আমাদের ত্বক প্রতিদিন পরিবেশের সংস্পর্শে আসে, যার মানে এটির ধ্রুবক এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন প্রয়োজন। আমরা কি করতে পারি? ত্বককে সুস্থ ও আকর্ষণীয় রাখতে সতেজ ফেস মাস্ক সবচেয়ে ভালো। বাড়িতে, এই জাতীয় প্রতিকার প্রস্তুত করা কঠিন নয়। মাত্র কয়েকটি উপাদান মিশ্রিত করে, আপনি একটি বাস্তব ফলাফল পাবেন৷
ঘরে তৈরি ফেস মাস্ক
যারা অন্তত একবার নিজের উপর রিফ্রেশিং মাস্ক চেষ্টা করেছেন তারা জানেন যে এটি ত্বকে কী আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলে। বাড়িতে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত মিশ্রণগুলি শুধুমাত্র ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারে না, তবে ছোটখাটো সমস্যাগুলিও দূর করতে পারে, যদি থাকে। সপ্তাহে কয়েকবার নিয়মিত মুখে পুষ্টিকর মিশ্রণ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি ত্বকের সামগ্রিক অবস্থার লক্ষণীয় উন্নতির জন্য যথেষ্ট হবে৷
যখনত্বকের মাস্ক দরকার?
পুষ্টিকর মুখোশগুলি শরৎ এবং শীতকালীন সময়ে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যখন ভিটামিনের অভাব এবং পরিবেশের ক্রমাগত ক্ষতিকারক প্রভাবের কারণে ত্বক সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হয়। ডার্মিসের ব্যাপক যত্ন প্রয়োজন, তাই, মুখোশ ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনাকে সঠিক খেতে হবে এবং তাজা বাতাসে আরও প্রায়ই হাঁটতে হবে। স্বাস্থ্যকর ঘুমের জন্য একটি বিশেষ ভূমিকা বরাদ্দ করা হয়। ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির জন্য, ফার্মেসিতে সেগুলি প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, তবে বাড়িতে একটি সতেজ মুখোশ শুধুমাত্র ত্বকের উন্নতি করতেই সাহায্য করে না, বরং একটি কঠিন দিন পরে আরাম করতেও সাহায্য করে, নিজের এবং আপনার সৌন্দর্যের জন্য কিছু সময় ব্যয় করে৷
সবকিছু তোমার হাতে
বাড়ি ছাড়াই নিজের হাতে একটি মুখোশ তৈরি করা সহজ, কারণ সতেজ মিশ্রণ তৈরির প্রধান উপাদানগুলি হল প্রাকৃতিক ফল এবং শাকসবজি, সবুজ শাক এবং বেরি, যা অবশ্যই পাওয়া যাবে প্রতিটি গৃহবধূর ঘর। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে সব ধরণের রাসায়নিক সংযোজন এবং ঘনীভূত পদার্থ ছাড়াই একটি ক্রয় করা মাস্ক, এমনকি সর্বোচ্চ মানেরও, নিজের দ্বারা প্রস্তুত করা মাস্কের সাথে তুলনা করা যায় না। ঘরে তৈরি ফেস মাস্ক রেসিপিগুলি লক্ষ লক্ষ মহিলার দ্বারা সময়-পরীক্ষিত এবং অভিজ্ঞ৷
শীতকালীন সতেজ মুখোশ
বছরের ঋতু শীত যতই সুন্দর এবং কল্পিত হোক না কেন, আমাদের ত্বকের এই সময়টা সহ্য করা বেশ কঠিন। তুষারপাত এবং ঠান্ডা বাতাসের কারণে, ত্বক মাইক্রোক্র্যাক দ্বারা আবৃত হয়ে শুষ্ক হয়ে যায়। গ্রীষ্মের তুলনায় একটি ছোট দিনের আলোর সময়ও ডার্মিসকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব এবং আর্দ্রতার পরিবর্তন। শীতকালে, ত্বক নিবিড়ভাবে আর্দ্রতা হারায়, এর উপরের স্তরগুলি ঘন এবং মোটা হয়ে যায়, এটি খোসা ছাড়তে শুরু করে। এই কারণেই বাড়িতে শীতের সতেজ মুখোশের মধ্যে ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকা উচিত যা এপিডার্মিসের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বাড়াতে এবং শীতের পরিস্থিতিতেও একটি প্রস্ফুটিত চেহারা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
