অ্যাসেনশিয়াল অয়েলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য খুব কমই আঁচ করা যায়। এগুলি কেবল প্রসাধনী ত্রুটিগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দুর্দান্ত সহায়ক নয়, প্রকৃত নিরাময়কারীও। আগে, যখন কোন ফার্মাকোলজি ছিল না, তখন এগুলো পোড়া এবং বিভিন্ন চর্মরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হত।
আজ, তেলগুলি প্রায়শই কসমেটোলজি এবং প্রসাধনী শিল্পে ব্যবহৃত হয়। প্রাপ্ত বিভিন্ন এস্টার এবং উদ্ভিদের নির্যাসগুলি একটি আধুনিক মহিলার মুখোমুখি হতে পারে এমন প্রতিটি সমস্যা দূর করতে পারে। এবং প্রায়ই এই ত্রুটিগুলি প্রসারিত চিহ্ন এবং সেলুলাইট হয়। তেল, অবশ্যই, এই ক্ষেত্রে অতি-দক্ষ বলা যাবে না, কিন্তু তারা মূলত অপূর্ণতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। সঠিক পছন্দ করা এবং নিয়মিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ৷
তেলের প্রভাব
অনেক মহিলা জানেন না যে সেলুলাইট ভাল। এটি একটি সূচক যে শরীরের প্রজনন ফাংশনসংরক্ষিত. যাইহোক, এটি মহিলার নিজের জন্যই অপ্রীতিকর, কারণ ন্যায্য লিঙ্গের একক বুদ্ধিমান প্রতিনিধি তার শরীরে কুৎসিত সাদা ফিতে এবং টিউবারকল দেখাতে চায় না। এবং ভবিষ্যতে, এটি একটি বাস্তব প্যাথলজির বিকাশের দিকে পরিচালিত করবে৷
স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের জন্য বিদ্যমান তেল প্রতিটি তাদের নিজস্ব উপায়ে এই ধরণের ত্রুটিগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। মিশ্রণগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় তবে এক প্রকারের ভিত্তি হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। দক্ষতা সাবকুটেনিয়াস স্তর মধ্যে রচনা অনুপ্রবেশ কারণে। তেলের ধরণের উপর নির্ভর করে, এটির একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে, ফ্যাটি জমা "ভাঙ্গা" বা প্রসারিত চিহ্নগুলি কম লক্ষণীয় করে তোলে।
জনপ্রিয় প্রজাতি
সেলুলাইট এবং স্ট্রেচ মার্কের জন্য প্রচুর তেল রয়েছে। তাদের মধ্যে:
- লেবু;
- মৌরি;
- আঙ্গুর ফল;
- জেরানিয়াম;
- জুনিপার;
- রোজমেরি;
- কমলা;
- ট্যানজারিন;
- ইলাং-ইলাং;
- সাইপ্রেস;
- দারুচিনি;
- চা গাছ, ইত্যাদি।
এগুলি সত্যিই অনেকগুলি রয়েছে, তবে আজ আমরা সবচেয়ে কার্যকরগুলি দেখব এবং সর্বাধিক ফলাফল অর্জনের জন্য কী উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে তাও খুঁজে বের করব৷
জেরানিয়াম তেলের বৈশিষ্ট্য ও ব্যবহার
পণ্যটির বৈশিষ্ট্য এই যে এটি ফোলাভাব দূর করতে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। যাইহোক, আঙ্গুরের একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জেরানিয়াম তেল লিম্ফের বহিঃপ্রবাহ উন্নত করতে, টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করতে সহায়তা করে। রক্তকে ফিল্টার করে, অপ্রয়োজনীয় উপাদান থেকে মুক্তি দেয়বিশেষ করে ইউরিক অ্যাসিড। এগুলি হল জেরানিয়াম তেলের প্রধান বৈশিষ্ট্য।
অ্যাপ্লিকেশনটি প্রধানত অন্যান্য এস্টার এবং উদ্ভিদ উপাদানগুলির সংমিশ্রণে পরিচালিত হয়। এছাড়াও আপনি ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে সমস্যাযুক্ত এলাকায় ঘষার জন্য একটি মনোমিক্স ব্যবহার করতে পারেন।
টেঞ্জেরিন তেল
