প্রতিটি মহিলাই ক্লান্তিকর শারীরিক ব্যায়াম এবং ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতি ছাড়াই ওজন কমানোর স্বপ্ন দেখে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় ত্বককে দ্রুত আঁটসাঁট করতে, এটিকে স্থিতিস্থাপকতা দিন এবং ভলিউম কমাতে, পেটে ওজন কমানোর জন্য একটি মোড়ক, বাড়িতে বাহিত, সাহায্য করবে। আপনি কি এই পদ্ধতিটি সঠিকভাবে করতে জানেন?
মোড়ানো: বিস্তারিত পদ্ধতি
আপনার একটি সক্রিয় কম্পোজিশন, ক্লিং ফিল্ম এবং গরম রাখার জন্য একটি আইটেম লাগবে - একটি টেরি তোয়ালে বা একটি ছোট কম্বল। পদ্ধতির আগে, ত্বক প্রস্তুত করা উচিত। পেট স্লিম করার জন্য মোড়ানো আরও কার্যকরভাবে কাজ করবে যদি খোসা ছাড়ানোর পরে রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। মনে রাখবেন, প্রয়োগকৃত সক্রিয় স্তরের বেধ কোন ব্যাপার না, প্রধান জিনিস হল এর অভিন্নতা এবং ত্বকের সমস্ত এলাকায় ফিল্মের আঁটসাঁট ফিট। মোড়ানো খুব সহজভাবে করা হয়: নির্বাচিত রচনাটি হাত বা একটি প্রসাধনী স্প্যাটুলা দিয়ে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, উষ্ণতার জন্য একটি ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে দিয়ে উপরে মোড়ানো হয়। পদ্ধতির সময়কাল 45 মিনিট থেকে 2 ঘন্টা, নির্বাচিত রেসিপি উপর নির্ভর করে। কোর্সে ওজন কমানোর জন্য হোম র্যাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - 10 থেকে 20 পর্যন্তপদ্ধতি সেশনের মধ্যে সর্বোত্তম ব্যবধান: 1 দিন। পদ্ধতির প্রভাব বাড়বে যদি মোড়ানোর সময় আপনি একটি অনুভূমিক অবস্থান নেন, নিজেকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখেন এবং উষ্ণ পানীয় পান করেন। একটি আকর্ষণীয় বই পড়া বা একটি সিনেমা দেখা এই সময় ব্যয় করা আনন্দদায়ক এবং দরকারী৷
পেট স্লিম করার জন্য মোড়ানো: ম্যাজিক কম্পোজিশনের রেসিপি
- সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল সামুদ্রিক শৈবাল মোড়ানো। আপনি যে কোনও ফার্মাসিতে শুকনো আকারে এগুলি কিনতে পারেন। প্যাকেজটিতে কীভাবে সঠিকভাবে সামুদ্রিক শৈবাল তৈরি করা যায় তার নির্দেশাবলী রয়েছে। কিছু প্রেমিক সাধারণ কেল্প দিয়েও মোড়ক তৈরি করে, বা মুদি দোকানে বিক্রি করা সামুদ্রিক শৈবাল। আমরা মশলা এবং লবণ যোগ ছাড়া একটি শুকনো বা হিমায়িত পণ্য প্রয়োজন হবে। আমরা শেত্তলাগুলি ধুয়ে ফেলি, এটি গরম জল দিয়ে ঢেলে দিই, এটি 5-10 মিনিটের জন্য তৈরি করতে দিন এবং ত্বকে লাগান৷
- কাদামাটি দিয়ে কার্যকর পেট স্লিমিং মোড়ানো। প্রায়শই, এর জন্য নীল বা সাদা কাদামাটি ব্যবহার করা হয়, যা ফার্মাসিতে পাউডার আকারে কেনা যায়। কাদামাটি গরম জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং প্রস্তুত ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। একটি তরল মাটির দ্রবণ দিয়ে একটি কাপড় ভিজিয়ে পেটের অংশটি এই কাপড়ের টুকরো দিয়ে মোড়ানোরও একটি পদ্ধতি রয়েছে।
- এবং আরেকটি রেসিপি যা ত্বকে চমৎকার প্রভাব ফেলে - মধু মোড়ানো। এটি একটি জলের স্নানে গরম করা তরল মধু থেকে তৈরি করা হয়, যদি ইচ্ছা হয়, আপনি এতে আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
পেটের ওজন কমানোর জন্য মোড়ানো - অতিরিক্তের জন্য একটি ওষুধওজন?
র্যাপিং পদ্ধতিটি সত্যিই প্রথম ৫টি পদ্ধতিতে ত্বকের গুণমান উন্নত করতে দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করে। কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক কার্যকলাপ সঙ্গে এই ধরনের ত্বকের যত্ন একত্রিত না হলে ভলিউম হ্রাস একটি লক্ষণীয় প্রভাব কাজ করবে না। দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র শরীরের মোড়ক ব্যবহার করে ওজন কমানো অসম্ভব; এই পদ্ধতিটি শরীরের গঠনের জন্য বরং সহায়ক।
