শুষ্ক বাতাসের ত্বকে দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে, আবহাওয়ার মতো পরিস্থিতি দেখা দেয়। এই প্রাকৃতিক ঘটনাটি এপিডার্মিসের জল-লিপিড বাধার উপর একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে, যা এটিকে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে। ঠান্ডা অবস্থায়, শরীর এখনও উষ্ণ রাখার চেষ্টা করে, তাই রক্তনালীগুলির সংকীর্ণতা রয়েছে। ফলাফলটি মারাত্মকভাবে শুষ্ক ত্বক, একটি জ্বালা যা রোদে পোড়ার মতো।
চাকা-চাকা মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে নির্মূল করা যায়, পোড়ার বিপরীতে। যাইহোক, এটি সর্বদা মনে রাখা উচিত যে এই ঘটনাগুলি পরোক্ষভাবে একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। বাতাস জল-লিপিড বাধাকে ধ্বংস করে, যা অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধ করে।
এই ক্ষেত্রে রোদ পোড়া ত্বকের আরও বেশি ক্ষতি করে। এটি লক্ষণীয় যে বায়ু এবং সূর্য উভয়ই মেঘলা আবহাওয়াতেও এপিডার্মিসের ক্ষতি করতে পারে। একটি নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ু দ্বারা আধিপত্য অঞ্চলের বাসিন্দারা খুব কমই এই ধরনের সমস্যা অনুভব করে, যখন শক্তিশালী এবং ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে থাকা লোকেরা প্রায়শই এই ধরনের অস্বস্তিতে ভোগে। আজবিষাক্ত মুখের সাথে কী করবেন তা বিবেচনা করুন।
আবশ্য ত্বকের লক্ষণ
একটি পোড়া মুখের ফটোতে, আপনি ত্বকের পরিবর্তন দেখতে পাচ্ছেন। আসুন নিম্নলিখিত সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি হাইলাইট করি:
- ত্বক লাল হয়ে যায়;
- আঁশ লাগছে;
- জ্বালা, খোসা ছাড়ছে;
- চোখ দিয়ে জল পড়তে থাকে।
কখনও কখনও ফোসকা তৈরি হয়, জ্বালাপোড়া হয়, ত্বক ফুলে যায়। প্রায়শই শরীরের ক্ষয়প্রাপ্ত অংশগুলি রোদে পোড়ার মতো দেখায়, কিন্তু টিস্যু দ্রুত পুনরুত্থিত হয় কারণ কম ক্ষতি হয়৷
কীভাবে ত্বক পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করবেন?
একটি বিষাক্ত মুখের সাথে কী করবেন? ত্বক সাধারণত নিজেরাই নিরাময় করে। কিন্তু এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করার এবং ভবিষ্যতের আবহাওয়া প্রতিরোধ করার অনেক উপায় রয়েছে৷
- গরম ঝরনা এবং স্নান প্রত্যাখ্যান করুন। অবশ্যই, শীতকালে অনেকেরই যতক্ষণ সম্ভব উচ্চ তাপমাত্রার জলে তাদের শরীর ভিজিয়ে রাখার ইচ্ছা থাকে। তবে এটি ত্বকের আরও ক্ষতি করতে পারে, অতিরিক্ত জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং এটি শুকিয়ে যেতে পারে। ধোয়া এবং গোসলের জন্য, একচেটিয়াভাবে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন, তবে কোনও ক্ষেত্রেই গরম।
- হালকা সাবান এবং মৃদু ধোয়ার কাপড় ব্যবহার করুন। স্নান জন্য, আপনি মৃদু উপায় নির্বাচন করতে হবে। সহ, আপনার ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং অন্যান্য আক্রমনাত্মক বৈশিষ্ট্য সহ ডিটারজেন্ট ত্যাগ করা উচিত।
- ময়েশ্চারাইজিং প্রসাধনী প্রয়োগ করুন। জল প্রক্রিয়ার পরে ভেজা ত্বকে, ক্রিম বা লোশন প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলো ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে এবং পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করবে।
- হিউমিডিফায়ার চালু করুন। ঘরে খুব শুষ্ক বাতাস ত্বকে যথেষ্ট অস্বস্তি সৃষ্টি করে, বিশেষ করে ফাটা। তাই ঘরের বাতাসকে আর্দ্র করার জন্য এটি খুবই উপকারী।
