ভিটামিন ই, যার আরেকটি নাম টোকোফেরল, এটি একটি অনন্য প্রাকৃতিক পদার্থ যা তার প্রতিরক্ষামূলক, পুনরুত্পাদন এবং পুনরুজ্জীবিত বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। আজ এটি সক্রিয়ভাবে প্রসাধনী আলংকারিক এবং যত্ন পণ্য উত্পাদন ব্যবহৃত হয়। ঘরোয়া প্রসাধনীতে, ভিটামিন ই ব্যবহার করা হয় পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্ক তৈরি করতে।
ভিটামিন ই এর উপকারিতা
শরীরের জন্য টোকোফেরলের উপকারিতা প্রচুর। এই পদার্থ:
- ত্বক উজ্জ্বল করে;
- রোদে পোড়ার চিকিৎসা করে;
- ডার্মিসের বার্ধক্য কমিয়ে দেয়।
একটি সুবিধা হল মুখের প্রসাধনীতে থাকা ভিটামিন ই ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। এটি ডিহাইড্রেটেড ডার্মিসকে পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষমতা রাখে। এটি শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে সর্বোত্তম প্রভাব ফেলে, যা হারানো আর্দ্রতা পুনরুদ্ধারের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন। ভিটামিন ই ব্যবহার করার আগে, তৈলাক্ত বা স্বাভাবিক ডার্মিসের মালিকদের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিতএকটি হিউমিডিফায়ার ব্রেকআউট হতে পারে।
এটি উল্লেখ্য যে টোকোফেরল কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে, যা ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। এটি এপিডার্মিসের কোষগুলিকে নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে উত্সাহিত করে। আপনি যদি নিয়মিত ভিটামিন ই ব্যবহার করেন তবে আপনি নতুন বলির উপস্থিতি রোধ করতে পারেন। এটি উল্লেখ্য যে এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা অতিবেগুনী বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট মুক্ত র্যাডিকেলের ক্রিয়াকে নিরপেক্ষ করে। টোকোফেরল গাঢ় দাগ হালকা করে, প্রসারিত চিহ্নের চিকিৎসা করে, তাই এটি প্রসবোত্তর সময়ের জন্য দরকারী। ব্যবহারকারীরা মনে রাখবেন যে আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন, মৃদু ঘষার আন্দোলনের সাথে মিলিত হন, আপনি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে পারেন। ভিটামিন ই তেল শুষ্ক ঠোঁটকে উপশম করে এবং তাদের নরম করে।
অতিরিক্ত সুবিধা
এই উপাদান সহ ওষুধগুলি দূর করতে সাহায্য করে:
- জ্বালা;
- পিলিং;
- শুষ্ক।
এগুলি তৈলাক্ত চকচকে, ব্ল্যাকহেডস, ব্ল্যাকহেডস, ব্রণ এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির মতো ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। প্রসাধনীতে, ভিটামিন ই এর বিরুদ্ধে কার্যকর:
- freckles;
- রঙ্গক দাগ;
- শরীরে দাগ।
টোকোফেরল রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশনকে স্বাভাবিক করে, ডার্মিসকে অক্সিজেন সরবরাহ করে। বিশেষত্ব এই যে, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ত্বকের ক্যান্সারের উপস্থিতি এবং বিকাশ প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
সূর্য সুরক্ষা
প্রসাধনীতে ভিটামিন ই এর উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিরক্ষামূলক, যার জন্য ধন্যবাদঅতিবেগুনী বিকিরণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এটি তীব্র রোদে পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা কমায়। এটি উল্লেখ্য যে এই উপাদানটি সানস্ক্রিনে থাকা পদার্থের কার্যকারিতা বাড়ায়, যেমন টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইড। টোকোফেরল, যদি ভিটামিন সি এর সাথে উপস্থিত থাকে তবে সূর্যের আলো থেকে ডার্মিসের পৃষ্ঠকে পুরোপুরি রক্ষা করে। যাইহোক, দয়া করে মনে রাখবেন যে এই উপাদানটি সূর্য সুরক্ষা ফিল্টারের কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম নয়৷
ভিটামিন ই সংরক্ষণকারী হিসেবে
বিভিন্ন প্রসাধনী, বিশেষ করে জৈব প্রসাধনীর সংমিশ্রণে টোকোফেরল একটি ময়শ্চারাইজিং উপাদান, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং একটি সংরক্ষণকারী। ভিটামিন ই "টপ বডি" সহ প্রসাধনীগুলি সূর্যের রশ্মির প্রভাব থেকে না শুধুমাত্র ডার্মিসকে রক্ষা করে, তবে সক্রিয় উপাদানগুলিও যা দ্রুত আলোতে ভেঙে পড়ে। অতএব, এই উপাদানটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসাধনীর শেলফ লাইফ বাড়ায়, বিশেষ করে যদি পণ্যটি একটি স্বচ্ছ প্যাকেজে থাকে। যদি টোকোফেরল একেবারে শেষে তালিকাভুক্ত করা হয়, তবে এটি একটি সংরক্ষণকারী হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, ময়শ্চারাইজিং উপাদান নয়।
