মানুষের ত্বকের ক্রমাগত পুষ্টি এবং হাইড্রেশন প্রয়োজন, তাই এটিকে ভিটামিন এবং পুষ্টির একটি সম্পূর্ণ সেট দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ যা যৌবনকে দীর্ঘায়িত করে। এই সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হল একটি আভাকাডো মাস্ক, বাড়িতে এটি প্রস্তুত করার জন্য প্রচুর রেসিপি রয়েছে। কিন্তু প্রথমে, এটা বোঝার যোগ্য যে কেন কসমেটোলজিতে অ্যাভোকাডো এত জনপ্রিয়৷
অ্যাভোকাডোর উপকারিতা
প্রথমত, এটি বলা উচিত যে এই ফলটি রান্নায় ততটা জনপ্রিয় নয় যতটা কসমেটোলজিতে চাহিদা রয়েছে। এবং সব কারণ এতে প্রচুর প্রোটিন, চর্বি, খনিজ, ভিটামিন এবং মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পদার্থ রয়েছে। অ্যাভোকাডোতে তাদের ঘনত্ব এত বেশি যে উদাহরণ হিসাবে এই জাতীয় অন্য একটি পণ্য উদ্ধৃত করা অত্যন্ত কঠিন৷
আভাকাডো ত্বকের ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টির জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। উপরন্তু, এর রচনা আপনাকে মোকাবেলা করতে দেয়প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং নান্দনিক ফুসকুড়ি। রচনাটিতে মানবদেহের জন্য ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, তামা, জিঙ্ক, আয়রন ইত্যাদির মতো দরকারী এবং প্রয়োজনীয় উপাদান রয়েছে।
তার স্বদেশে, অ্যাভোকাডোর ডাকনাম "অ্যালিগেটর নাশপাতি"। এটি ভিটামিনের একটি উৎস যা ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে।
আভাকাডো মাস্ক এত ভালো কেন?
"অ্যালিগেটর নাশপাতি" সম্ভবত প্রকৃতি দ্বারা বিশেষভাবে মুখের ত্বকের জন্য তৈরি করা হয়েছে। সর্বোপরি, এই পণ্যটিই সঠিক পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং সুরক্ষা প্রদান করে। বাড়িতে অ্যাভোকাডো মাস্কগুলি সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের উত্স। অ্যাভোকাডোতে থাকা সমস্ত ভিটামিন, খনিজ এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ যেকোনো বয়সে ত্বকের জন্য অপরিহার্য। এর মধ্যে একটির অভাব অকাল বার্ধক্য এবং শুকিয়ে যেতে পারে।
সুতরাং, অ্যাভোকাডোতে রয়েছে ভিটামিন এ এবং ই, যা চর্বির সাথে অনেক দ্রুত শোষিত হয়। অ্যাভোকাডোর সংমিশ্রণে উপস্থিত প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহজেই ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে, কোষগুলিতে পুষ্টি এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করে, এইভাবে একটি প্রাকৃতিক শক্তির ভারসাম্য সরবরাহ করে। ফলস্বরূপ, ত্বক একটি স্বাস্থ্যকর রঙ অর্জন করে, এটি অক্সিজেন এবং আর্দ্রতায় পরিপূর্ণ হয়, যা একজন মহিলার সৌন্দর্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷
আভাকাডো প্রসাধনীর কার্যকারিতা
একটি অ্যাভোকাডো মাস্কের নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে একটি ভাল ফলাফল অর্জন করতে দেয়। প্রথমত, এগুলো হল:
- দক্ষত্বককে ময়শ্চারাইজ করার পাশাপাশি শুকিয়ে যাওয়া এবং খোসা ছাড়ানো থেকে রক্ষা করে;
- মাইক্রোক্র্যাকস, ছোটখাটো ক্ষত, আঁচড় এবং পোড়া দ্রুত নিরাময়;
- বিভিন্ন ফুসকুড়িতে প্রদাহ অপসারণ;
- পিম্পল, ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণের গঠন কমায়;
- চোখের চারপাশে বলিরেখা এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজ থেকে মুক্তি পাওয়া;
- ত্বকের বয়স রোধ করে;
- ক্ষতিকারক UV রশ্মির বিরুদ্ধে কার্যকর সুরক্ষা৷
- পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার অপ্টিমাইজেশন;
- প্রতিটি কোষে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে;
- প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন এবং পুষ্টি।
বিশেষভাবে জনপ্রিয় হল অ্যাভোকাডো ফেস মাস্ক, যা বিভিন্ন বয়সে ত্বকের অনেক সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে৷
ত্বকের উপর অ্যাকশন
এই পণ্যটির মুখোশের একটি ময়শ্চারাইজিং, পুষ্টিকর, প্রশান্তিদায়ক, প্রদাহ বিরোধী, নিরাময় এবং পুনর্জন্মের প্রভাব রয়েছে। এই কারণেই বাড়িতে একটি অ্যাভোকাডো ফেস মাস্ক বার্ধক্য এবং সমস্যা ত্বকের 1 প্রতিকার হওয়া উচিত। ঘাড় এবং décolleté এলাকা সম্পর্কে ভুলবেন না - এই এলাকায় দৈনন্দিন যত্ন প্রয়োজন.
