শৈবাল হল সামুদ্রিক উদ্ভিদের প্রাচীনতম প্রতিনিধি। সবচেয়ে দরকারী বাদামী শেত্তলাগুলি হয়. তারা সমুদ্রের জল থেকে সমস্ত উপকারী খনিজ শোষণ করে৷
লামিনারিয়া হল বাদামী শৈবালের প্রতিনিধি, তাদের অন্য সুপরিচিত নাম হল "সমুদ্র শৈবাল"। এই শেত্তলাগুলি কসমেটোলজি, রান্না, ওষুধ, ওজন কমানোর প্রোগ্রাম এবং বিভিন্ন শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এসপিএ-স্যালনগুলি তাদের ব্যবহারের সাথে পদ্ধতিগুলি অফার করে। এই দিকটিকে বলা হত থ্যালাসোথেরাপি (এই শেওলার পুরো পাতার নাম থেকে - থ্যালাস)।
কেল্পের বৈশিষ্ট্য ও ব্যবহার
লামিনারিয়া শৈবাল হল মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান, ভিটামিন, অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থের একটি সম্পূর্ণ জটিল। যে বিশেষ উপাদানগুলির জন্য এই শেত্তলাগুলি মূল্যবান তা হল অ্যালজিনিক অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিকভাবে সৃষ্ট সরবেন্ট ম্যানিটল। তারা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে ভালো কাজ করে।
এই শেওলা খাওয়ার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব পড়ে কারণ এতে আয়োডিনের পরিমাণ বেশি থাকে। আয়োডিনের অভাব শ্রবণশক্তি, দৃষ্টিশক্তি এবং বুদ্ধিবৃত্তিক প্রতিবন্ধকতার কারণ হতে পারে। ল্যামিনারিয়া পাচনতন্ত্রের অবস্থার উপর ভালো প্রভাব ফেলে, অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়ায়।
প্রসাধনবিদ্যায়, এই বাদামী শেত্তলাগুলি বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং পুনর্জীবনকে উদ্দীপিত করতে, সেইসাথে ত্বকের বিভিন্ন ত্রুটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়:
- শোথ;
- সেলুলাইট;
- স্ট্রেচ মার্কস (স্ট্রেচ মার্কস)।
এই উদ্দেশ্যে, কেল্প থ্যালাস প্রসাধনী মোড়কের আকারে ব্যবহার করা হয়। গরম বা ঠান্ডা মোড়ানোর জন্য পুরো প্লেট (থালি) ব্যবহার করা সবচেয়ে সুবিধাজনক।
প্লেটের পৃষ্ঠটি আগার-আগার নামক জেলির মতো পদার্থ দিয়ে আবৃত থাকে। এটির কারণে, মোড়ানোর সময় শরীরের সাথে সর্বাধিক যোগাযোগ রয়েছে। তদতিরিক্ত, এই পদার্থটি ত্বকে শেওলা থলি থেকে নিরাময়কারী পদার্থের শোষণকে উদ্দীপিত করে। পদ্ধতি কোর্সে বাহিত হয়. সাধারণত এটি 8-10 সেশন হয়।
হট মোড়ানো
এই পদ্ধতিটি রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় করে এবং রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে। একই সময়ে, দরকারী পদার্থগুলি ত্বক দ্বারা শোষিত হয়, টক্সিন এবং স্ল্যাগগুলি নিবিড়ভাবে সরানো হয়। অধিবেশন চলাকালীন সংবেদনগুলি খুব আনন্দদায়ক, সময়কাল 25 থেকে 40 মিনিটের মধ্যে৷
সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, মোড়ানোর আগে ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া হয়। এটি সবুজ কাদামাটি ব্যবহার করে এটি বহন করা আদর্শ হবে, বিশেষ করে যদি বিরুদ্ধে লড়াই হয়সেলুলাইট।
এরপর, 100-200 গ্রাম শুকনো কেলপ পাতা (এটি এমনকি কাটা থ্যালাসও হতে পারে) কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে রাখা হয়। এর পরে, এগুলি একটি কম্প্রেস আকারে শরীরে প্রয়োগ করা হয় এবং একটি জলরোধী শীট এবং একটি উষ্ণ কম্বলে আবৃত করা হয়। ভ্যারিকোজ শিরাগুলির সাথে, গরম মোড়ানো ব্যবহার করা হয় না।