সাইট্রাস ফল তাদের চর্বি বার্ন বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত। তদুপরি, শুধুমাত্র তাজা ফলের ব্যবহারই সাহায্য করবে না, তবে বাহ্যিকভাবে তাদের থেকে নির্যাস ব্যবহারও সাহায্য করবে। ট্যানজারিন তেল কার্যকরভাবে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে সাহায্য করে। প্রসারিত চিহ্নগুলি কম লক্ষণীয় করতে সহায়তা করে এবং এটি তাদের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক। এটি একটি ম্যাসেজ-বিরোধী সেলুলাইট মিশ্রণ তৈরির জন্য আদর্শ ভিত্তি হিসাবে বিবেচিত হয়৷
লেবুর তেল
এটি ট্যানজারিনের চেয়ে কিছুটা শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর। লেবু ইথার আরও কার্যকরভাবে প্রসারিত চিহ্নগুলির সাথে লড়াই করে, কারণ, এর "ভাই" এর বিপরীতে, এটি ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং দাগগুলি দ্রবীভূত করার ক্ষমতা রাখে। এটি একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের ভেতরের স্তরগুলিকে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে পরিষ্কার করবে। নীচে লেবু তেল দিয়ে রেসিপি দেওয়া হল।
সাইপ্রেস
এই অপরিহার্য তেলটি কার্যকরভাবে প্রসাধনী ত্বকের ত্রুটির বিরুদ্ধে লড়াই করে। সাইপ্রেস নির্যাস সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট পোড়াতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যের জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, এই তেল রক্তনালীগুলির দেয়ালকে শক্তিশালী করে। এর আরেকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য হল জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা। এবং আপনি জানেন যে, সেলুলাইট তরল অভাবের একটি পরিণতি। তাই, সাইপ্রাস তেলেরও এই তালিকায় থাকার অধিকার রয়েছে৷
রোজমেরি
এই সম্প্রচারঅতিরিক্ত তরল অপসারণ প্রচার করে। এই প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, শোথ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। রোজমেরি তেল প্রসারিত চিহ্নের সাথে সাহায্য করে, কারণ এটি ত্বককে সমান করে এবং এটিকে সিল্কি করে। এটি দাগকেও কম দৃশ্যমান করে।
কিন্তু স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ক্ষমতা রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলের বৈশিষ্ট্যের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট এজেন্ট হিসাবে এর ব্যবহার কসমেটোলজিতেও জনপ্রিয়। রোজমেরি চর্বিযুক্ত ফলক ধ্বংস করে, সংবহনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং চর্বি বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে।
দারুচিনির তেল
এই ইথার রক্ত সঞ্চালনকেও উন্নত করে, কারণ এটি ত্বককে পুরোপুরি উষ্ণ করে। একটি rejuvenating প্রভাব আছে. এটির উষ্ণতা বৃদ্ধির কারণে এটি প্রায়শই মিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। কফি এবং মধুর সাথে দারুচিনি তেলের ব্যবহার দ্রুত এবং ভালো ফলাফল পেতে সাহায্য করবে।
চা গাছ
সম্ভবত সবচেয়ে বহুমুখী অপরিহার্য তেল। এর উল্লেখযোগ্য সুবিধা হল এটি একমাত্র টাইপ যা অমিশ্রিত ব্যবহার করা যেতে পারে। স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইট থেকে চা গাছের তেলকে সাহায্য করে যাতে এটি বিপাককে দ্রুত করতে সাহায্য করে। নির্যাসের একটি উচ্চারিত অ্যান্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে৷
ইল্যাং ইলাং তেল
যাদের ডিহাইড্রেটেড ত্বক আছে তাদের জন্য পারফেক্ট। স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের জন্য ইলাং-ইলাং তেল পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে কার্যকর। এটি প্রতিকূল পরিবেশগত প্রভাব থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
কীভাবেব্যবহার করবেন?