"অ্যালিগেটর নাশপাতি" থেকে তারা কার্যকর প্রসাধনী তৈরি করে যা তীব্র বাতাস এবং তুষারপাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। চোখের চারপাশে একটি মুখোশ তৈরি করতেও অ্যাভোকাডো ব্যবহার করা হয়, যা আপনাকে কাকের পা সহ নকল করা বলি থেকে মুক্তি পেতে দেয়।
সমস্ত ত্বকের জন্য প্রকৃতির উপকারিতা
এর জন্যএকটি প্রসাধনী পণ্য প্রস্তুত করার জন্য, তাজা ফলের সজ্জা ব্যবহার করা হয়, যা একটি কাঁটাচামচ দিয়ে বা একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে গুঁড়া হয়। যে কোনও মুখোশ মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেট অঞ্চলে একটি ঘন স্তরে প্রয়োগ করা হয়, এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে সংমিশ্রণে, একটি অ্যাভোকাডো মাস্কের বিভিন্ন প্রভাব থাকতে পারে। সুতরাং, প্রায়শই এতে মধু, ডিমের কুসুম, কুটির পনির, জলপাই তেল, অন্যান্য গাছের ফল এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত থাকে। পুষ্টিকর মুখোশের সহায়ক উপাদান হিসেবে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল মধু। এই পণ্যটির প্রতি অ্যালার্জি দেখা গেলে, এটি কুটির পনির দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য মাস্ক রেসিপি
এই ধরনের ত্বকের প্রধান সমস্যা কী? প্রথমত, এটি বিভিন্ন কারণের প্রভাবের সাপেক্ষে, যার সর্বদা অনুকূল প্রভাব থাকে না। এই কারণেই যে পণ্যগুলি মাস্ক তৈরি করে তাদের পুষ্টির গঠন এবং নরম টেক্সচার দ্বারা আলাদা করা উচিত। অ্যাভোকাডো সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। বাড়িতে একটি ফেস মাস্ক প্রস্তুত করা খুব সহজ। শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এখানে কিছু রেসিপি রয়েছে:
- এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো পাল্প এবং একই পরিমাণ গরম আলু, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং আধা চামচ টক ক্রিম;
- সমান অনুপাতে কলা এবং অ্যাভোকাডো মেশান, এক চা চামচ মধু এবং ডিমের কুসুম যোগ করুন (মাস্কটি একটি ঘন স্তরে প্রয়োগ করা হয়);
- 1 টেবিল চামচ ওটমিল (পানিতে ফুটিয়ে) এবং অ্যাভোকাডো পাল্প,4 চামচ যোগ করুন। l দুধ - সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে নিন।
দৈনিক যত্নের জন্য, মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটে অ্যাভোকাডো পাল্প প্রয়োগ করা যথেষ্ট, যেখানে ত্বক বিশেষত পাতলা এবং সংবেদনশীল।
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
এই ধরণের ত্বকের জন্য, আপনি নিম্নলিখিত মাস্কগুলি প্রস্তুত করতে পারেন:
- এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডো পাল্প, ডিমের কুসুম এবং এক চা চামচ লেবুর রস মেশান (এটি শেষ উপাদান যা কার্যকরভাবে ত্বককে শুকিয়ে ও প্রশমিত করে);
- এক টেবিল চামচ ফলের সজ্জা এবং 2 টেবিল চামচ কেফির (আপনি দই প্রতিস্থাপন করতে পারেন) মিশিয়ে মুখে লাগান, চোখের চারপাশের এলাকা এড়িয়ে যান (এই রচনাটি শুধুমাত্র তৈলাক্ত চকচকে দূর করে না, ত্বককে ভালো করে সাদা করে).