টোকোফেরল কোথায় ব্যবহৃত হয়
ভিটামিন ই পাওয়া গেছে:
- পুষ্টিকর হাত এবং নখের ক্রিম;
- চুল মজবুত করতে মাস্ক;
- মুখ এবং শরীরের জন্য সানস্ক্রিন;
- ইমালশন, চোখের চারপাশের ত্বকের যত্নের জন্য ক্রিম, ডেকোলেট এবং সমস্যাযুক্ত ডার্মিস;
- আলগা ত্বকের জন্য পুষ্টিকর নাইট ক্রিম;
- ত্বকের যত্নের জন্য শিশুদের প্রসাধনী;
- বার্ধক্য বিরোধীক্রিম, সিরাম এবং ইমালশন;
- দিনের মুখের ময়েশ্চারাইজার।
রিভিউ অনুসারে, প্রসাধনীতে ভিটামিন ই প্রধানত শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকের পুষ্টির উন্নতি করে এর বৈশিষ্ট্যগুলি দেখায়, ফলস্বরূপ, এটি তাদের শুষ্ক হতে বাধা দেয়, নখ এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে। সমস্ত শরীর. এই গুণগুলির কারণে, এটি সমস্ত ধরণের লিপস্টিক, শ্যাম্পু এবং লোশনে ব্যবহৃত হয়।
অল্প বয়সে, টোকোফেরল সূক্ষ্ম বলিরেখা থেকে রক্ষা করার জন্য একটি প্রতিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা হয়। পরিপক্ক অবস্থায়, এটি পুরোপুরি গভীর বলিরেখা, টোন এবং মুখের ডার্মিসকে শক্ত করে মোকাবেলা করে। বাড়িতে, ভিটামিন ই সহ প্রসাধনীগুলি এমন জায়গায় শক্তভাবে বন্ধ করে সংরক্ষণ করা উচিত যেখানে সরাসরি সূর্যের আলো পড়ে না।
সতর্কতা
মনে করবেন না যে প্রচুর পরিমাণে টোকোফেরল এই জাতীয় প্রসাধনীর বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করে। আসল বিষয়টি হ'ল এই ভিটামিন, যখন এটি মুক্ত র্যাডিকেলের সাথে প্রতিক্রিয়া করে, তখনও অক্সিডাইজ হতে শুরু করে, যখন এর কার্যকলাপ হ্রাস পায়। এটি একটি দুর্বল র্যাডিকেলে পরিণত হয় এবং তারপরে, ত্বকের উপকার করার পরিবর্তে এটি ক্ষতি করতে পারে। অতএব, এর পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট শতাংশ অতিক্রম করা উচিত নয়। মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে এমন কোনো প্রসাধনী ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
আবেদনের সাধারণ নিয়ম
অ্যাডিটিভ ছাড়া প্রসাধনীতে সরাসরি ভিটামিন ই এর দ্রবণ ডার্মিসের ক্ষতি করবে না, তবে এটি তার বিশুদ্ধ আকারে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা হয় না। পদ্ধতির জন্য সাধারণ নিয়ম আছেটোকোফেরল ধারণকারী মুখের যত্ন পণ্য. প্রথমত, আপনাকে প্রথমে অ্যালার্জির জন্য শরীর পরীক্ষা করা উচিত। আপনার কব্জিতে কিছু ওষুধ প্রয়োগ করুন। প্রসাধনী পদ্ধতিটি করা যেতে পারে যদি কিছুক্ষণ পরে লালভাব এবং চুলকানি দেখা না যায়।
পরবর্তী, আপনাকে এলাকাটি প্রস্তুত করতে হবে, এটি ত্বককে বাষ্প করা, স্ক্রাব দিয়ে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পরবর্তী ধাপে প্রস্তুত প্রসাধনী মিশ্রণের একটি ঘন স্তর হালকা ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়। চোখের চারপাশের এলাকায় মাস্ক প্রয়োগ করা উচিত নয়। 20 মিনিটের পরে, সমস্ত কিছু উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে বা প্রশান্তিদায়ক ভেষজগুলির একটি ক্বাথ, ক্যামোমাইল এই উদ্দেশ্যে ভাল।
টোকোফেরল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলার পরে, চিকিত্সা করা ত্বকে একটি ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পদ্ধতিটি সপ্তাহে 1-2 বার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোর্সটিতে 10টি পদ্ধতি রয়েছে, যার পরে 2 মাসের বিরতি প্রয়োজন। প্রচুর সংখ্যক মহিলাদের ভিটামিন ই দিয়ে চোখের যত্নের পণ্যগুলি প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই সমাধানটি পাতলা ত্বকের জন্য খুব ভারী। সারারাত রেখে দিলে সকালে চোখের নিচে বিশাল ব্যাগ পড়ে যাবে। অতএব, প্রাকৃতিক তেলযুক্ত মুখোশ, যার প্রাকৃতিক আকারে টোকোফেরল রয়েছে, সর্বোত্তম বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। আজ, প্রসাধনী জন্য ভিটামিন ই ampoules, ক্যাপসুল, এবং তৈলাক্ত সমাধান হিসাবে বিক্রি হয়। আপনি এগুলো ফার্মেসিতে কিনতে পারেন।
এইভাবে, প্রতিটি আধুনিক মহিলার ভিটামিন ই যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত, যার ফলে আপনি আপনার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ এবং আকর্ষণীয় রাখতে পারবেন।