এই জাতীয় সেশনগুলি কেবল এসপিএ-স্যালনগুলিতেই নয়, বাড়িতেও করা যেতে পারে৷ আপনাকে শুধু কাঁচামাল কিনতে বা অর্ডার করতে হবে। ল্যামিনারিয়া একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয়। আপনার শহরের ফার্মেসিগুলিতে কেল্প না থাকলে কুরিয়ার বা মেইলে হোম ডেলিভারির মাধ্যমে অর্ডার করা যেতে পারে।
ঠান্ডা মোড়ানো
এই ধরনের পদ্ধতিগুলি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে:
- ভেরিকোজ শিরা;
- ভারী পা;
- শোথ;
- সেলুলাইট।
প্রক্রিয়া চলাকালীন রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যায় এবং ত্বকে প্রবেশকারী পদার্থগুলি সক্রিয়ভাবে তাদের উপর কাজ করে এবং দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে এবং অতিরিক্ত আন্তঃস্থায়ী তরল অপসারণ করতে এবং এর ফলে ফোলা কমাতে সাহায্য করে।
ঠান্ডা মোড়ানোর সময়, প্রক্রিয়াটির জন্য শুকনো কাঁচামালগুলি গরমের মতোই প্রস্তুত করা হয়, তবে উষ্ণতা ব্যবহার করা হয় না। কেল্প মোড়ানোর জন্য প্রস্তুত থালি শরীরে প্রয়োগ করার পরে, একটি ক্লিং ফিল্ম বা জলরোধী শীট উপরে স্থাপন করা হয়।
বিরোধিতা
- চর্মরোগ (সোরিয়াসিস, ডায়াথেসিস, ফুরুনকুলোসিস, ছত্রাক, ইত্যাদি)।
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান।
- ত্বকে খোলা ক্ষত পৃষ্ঠবিভিন্ন উৎস।
- মানসিক অসুস্থতা।
সাধারণ সুপারিশ
- মোড়ানোর মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে দুই দিন হতে হবে।
- কোর্সটি প্রতি ছয় মাসে একবারের বেশি পুনরাবৃত্তি হয় না।
- অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব বাড়ানোর জন্য, কেল্প মাস্কে অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ যোগ করা হয়। ভাল প্রভাব সিডার, আঙ্গুর, লেবু বা পেটিট গ্রেইনের অপরিহার্য তেলের সাথে একত্রে আঙ্গুরের বীজের তেল দেয়।
- শুকনো কেল্প শেওলা ভিজিয়ে রেখে যে জল থাকে তা একটি সনা বা স্নানের পরে ত্বকে ঘষার জন্য একটি ভাল প্রতিকার। এটি শরীর, মুখ বা চুলের জন্য মুখোশ তৈরিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। অবশিষ্ট কেলপ ভিজিয়ে রাখার জন্য এখানে আরেকটি ব্যবহার রয়েছে: সকালে মুখ মুছার জন্য এটি ফ্রিজারের ছাঁচে ঢেলে দিন।
কেল্প বডি মাস্ক
এই বাদামী শেত্তলাগুলির শুকনো কাঁচামাল ভিজিয়ে রেখে কেল্প বা জলের উষ্ণ জলীয় দ্রবণে, সবুজ কাদামাটি যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা. রচনাটি ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্য হওয়া উচিত। আরও স্পষ্ট অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবের জন্য মাস্কে 10-15 ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন।
এই ধরনের মুখোশ যদি সনা বা স্নানে ব্যবহার করা হয় তবে প্রভাবটি আরও লক্ষণীয় হবে। মাস্কটি 10-15 মিনিটের জন্য শরীরে রাখুন, তারপর নিচ থেকে লিম্ফ নোডের দিকে ম্যাসেজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। এই জাতীয় কেল্প মাস্ক ত্বককে শক্ত করে, ময়শ্চারাইজ করে, প্রসারিত চিহ্নগুলি কম লক্ষণীয় করে এবং তথাকথিত কমলার খোসাকে সমান করে। সপ্তাহে একবার বা দুবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