আমরা প্রয়োজনীয় তেলগুলি পর্যালোচনা করেছি যেগুলি স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপায় হিসাবে সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় থেকে যায় - তাদের ব্যবহারের সূক্ষ্মতা, প্রয়োগের পদ্ধতি, মিশ্রণ, প্রয়োগ ইত্যাদি সম্পর্কে জানতে।
সতর্কতা নিয়ে শুরু করুন। প্রতিটি সৌন্দর্যের জানা উচিত যে অপরিহার্য তেল, যাই হোক না কেন, তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা যাবে না। এটি সর্বদা উদ্ভিদের উত্সের একটি পদার্থ দিয়ে মিশ্রিত করা হয় - পীচ, বাদাম, আঙ্গুরের বীজ, গমের জীবাণু ইত্যাদি। এর বিশুদ্ধ আকারে ত্বকে ইথার প্রয়োগ করলে পোড়া হয়।
যেকোনো তেল ব্যবহারের আগে অবশ্যই অ্যালার্জি পরীক্ষা করাতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ছোট পরিমাণে পছন্দসই মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন, এবং তারপর কনুইতে একটি ড্রপ প্রয়োগ করতে পারেন। যদি 24 ঘন্টার মধ্যে কোন প্রতিক্রিয়া না হয়, তাহলে কোন উপাদানে কোন অ্যালার্জি নেই।
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, আপনি এক প্রকার নিতে পারেন, অথবা আপনি একবারে একাধিক ব্যবহার করতে পারেন। আমরা পরবর্তী রেসিপি দেখব. নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত ডোজ মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার তথ্যের জন্য: বেস বেসের 50 মিলিলিটার জন্য 10-15 ফোঁটা এস্টার নেওয়া হয় (উদ্ভিদ উৎপত্তির তেল)।
তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন
সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে এটি অন্যতম সেরা উপায়। এই ক্ষেত্রে, একটি উদ্ভিদ বেস পরিবর্তে, মধু প্রায়ই একটি বেস হিসাবে ব্যবহার করা হয়। ম্যাসেজ আপনার হাত দিয়ে এবং বিভিন্ন অক্জিলিয়ারী উপাদান ব্যবহার করে উভয়ই করা যেতে পারে - একটি ম্যাসেজার বা হার্ড টেক্সচার mittens। ত্বকের উপর শারীরিক প্রভাব উদ্দীপিতরক্ত সঞ্চালন এবং এপিথেলিয়ামে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে।
এটি সম্ভবত ম্যাসেজের পরেও ক্ষত থেকে যাবে - এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যার কারণে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়। পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে, কমপক্ষে 10টি পদ্ধতির প্রয়োজন হবে। এগুলি নিয়মিত করা গুরুত্বপূর্ণ। একটি সেশনের জন্য কমপক্ষে 10 মিনিট বরাদ্দ করা হয়। ম্যাসাজ আপনার নিজের উপর করা যেতে পারে, কিন্তু এটি কঠিন হবে। একজন পেশাদারের সাহায্যে সেরা ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।
কীভাবে একটি কার্যকর মিশ্রণ প্রস্তুত করবেন?
ম্যাসেজের জন্য, আপনি মনোমিক্স ব্যবহার করতে পারেন। 10 গ্রাম বেসের জন্য, নিম্নলিখিত পরিমাণে প্রয়োজনীয় তেল নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- লেবু - 4-7 ফোঁটা;
- কমলা - 5-7;
- আঙ্গুর ফল - 5-7;
- তিক্ত কমলা - 5;
- বার্গামট – 2-5;
- জেরানিয়াম – ৫;
- টেনজারিন - 5-6;
- মৌরি - 3-5;
- জায়ফল - 5-10;
- জুনিপার - 4-6;
- রোজমেরি – 5-7.