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় প্রত্যাখ্যান করুন। এই জাতীয় পণ্যগুলি এপিডার্মিস শুকানোর জন্য অবদান রাখে। এই ক্ষেত্রে, পানীয় শাসন পালন করা আবশ্যক। আপনি গ্যাস ছাড়াই কেবল বিশুদ্ধ জলই নয়, চা, প্রাকৃতিক রসও পান করতে পারেন। ফাটা চামড়া নির্দেশ করে যে এর উপরের স্তরে অপর্যাপ্ত আর্দ্রতা রয়েছে। এপিডার্মিসের পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। এটি উইন্ডবার্নের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ উভয় ক্ষেত্রেই সাহায্য করবে৷
- ড্রিংকিং স্ট্র ব্যবহার করুন। যাদের ঠোঁট বাতাসে ভুগছে তাদের জন্য এই পরামর্শটি কার্যকর হবে। আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য সাইট্রাস, নোনতা এবং মশলাদার খাবার ত্যাগ করতে হবে, কারণ এগুলো ত্বককে আরও বেশি জ্বালাতন করবে।
- টিস্যু পুনর্জন্ম দ্রুত হবে যদি খাদ্যে ওমেগা-৩ অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এগুলি লেবু, সামুদ্রিক মাছ, আখরোটে পাওয়া যায়। এই পদার্থগুলি ত্বকের তৈলাক্ততা কমায় এবং ত্বকের নিঃসরণকে স্বাভাবিক করে তোলে।
- আপনি কি ফাটা ত্বক নিয়ে চিন্তিত? এ ক্ষেত্রে করণীয় কী? ভিটামিন ই যুক্ত খাবার খান। শরীরের জন্য এই মূল্যবান পদার্থটি উদ্ভিজ্জ তেল, সূর্যমুখী বীজ, দুধ, বাদাম, বাঁধাকপি, ডিম, কিউই থেকেও পাওয়া যেতে পারে। টোকোফেরল কোষে সংঘটিত পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত করে৷
- ফাটা ঠোঁটের জন্য, একটি ময়েশ্চারাইজিং বাম ব্যবহার করুন। আপনাকে প্রতি ঘন্টায় এটি প্রয়োগ করতে হবে।
- শেভ করা বন্ধ করুন। এটা সম্ভব না হলে,তারপর একটি ময়শ্চারাইজিং জেল এবং শুধুমাত্র একটি ধারালো রেজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। চুলের বৃদ্ধির উপর ভিত্তি করে ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত।
- ফাউন্ডেশন এবং পাউডার থেকে বিরত থাকুন। প্রসাধনী মুখের জ্বালা বাড়াতে পারে। উপরন্তু, এটি ফ্লেকি ত্বকে খুব কুৎসিত দেখাবে।
এখন এটি কার্যকর লোক প্রতিকার বিবেচনা করা মূল্যবান যা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ক্ষয়প্রাপ্ত ত্বকের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করে৷
পুনরুজ্জীবিত সংকোচন
নিম্নলিখিত রেসিপি দিয়ে আপনি জ্বালাপোড়া ত্বককে প্রশমিত করতে পারেন। এক গ্লাস ফুটন্ত জল নিন এবং এতে 20 গ্রাম শুকনো ক্যালেন্ডুলা ফুল ঢেলে দিন। 20-30 মিনিট জোর দিন। একটি ছাঁকনি বা গজ দিয়ে ছেঁকে নিন। তরলটিকে 2 ভাগে ভাগ করুন, যার একটিকে ঠান্ডা করতে হবে, অন্যটি উত্তপ্ত করতে হবে।
বায়ু দ্বারা প্রভাবিত এলাকায়, আপনাকে প্রথমে কয়েক মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করতে হবে এবং তারপরে মাত্র 1 মিনিটের জন্য একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করতে হবে। এই ম্যানিপুলেশন আবার পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক. পুরো পদ্ধতিটি আপনাকে 10 মিনিটের বেশি সময় নিতে হবে না। এটাও মনে রাখা উচিত যে ফাইনাল সবসময় একটি ঠান্ডা কম্প্রেস হওয়া উচিত। ক্ষতবিক্ষত মুখের সাথে কী করতে হবে তা এখানে।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল
এই প্রাকৃতিক পণ্যটি বিষাক্ত ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। রাতে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করা যথেষ্ট, পণ্যের অবশিষ্টাংশ একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা উচিত। যদি আপনার হাত কাটা হয়, তাহলে তেল ব্যবহারের পর হালকা সুতির গ্লাভস পরা যেতে পারে।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য একটি আসল পরিত্রাণ। প্রসাধনব্র্যান্ডগুলি প্রায়ই তাদের পুনর্জন্মের পণ্যগুলিতে এটি যুক্ত করে। এটি ওষুধেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