গাজর-আপেল মাস্ক আপনার ত্বককে সতেজ করার একটি খুব সহজ কিন্তু কার্যকর উপায়। মিশ্রণ প্রস্তুত করতে, আপনার কিছু তাজা আপেল এবং গাজর প্রয়োজন হবে। এগুলিকে ছোট কিউব করে কেটে পিউরিতে ম্যাশ করুন। মাস্ক প্রস্তুত! এটি একটি পুরু স্তরে প্রয়োগ করা উচিত, 30 মিনিটের জন্য মুখে রেখে দেওয়া উচিত, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। যেমন আপনি জানেন, গাজর হল ভিটামিনের একটি সত্যিকারের ভান্ডার, তারা ত্বককে পুরোপুরি সতেজ করে, বাহ্যিক জ্বালাপোড়ার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই মুখোশের সুবিধা হল উপাদানগুলি বছরের যে কোনও সময় পাওয়া যায়৷
পার্সলে এবং টক ক্রিমের মাস্ক বেশ সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়। মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার কয়েকটি সাবধানে ধুয়ে পার্সলে ডালপালা এবং পাতার পাশাপাশি কিছু টক ক্রিম প্রয়োজন হবে। আপনি জল দিয়ে পার্সলে ধুয়ে ফেলার পরে, এটি অবশ্যই শুকিয়ে নিতে হবে এবং এটি থেকে স্বাস্থ্যকর রস বের করে নিতে হবে। ফলস্বরূপ তরল টক ক্রিম সঙ্গে মিশ্রিত করা আবশ্যক। একটি সাধারণ মুখোশ আপনাকে মুখের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে দেয়, ডার্মিস কোষগুলির পুনর্নবীকরণকে উত্সাহ দেয় এবং এমনকি সূক্ষ্ম বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করে যা প্রদর্শিত হয়৷
গ্লিসারিন মাস্ক সব বয়সের মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী। এক চা চামচ মেশানএকই পরিমাণ তরল মধুর সাথে গ্লিসারিন, তারপরে একটি সমজাতীয় রচনা না পাওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। এর পরে, ওটমিল একটি চা চামচ যোগ করুন। যদি মুখোশটি খুব ঘন হয়ে যায় তবে এটি বিশুদ্ধ জল দিয়ে কিছুটা পাতলা করুন (এক চামচ যথেষ্ট)। মিশ্রণটি প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য ত্বকে রাখা হয়, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
বসন্তের সতেজ মুখোশ
বসন্তে, যখন চারপাশের সবকিছু এত উজ্জ্বল এবং প্রস্ফুটিত হয়, আমাদের মুখের ত্বক, দুর্ভাগ্যবশত, বিবর্ণ হয়ে যায়। এটি মূলত শীতের ক্ষতিকর প্রভাবের কারণে। স্প্রিং মাস্কগুলি শুধুমাত্র হাইবারনেশন থেকে ত্বককে জাগ্রত করা, লালভাব, পিলিং এবং অলসতা দূর করার লক্ষ্যে। বাড়িতে সতেজ মুখোশ ত্বকের স্বর পুনরুদ্ধার করবে এবং এর ভিটামিনের যোগান পূরণ করবে।
বাঁধাকপি এবং কুটির পনিরের মাস্ক কেবল একটি অপরিহার্য প্রসাধনী পদ্ধতি। বাঁধাকপির পাতা সূক্ষ্মভাবে কাটা, প্রায় পঞ্চাশ গ্রাম মাস্কের জন্য যথেষ্ট। তাদের সাথে কটেজ পনির (35 মিলি), এক চামচ লেবুর রস এবং পূর্বে গলে যাওয়া, পছন্দের প্রাকৃতিক, মধু যোগ করুন। এই মুখোশের প্রধান উপাদান হল বাঁধাকপি, এটি পুরোপুরি টোন করে, সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করতে সাহায্য করে এবং শীতের পরে ক্লান্ত ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।
তেল থেকে ফেস মাস্ক পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে এবং ত্বককে পুষ্ট করে। মিশ্রণটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে ডিমের কুসুম, প্রাকৃতিক মধু, শণের তেল, বারডক বা ক্যাস্টর অয়েলও উপযুক্ত। এক চামচ উষ্ণ মধুকে ডিমের কুসুম দিয়ে ফেটিয়ে নিতে হবে, তারপরে সামান্য উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। রাখামুখে মাস্ক কমপক্ষে 15 মিনিট হওয়া উচিত।
গ্রীষ্মকালীন সতেজ মুখোশ