আপনি মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি কাচের পাত্রে একটি সাইট্রাস রচনা প্রস্তুত করতে, আপনাকে লেবু, লবঙ্গ এবং কমলার এস্টারের সাথে বেসের 1 টেবিল চামচ মিশ্রিত করতে হবে - প্রতিটি 2 ফোঁটা। এছাড়াও আপনি সাইপ্রেস এবং প্যাচৌলির সাথে জুনিপার এবং রোজমেরির 4 ফোঁটা মিশিয়ে নিতে পারেন, প্রতিটিতে 3 ফোঁটা নিতে পারেন এবং 2 টেবিল চামচ বাদাম তেল যোগ করতে পারেন।
পাঁচ প্রকারের সমন্বয় কার্যকর হবে। আপনাকে বেসের 20 গ্রাম এস্টারের নিম্নলিখিত পরিমাণ (ড্রপগুলিতে) যোগ করতে হবে:
- বারগামোট – 2;
- গোলাপ – ১;
- জেরানিয়াম – 2;
- ডিল - 1;
- জুনিপার – ১.
এতে সেরা ফলাফলের জন্যপীচ, বাদাম এবং জোজোবা তেল একটি বেস হিসাবে সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা সবচেয়ে কার্যকরভাবে ওজন কমাতে এবং শরীরের চর্বি দূর করার প্রক্রিয়াতে সাহায্য করে, সেইসাথে ত্বককে পুরোপুরি পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, যা সেলুলাইট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে স্ক্রাব করুন
নিয়মিত বেস এবং এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণ ঘষলে ত্বকের উপকার হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইলাং-ইলাং নির্যাসের সাথে পীচ বা জলপাই তেল মিশিয়ে সমস্যাযুক্ত জায়গায় ঘষতে পারেন। বেশ কয়েকটি বৈচিত্র আছে। অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব বাড়াতে আপনি এই ধরনের লেবুর তেলও যোগ করতে পারেন।
অনেক মেয়ে স্ক্রাব পছন্দ করে। এবং নিরর্থক নয়, কারণ তারা ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, আক্ষরিক অর্থে এতে জীবন শ্বাস নেয়। একটি কার্যকর স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি মিশ্রিত করতে হবে:
- 1 গ্লাস চিনি;
- 1 টেবিল চামচ l কোকো;
- 2 টেবিল চামচ। l কফি গ্রাউন্ড;
- ½ কাপ বাদাম বীজ;
- 1 চা চামচ আদা;
- 10 ফোঁটা কমলা এবং দারুচিনি তেল।
কসমেটিক ত্রুটির বিরুদ্ধে সুগন্ধি স্নান
সেলুলাইট এবং স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তেলের এই ব্যবহার কম কার্যকর নয়। একটি সুগন্ধি স্নান প্রস্তুত করতে, দুধ এবং মধুর মিশ্রণে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি, ঋষি এবং জেরানিয়াম যোগ করুন। তারপর উষ্ণ জল (40 এর বেশি এবং 35 ডিগ্রির কম নয়) স্নানের সাথে একটি অর্ধ-ভর্তি যোগ করুন। এটিতে 20 মিনিট ব্যয় করা, টপ আপ করা যথেষ্টপছন্দসই তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য গরম জল। সুগন্ধি স্নান, যদি নিয়মিত গ্রহণ করা হয়, তবে এটি শুধুমাত্র প্রসাধনী ত্বকের ত্রুটিগুলি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে না, বরং সারাদিনের পরিশ্রমের পরেও শিথিল হতে সাহায্য করবে৷
সেলুলাইট দূর করতে মোড়ানো