এই তেল ভিটামিন এ, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, টোকোফেরল, লিনোলিক এবং লিনোলিক অ্যাসিড, ক্যারোটিন এবং অন্যান্য মূল্যবান পদার্থ সমৃদ্ধ। উদ্ভিদের ফল থেকে নির্যাস ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, এটিকে স্থিতিস্থাপকতা দেয়, নরম করে, স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, যৌবনকে দীর্ঘায়িত করে এবং নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।
পুষ্টিকর ওটমিল মাস্ক
ত্বকের সবসময় পুষ্টির প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে ফাটা এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক। এটি করার জন্য, আপনি একটি বিশেষ বাড়িতে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে 2 টেবিল চামচ পিষতে হবে। ওটমিলের চামচ। আপনি এটির জন্য একটি মর্টার বা কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করতে পারেন। কাঁচামাল যোগ করুন 1 চামচ। এক চামচ জলপাই তেল। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং আলতো করে মুখে লাগান। 10-20 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। সাবান ছাড়া গরম পানি দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন।
ভিটামিন কম্প্রেস
এটা লাগবে ১ টেবিল চামচ। এক চামচ শুকনো উদ্ভিদ: পুদিনা, গোলাপ পোঁদ, লিন্ডেন, ক্যামোমাইল। এই সংগ্রহটি ফুটন্ত জলের গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত এবং 30 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। তারপর আপনি আধান স্ট্রেন প্রয়োজন। কাচের নীচে অবশিষ্ট ভেষজগুলি অবশ্যই ব্যান্ডেজ বা গজের দুটি স্তরের মধ্যে স্থাপন করতে হবে।
20 মিনিটের জন্য শরীরের আবহাওয়ার অংশগুলিতে ফলস্বরূপ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। পদ্ধতির পরে, একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। অবশিষ্ট আধান ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
পুষ্টিকর এবং হাইড্রেটিং মাস্ক
একটি বিষাক্ত মুখের সাথে কী করবেন? নিম্নলিখিত রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত মাস্ক পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া ত্বরান্বিতকাপড় আপনি ঘন টক ক্রিম এবং তরল মধু 1 চা চামচ নিতে হবে। একটি ডিমের কুসুম যোগ করুন। উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা উচিত এবং একটি জল স্নানের মধ্যে গরম করা উচিত। মুখের ক্ষতিগ্রস্থ অংশে মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিট পর গরম এবং তারপরে সামান্য ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
ঘৃতকুমারী ব্যথা উপশম মাস্ক
একটি বিষাক্ত মুখ নিয়ে চিন্তিত? কীভাবে ত্বকে অভিষেক করবেন যাতে কোনও অস্বস্তি না হয়? গাছের রসের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি ব্যবহার করে, আপনি ত্বকে চাপ দেওয়ার ফলে যে ব্যথা হয় তা কমাতে পারেন। একটি নিরাময় ঝাড়ু প্রস্তুত করতে, আপনাকে ঘৃতকুমারীর একটি পাতাকে চিকন অবস্থায় পিষতে হবে। তারপরে আরও একটি উপাদান যোগ করা উচিত - 1 চা চামচ জলপাই বা সমুদ্রের বাকথর্ন তেল।
ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় ভর বিতরণ করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। একটি টিস্যু দিয়ে মাস্কটি সরান এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দ্রুততম ফলাফল অর্জন করতে, এই পদ্ধতিটি দিনে 2 বার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে৷
দই মাস্ক
কীভাবে একটি বিষাক্ত মুখের চিকিত্সা করবেন? আরেকটি ভালো রেসিপি আছে। এই মিশ্রণ ত্বক থেকে জ্বালা উপশম করতে এবং উপকারী পদার্থ দিয়ে এটি পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করবে। মাস্ক প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে 1 চা চামচ দই, মধু এবং কাটা ওটমিল। উপাদানগুলো মিশিয়ে মুখে লাগান। মাস্কটি 20 মিনিটের জন্য রাখুন এবং আরামদায়ক তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিদেশী উৎপাদনের ফার্মেসি ওষুধ
ত্বক পুনরুদ্ধারের এই পদ্ধতিটি তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের মুখোশ তৈরি করার জন্য একেবারেই সময় নেই এবংকম্প্রেস ওষুধগুলি এমনকি বাতাসের সংস্পর্শে আসার ফলে ফোলাভাব এবং ফাটল সহ্য করতে সহায়তা করে৷
কীভাবে একটি ক্ষতবিক্ষত মুখ বিপুল সংখ্যক ক্ষত নিরাময় এবং ওষুধের ত্বকের আবরণ পুনরুদ্ধারের মধ্যে, নিম্নলিখিতগুলি হাইলাইট করা উচিত:
- অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম "বোরো প্লাস"। এই ওষুধটি ভারতে তৈরি হয়। এতে রয়েছে বিভিন্ন স্থানীয় ভেষজ উদ্ভিদের নির্যাস। মলম ভিন্ন যে এটি ব্যবহারের জন্য অনেক ইঙ্গিত আছে। ফার্মেসিতে আপনি বিভিন্ন রঙের প্যাকেজ দেখতে পারেন। আমাদের ক্ষেত্রে, কোন রচনা অনুমোদিত হয়. মূল্য - 25 মিলি এর জন্য 80 রুবেল থেকে।
- জার্মান কোম্পানী হিলের ট্রুমিল মলম হল একটি হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি যা এপিডার্মিসের প্রদাহজনিত রোগের চিকিৎসায় নিজেকে প্রমাণ করেছে। টুলটি 50 গ্রামের জন্য 420 রুবেলে কেনা যাবে।
- যদি মুখমন্ডল ভেজা থাকে, তাহলে ত্বকে কিভাবে অভিষেক করবেন? এই ক্রিম জন্য উপযুক্ত "Advantan" জার্মান কোম্পানি "Bayer ফার্মা" পুরোপুরি softens এবং প্রদাহ relieves। ওষুধের প্রধান সক্রিয় উপাদান হল মিথাইলপ্রেডনিসোলন অ্যাসিপোনেট। ক্রিমটি আক্রান্ত ত্বকে একটি পাতলা স্তর দিয়ে দিনে একবার প্রয়োগ করা হয়। মূল্য - 15 গ্রামের জন্য 570 রুবেল।
দেশীয় ওষুধ
আবশ্য মুখে আর কী লাগাবেন? নিম্নলিখিত প্রতিকারগুলি কোনওভাবেই বিদেশী ওষুধের থেকে নিকৃষ্ট নয়:
- রাশিয়ান প্রস্তুতকারক "রেটিনোয়েডস" এর মলম "Radevit" এর একটি ডার্মাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব রয়েছে। এটি নরম এবং ময়শ্চারাইজ করে। টুলটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, এপিডার্মিসের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন বাড়ায়। "রাদেভিট" এর অংশ হিসাবেটোকোফেরল, ভিটামিন ডি 2, পেট্রোলিয়াম জেলি, গ্লিসারল এবং অন্যান্য মূল্যবান উপাদান রয়েছে। আপনি স্থানীয় ফার্মাসিতে 350 রুবেলে 35 গ্রাম দামে মলম কিনতে পারেন।
- রাশিয়ান কোম্পানি "আক্রিখিন" এর ক্রিম "ইউনিডার্ম"-এ প্রুরিটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ড্রাগের সক্রিয় উপাদান হল মোমেটাসোন ফুরোয়েট। ক্রিমটি প্রদাহ দূর করে এবং ত্বকের দ্রুত নিরাময়ের প্রচার করে। খরচ - 15 গ্রামের জন্য 170 রুবেল।
যদি মুখ খারাপ হয়, এখন আপনি কীভাবে ত্বকের চিকিত্সা করবেন তা জানেন। এই ওষুধগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে কেনা যায়। প্রতিটি পণ্য ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী ব্যবহার করা আবশ্যক, যা আগে থেকে পড়া উচিত।