এমনকি বছরের এমন একটি প্রিয় সময় যেমন গ্রীষ্মের ত্বকে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যেহেতু সূর্যের রশ্মি ত্বকের জন্য নির্দয়। গ্রীষ্মে আমাদের প্রধান কাজ হল অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করা, সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করা এবং কঠিন শরতের সময়ের জন্য প্রস্তুতি শুরু করা। বিশেষজ্ঞরা গ্রীষ্মকালে, যখন বাইরে গরম থাকে তখন আরও প্রায়ই ঔষধি রচনাগুলি প্রস্তুত করার পরামর্শ দেন৷
বরই এবং টক ক্রিমের মাস্ক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম। কয়েকটি বড় বরই বেছে নিন, জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন, পাথরটি সরিয়ে ফেলুন এবং একটি চামচ দিয়ে ফলটি ম্যাশ করুন। ফলস্বরূপ ভরে, আপনাকে টক ক্রিম এবং সামান্য জলপাই তেল যোগ করতে হবে। বরই প্রায়ই বিভিন্ন রিফ্রেশিং মাস্কে ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি শুষ্ক ত্বক নিরাময়ে সাহায্য করে।
স্টার্চ, দুধ এবং স্ট্রবেরির মাস্ক ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, এটিকে আকর্ষণীয় এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে। প্রস্তুত করতে, প্রায় একই পরিমাণ তাজা দুধে এক টেবিল চামচ স্টার্চ পাউডার দ্রবীভূত করুন। একটু বেশি পীচ তেল যোগ করা ভাল। গ্রীষ্মে, যখন সমস্ত ধরণের বেরি আমাদের কাছে পাওয়া যায়, তখন তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার না করা কেবল একটি পাপ। স্টার্চ এবং স্ট্রবেরি মাস্কটি আগেরটির মতো প্রায় একইভাবে প্রস্তুত করা হয়, পীচ তেলের পরিবর্তে শুধুমাত্র কাটা স্ট্রবেরি স্টার্চ এবং দুধে যোগ করা হয়। একটি তাজা গোলাপী রঙের জন্য 15-18 মিনিটের জন্য মাস্কটি ছেড়ে দিন।
শরতের সতেজ মুখোশ
শরত কেবল আমাদের মুখের ত্বকের জন্যই নয়, সবকিছুর জন্যই সবচেয়ে কঠিন সময়গুলির মধ্যে একটি।সামগ্রিকভাবে জীব। এটি শরতের মরসুমে যে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা খারাপ হতে শুরু করে, ত্বক লক্ষণীয়ভাবে মোটা হয়ে যায়, শীতের ঠান্ডার জন্য প্রস্তুত হয়। শরত্কালে মুখোশগুলিকে সতেজ করার মূল উদ্দেশ্য হ'ল ডার্মিসকে ভিটামিন দিয়ে পুষ্ট করা, এর সামগ্রিক স্বন বাড়ানো এবং দীর্ঘ শীতের জন্য প্রস্তুত করা। শরতের মুখোশগুলির জন্য, সমুদ্রের বাকথর্ন এবং বন্য গোলাপের মতো বেরিগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। প্রাক হিমায়িত ফলগুলিকে অবশ্যই গলিয়ে ফেলতে হবে এবং ফুটন্ত জল দিয়ে স্ক্যাল্ড করতে হবে, তবেই সেগুলি ওষুধের মিশ্রণে যোগ করা যেতে পারে। আলুর মুখোশও কম জনপ্রিয় নয়।
সমুদ্রের বাকথর্ন এবং দুগ্ধজাত পণ্যের মুখোশ। যে কোনও দুগ্ধজাত পণ্য সমুদ্রের বাকথর্ন ভরে যুক্ত করা উচিত (25 গ্রাম যথেষ্ট), প্রধান জিনিসটি এটি অ-অম্লীয় হতে হবে। নিখুঁত, উদাহরণস্বরূপ, কুটির পনির বা টক ক্রিম। আপনি যদি ঘন মুখের মাস্ক পছন্দ করেন তবে আরও দুগ্ধজাত পণ্য যোগ করুন। সামুদ্রিক বাকথর্ন যথাযথভাবে সেরা টনিকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এতে ত্বকের যা কিছু প্রয়োজন তার সবই রয়েছে।
আলু ফেস মাস্ক
মিশ্রণটি প্রস্তুত করা বেশ সহজ। আলু সিদ্ধ করুন, ম্যাশ করুন এবং কিছু দুধ যোগ করুন। এইভাবে, আমরা ম্যাশড আলু পাই, যা শুধুমাত্র অনেকের প্রিয় খাবারই নয়, একটি চমৎকার টনিক মাস্কও। চোখের চারপাশের ত্বক সতেজ করতে কাঁচা আলু ব্যবহার করা ভালো।