আরেকটি দরকারী উপায়। এটি সেলুলাইট এবং প্রসারিত চিহ্ন উভয়ই মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। তেলগুলি বেসের সাথে মিশ্রিত করা হয়, সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয় এবং একটি ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো হয়। এটি গরম জামাকাপড় পরার বা নিজেকে একটি কম্বলে মোড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি প্রভাবকে উন্নত করতে সহায়তা করবে। মোড়ানো অন্তত এক ঘন্টার জন্য বাহিত করা আবশ্যক। এর পরে, তেলটি ধুয়ে ফেলা হয় এবং ত্বকে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়। এখানে কিছু মিশ্রণ বিকল্প আছে:
- আপেল সিডার ভিনেগার বা পানিতে পুদিনা, রোজমেরি এবং লেবুর তেল ১ থেকে ১ অনুপাতে মেশানো হয়।
- সমাপ্ত সাদা কাদামাটিতে কয়েক ফোঁটা কমলা এবং দারুচিনি যোগ করা হয়।
- কালো রেডিমেড কাদামাটি শেওলার সাথে মেশানো হয়, তারপরে কয়েক ফোঁটা লেবু ইথার যোগ করা হয়।
- ৩ টেবিল চামচে দশ ফোঁটা ট্যানজারিন যোগ করা হয়েছে। l মধু এবং 10 চামচ। l কোকো।
মিশ্রন প্রস্তুত করার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, এবং শুধুমাত্র মোড়ানোর জন্য নয়। সবচেয়ে কার্যকর তেলগুলি উপরে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে এবং তাদের প্রধান ইতিবাচক গুণাবলী সংক্ষেপে বর্ণনা করা হয়েছে। স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের জন্য এগুলি সবই সমানভাবে কাজ করে৷
উপরে নির্দেশিত অনুপাতে এস্টারের সাথে উদ্ভিদের উৎপত্তির ভিত্তি মিশ্রিত করলে, আপনি একটি তৈরি ম্যাসেজ মিশ্রণ পাবেন। আপনি যদি এটিতে সামুদ্রিক লবণ বা চিনি এবং কফি গ্রাউন্ড যোগ করেন তবে আপনি একটি দুর্দান্ত স্ক্রাব পাবেন। কি যদিকাদামাটি, শেওলা, গ্রাউন্ড ওটমিল বা মধুর সাথে মেশান - মোড়ানোর জন্য ভর।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কার্যকর রেসিপি তৈরির অনেক উপায় রয়েছে। আপনি আপনার ইচ্ছা এবং চাহিদা অনুযায়ী উন্নতি করতে পারেন। মূল জিনিসটি হল উদ্ভিজ্জ এবং অপরিহার্য তেলের অনুপাতের স্থূল লঙ্ঘন এড়ানো যাতে কোনও পোড়া না হয়। যাইহোক, আপনি সেরা ফলাফল পেতে ভিটামিন ইকে ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, এমনকি রেটিনলের সাথে এর মিশ্রণও ব্যবহার করতে পারেন।
উপসংহারে, এটি লক্ষ করা উচিত যে স্ট্রেচ মার্ক এবং সেলুলাইটের জন্য তেল, সেইসাথে তাদের মিশ্রণগুলি, গর্ভাবস্থায়, ত্বকের সেই সমস্ত জায়গায় ব্যবহার করা উচিত নয় যেখানে ক্ষতি হয়, সেইসাথে এক বা একাধিক উপাদানে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি। প্রতিদিন তহবিল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি প্রভাবের উপস্থিতি ত্বরান্বিত করবে না, তবে এটি ক্ষতি করতে পারে। সপ্তাহে 1-3 বার যথেষ্ট। এছাড়াও, স্ক্রাব দিয়ে ত্বক ঘষবেন না যাতে এটি আঁচড়ে না যায়। সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং প্রয়োজনীয় তেলগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন। তাহলে আপনি অবাঞ্ছিত ঘটনা এড়াতে পারবেন।