবেল৷
- "স্বাস্থ্যকর"। রাশিয়ান ক্রিম মৌমাছির বিষ দিয়ে মোমের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। এর খরচ প্রায় 1500 রুবেল।
- সক্রিয় নিয়ন্ত্রণ। ক্রিমটিতে AHA অ্যাসিড রয়েছে। এই জাতীয় সরঞ্জামের দাম প্রায় 1000 রুবেল৷
- "বার্ক"। এই বিরোধী সেলুলাইট ক্রিম একটি মডেলিং প্রভাব আছে। এটির দাম প্রায় 950 রুবেল৷
- "স্নান, সনা, ম্যাসেজ"। এই অ্যান্টি-সেলুলাইট ম্যাসেজ ক্রিমটি ক্যাফিন এবং মরিচের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এর খরচ প্রায় 200 রুবেল।
- স্লিম এক্সট্রিম 3d. ওয়ার্মিং জেলটি নিতম্ব এবং পেটে চিত্রটির মডেল করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এর খরচও 200 রুবেলের মধ্যে।
রিভিউ
ওয়ার্মিং ক্রিমগুলি সম্পর্কে মহিলাদের পর্যালোচনাগুলির মধ্যে একটি শীর্ষস্থানীয় অবস্থান জিতেছে৷সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দক্ষতা। কমলার খোসা মোকাবেলা করার লক্ষ্যে কুলিং অ্যানালগগুলি কম কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে উভয় ক্ষেত্রেই, ন্যায্য লিঙ্গ তাদের চিত্র সংশোধন করার জন্য অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে। এর মধ্যে কেবল মোড়ানো এবং ম্যাসাজই নয়, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং খাদ্যাভ্যাসও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
ঘরে তৈরি অ্যান্টি-সেলুলাইট ফর্মুলেশনের রেসিপি
অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিম কিনতে আপনাকে অনেক টাকা খরচ করতে হবে না। এই রচনাটি বাড়িতে সহজেই প্রস্তুত করা যেতে পারে:
- একটি খুব কার্যকর অ্যান্টি-সেলুলাইট হোমমেড ক্রিম যা মমির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। একটি পেস্টি স্লারি পেতে প্রথমে আপনাকে এটিকে জল দিয়ে পাতলা করতে হবে, তারপরে এটি যে কোনও অনুপাতে বেবি ক্রিমের সাথে মেশান৷
- সেলুলাইটের আরেকটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার হল অ্যামিনোফাইলাইন ক্রিম। পরেরটি সাধারণত ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানির চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। এই মলমের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, বিপাক ত্বরান্বিত করার এবং সক্রিয়ভাবে সমস্ত অতিরিক্ত তরল অপসারণের ক্ষমতা রয়েছে। একটি ঘরে তৈরি ক্রিম প্রস্তুত করতে, আপনাকে এই পণ্যটির একটি অ্যাম্পুলকে একই পরিমাণ উদ্ভিজ্জ তেল, শিশুর ক্রিম বা পেট্রোলিয়াম জেলির সাথে মিশ্রিত করতে হবে।
উপসংহারে, আমি মনে রাখতে চাই যে অ্যান্টি-সেলুলাইট ক্রিমগুলি একটি ভাল হাতিয়ার হতে পারে যা কার্যকরভাবে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এই জাতীয় রচনা কেনার আগে আপনাকে অবশ্যই নির্দেশাবলী অধ্যয়ন করতে হবে। পছন্দসই ফলাফল পেতে, ক্রিম আবশ্যকশুধুমাত্র পূর্ব-প্রস্তুত এবং পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