এটা উল্লেখ করা উচিত যে যারা তৈলাক্ত ত্বক তাদের জন্য অ্যাভোকাডো মাস্ক অত্যন্ত সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল ফলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে, তাই সহায়ক উপাদানগুলি যেমন ছিল, তাদের প্রভাব হ্রাস করা উচিত। লেবুর রস এবং সমস্ত গাঁজানো দুধের দ্রব্য এই ক্ষেত্রে সেরা বিকল্প৷
পরিপক্ক ত্বকের জন্য প্রসাধনী
অ্যাভোকাডো অ্যান্টি-রিঙ্কেল মাস্ক একটি কার্যকর প্রসাধনী পণ্য যা আপনাকে বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের প্রথম পরিবর্তনগুলি থেকে মুক্তি পেতে দেয়। আপনি এটি বিভিন্ন উপায়ে রান্না করতে পারেন:
- একটি অ্যাভোকাডোর অর্ধেক সজ্জা, এক চা চামচ অলিভ অয়েল এবং একই পরিমাণ শুষ্ক খামির মিশিয়ে নিন (মিশ্রণটি কিছুক্ষণের জন্য মিশ্রিত করতে হবে, তবেই এটি মুখে লাগানো যেতে পারে);
- একটি অ্যাভোকাডো এবং একটি গাজর পিষে, হুইস্ক দিয়ে বিট করে, আধা গ্লাস টক ক্রিম এবং তিন টেবিল চামচ মধু দিয়ে মেশান।
আভাকাডো ফেস মাস্কের বলিরেখার জন্য আরও একটি আকর্ষণীয় রেসিপি রয়েছে। এই সরঞ্জামটি কার্যকরভাবে ত্বককে মসৃণ করে এবং এটি একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি অ্যাভোকাডোর সজ্জা, দুটি ডিম, তিন টেবিল চামচ মধু, দুই টেবিল চামচ কেফির, 2 চা চামচ সোডা এবং 2-3 ফোঁটা কমলা তেল মেশাতে হবে। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা উচিত এবং 12 ঘন্টার জন্য একটি ঠান্ডা জায়গায় স্থাপন করা উচিত। এটি একটি খুব কার্যকর প্রতিকার - একটি অ্যাভোকাডো আই মাস্ক আপনাকে প্রথম বলি থেকে মুক্তি পেতে দেয়৷
বিরোধিতা
অধিকাংশ মহিলা এবং মেয়েরা বিশ্বাস করেন যে বাড়িতে তৈরি ফলের মুখোশ সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক নয়। আসলে তা নয়। অন্যান্য ফলের মতো, অ্যাভোকাডোও অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এটিকে পুষ্টিকর ত্বকের মাস্কের একটি নিরাপদ উপাদান বলা যাবে না। অধিকন্তু, অনেক লোক একটি স্ক্রাব তৈরি করতে হাড় ব্যবহার করে এবং এটি তাদের সংমিশ্রণে সঠিকভাবে পার্সিন রয়েছে, একটি শক্তিশালী টক্সিন যা গুরুতর অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। অতএব, বাড়িতে যত্নশীল ক্রিয়াকলাপগুলির একটি জটিলতা শুরু করার আগে, অ্যাভোকাডো মাস্কগুলির প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখা উচিত। পর্যালোচনা, যাইহোক, বলে যে অ্যালার্জি অত্যন্ত বিরল।
যদিও, ফল ব্যবহার করার সময় কিছু প্রতিকূলতা বিবেচনা করতে হবে:
- ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা;
- ওতৈলাক্ত ত্বক;
- কম্বিনেশন স্কিন।
শেষ দুই ধরনের ত্বকের মালিকদের চরম সতর্কতার সাথে অ্যাভোকাডো মাস্ক ব্যবহার করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল এর সংমিশ্রণে থাকা তেলগুলি আরও বেশি সিবাম উত্পাদনকে উস্কে দিতে পারে। এবং তৈলাক্ত চকচকে পরিত্রাণ পেতে লেবুর রস বা কেফির যোগ করা ভাল।
কীভাবে একটি মাস্ক প্রস্তুত করবেন?