সেলুলাইট থেকে
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কেল্প চমৎকার প্রমাণিত হয়েছে। পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই বাদামী শেত্তলাগুলির থ্যালি ব্যবহার করে, কেবলমাত্র মোড়কগুলি তৈরি করা সম্ভব নয় যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং এর ফলে চর্বি জমা এবং "কমলার খোসা" এর সাথে লড়াই করে, তবে মুখোশও (পাউডার থেকে তৈরি)। পরেরটি বাড়িতে স্বাধীনভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এই জন্য, 1 চামচ। উপরে বর্ণিত হিসাবে এক চামচ কেলপ পাউডার জলে মিশ্রিত করা হয় এবং এক চা চামচ যোগ করা হয়। এক চামচ লেবুর রস। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা. সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করুন এবং ক্লিং ফিল্ম দিয়ে আবরণ করুন। অবশ্যই, আপনি আপনার বাড়ির কাজ চালিয়ে যেতে পারেন, তবে শুয়ে থাকা এবং আরাম করা ভাল। 20 মিনিট পর ঝরনায় ধুয়ে ফেলুন।
মুখের জন্য ল্যামিনারিয়া
এই শেত্তলাগুলি থেকে তৈরি মুখোশগুলি একটি পুনরুজ্জীবিত এবং উত্তোলনকারী প্রভাব, বর্ণ উন্নত করে এবং ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে। মুখের জন্য Laminaria চূর্ণ ব্যবহার করা হয়। মাস্ক প্রস্তুত করতে এক চামচ। এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ গুঁড়ো ঢেলে দেওয়া হয়। এটি মুখোশের ভিত্তি হবে। গলিত বা স্থির জল ব্যবহার করা ভাল। সামুদ্রিক শৈবাল ভেজানোর পরে, পছন্দসই প্রভাবের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপাদান যোগ করা হয়।
একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাবের জন্য, এক চা চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল যোগ করুন। 10-15 মিনিটের জন্য মাস্ক রাখুন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মুখের জন্য ল্যামিনারিয়া একটি ভালো ত্বক শক্ত করার টুল। এই ক্ষেত্রে, একটি আইটেম ভিত্তি যোগ করা আবশ্যক। এক চামচ ক্রিম বা দুধ, জলপাই তেল এবং একটি ব্লেন্ডারে চূর্ণতাজা আদা মূল মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য রচনাটি প্রয়োগ করুন। 15-20 মিনিট ধরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
রিভিউ
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, যৌবন এবং সৌন্দর্যকে দীর্ঘায়িত করার জন্য কেল্প একটি অপরিহার্য পণ্য। যারা নিজের উপর এটির ক্রিয়াকলাপের চেষ্টা করেছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি এটি নিশ্চিত করে। প্রসাধনী মুখোশ এবং পদ্ধতি ছাড়াও, এই শৈবাল নির্যাস খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিতে যোগ করা হয়, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং এর ফলে ওজন হ্রাসকে উৎসাহিত করে। এছাড়াও, সামুদ্রিক শৈবাল পাচনতন্ত্র এবং অন্ত্রের গতিশীলতাকে উদ্দীপিত করে। এই সাধারণ এবং খুব সাশ্রয়ী মূল্যের সামুদ্রিক শৈবাল দীর্ঘ সময়ের জন্য স্লিম, আকর্ষণীয় এবং তরুণ থাকতে সাহায্য করে।