সৌন্দর্য একটি ভয়ানক শক্তি। তাই অল্প বয়স থেকেই এর যত্ন নিতে হবে। এবং শুধুমাত্র সুরক্ষা নয় - ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখা এবং সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এমনকি সাধারণ ফলের মুখোশগুলি সাবধানে এবং সাবধানে প্রস্তুত করা উচিত, কারণ সৌন্দর্য এবং তারুণ্য ঝুঁকিতে রয়েছে। রেসিপি থেকে সামান্যতম বিচ্যুতি সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
অতএব, অ্যাভোকাডো ফলের সর্বাধিক সুবিধা পেতে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান:
- রসালো সজ্জা সহ শুধুমাত্র পাকা এবং ত্রুটিহীন ফল ব্যবহার করুন (কোন পচা, সবুজ, হলুদ বা নষ্ট পণ্যের অন্যান্য লক্ষণ নেই)।
- আভাকাডো ভালোভাবে ধুয়ে ত্বকের পাতলা স্তরটি সাবধানে মুছে ফেলুন।
- প্রসাধনী প্রস্তুতির জন্য শুধুমাত্র সজ্জা ব্যবহার করুন।
- ব্লেন্ডার বা গ্রেটার দিয়ে অ্যাভোকাডো কেটে নিন।
- রেসিপি অনুসারে সহায়ক উপাদান যোগ করুন (মধু এবং অপরিহার্য তেল সামান্য গরম করা যেতে পারে - এটি মাস্কের প্রভাবকে প্রভাবিত করবে না)।
- সঙ্গতিটি ক্রিমি হওয়া উচিত - মুখোশটি মুখ থেকে ঝরে পড়া উচিত নয়।
- আবেদন করার আগে, সুগন্ধি ভেষজ যোগ করে স্টিম বাথের উপর ত্বকে বাষ্প করুন।
- গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুনঅতিরিক্ত ক্লিনজার ব্যবহার না করে।
মাস্কটি ধুয়ে ফেলার পরে, আপনি মুখের ত্বকে অল্প পরিমাণে পুষ্টিকর বা ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগাতে পারেন। আপনি কত ঘন ঘন একটি আভাকাডো মাস্ক করতে পারেন? শুষ্ক ত্বকের মালিকরা সপ্তাহে দুবার "অ্যালিগেটর নাশপাতি" ব্যবহার করতে পারেন, তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ - প্রতি সপ্তাহে 1 বারের বেশি নয়।
অ্যাভোকাডো তেল পর্যালোচনা
কসমেটোলজিতে শুধুমাত্র পাল্পই ব্যবহৃত হয় না। অ্যাভোকাডো তেলও খুব জনপ্রিয়। সুতরাং, এই উপাদানটি পুষ্টিকর শ্যাম্পু এবং চুলের মাস্কের অংশ। সবাই যদি রূপকথার গল্প থেকে আপেলকে পুনরুজ্জীবিত করার বিষয়ে জানেন, তাহলে নাশপাতি পুনরুজ্জীবিত করার বিষয়ে কয়েকটি শব্দ বলতে হবে।
পর্যালোচনা অনুসারে, অ্যাভোকাডো তেল রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক করে, ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমায়, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে, ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং ক্ষত নিরাময় প্রভাব রাখে এবং হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করে।
