আধুনিক মহিলারা সবকিছুর পরিকল্পনা করতে এবং তাদের জীবনকে পয়েন্টে পয়েন্ট করতে অভ্যস্ত। এই পদ্ধতি শুধুমাত্র পেশা নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও প্রযোজ্য। বিশেষ করে, গর্ভাবস্থায় সবকিছুর মাধ্যমে চিন্তা করার অভ্যাসটি বোঝা যায়। প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মা সাবধানে এই সম্মানজনক এবং একই সময়ে দায়িত্বশীল অবস্থার জন্য প্রস্তুত হন। এবং এখানে সবকিছু বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এমনকি ক্ষুদ্রতম বিবরণও সবচেয়ে উপযুক্ত মুহূর্তে জীবনকে সহজ করে তুলতে পারে।
নার্সিং অন্তর্বাস
প্রসূতি হাসপাতালে ভ্রমণের প্রস্তুতির প্রক্রিয়ায়, শিশুর জন্য ডায়াপার এবং আন্ডারশার্ট এবং মায়ের জন্য আরামদায়ক পোশাক উভয়ই বেছে নেওয়া হয়। যে মহিলারা তার সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াতে যাচ্ছেন তাদের পোশাকের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে: সাইড ফাস্টেনার সহ নাইটগাউন, আরামদায়ক মোড়ানো বাথরোব, স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য একটি ব্রা আকারে বিশেষ অন্তর্বাস ইত্যাদি। পরেরটির জন্য, প্রায়শই বিতর্ক হয়। এটি আদৌ প্রয়োজন কিনা বা অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় না করে নিয়মিত বিকল্প ব্যবহার করুন।
এই বিষয়ে আপনার প্রয়োজনএকটি নার্সিং ব্রা জন্য কি চিন্তা. এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সুবিধার সৃষ্টি, যাতে এই ধর্মানুষ্ঠানের সময় মা এবং শিশু উভয়ের সাথে কিছুই হস্তক্ষেপ না করে। একটি সাধারণ ব্রা এমন আরাম তৈরি করবে না যদি এর কাপগুলি পৃথকভাবে না খোলে। অতএব, আপনার প্রাথমিক জিনিসগুলি সংরক্ষণ করা উচিত নয়, যাতে নিজের জন্য অপ্রয়োজনীয় সমস্যা তৈরি না হয়।
আমি কিভাবে নির্বাচন করব?
প্রথমত, এই ধরনের একটি নির্দিষ্ট ব্রা কেনার জায়গাটি লক্ষ্য করা উচিত। অনেক প্রসূতি এবং গাইনোকোলজিস্টরা অনেক কারণে এটিকে ভর বাজারে কেনার পরামর্শ দেন না, যার মধ্যে প্রধান পণ্যটির সন্দেহজনক গুণমান। একটি বিশেষ অন্তর্বাসের দোকানে যাওয়া ভাল, যেখানে একজন অভিজ্ঞ বিক্রয় সহকারী পরামর্শ দেবেন এবং একটি নির্দিষ্ট চিত্রের জন্য অন্তর্বাস নির্বাচন করবেন৷
দ্বিতীয়ত, পরামর্শদাতার কাছে তথ্য না থাকলে কীভাবে নার্সিং ব্রা বেছে নেবেন এবং আপনাকে নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে হবে? এই ক্ষেত্রে, মন খারাপ করবেন না: বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট নির্বাচনের মানদণ্ড রয়েছে।
- ব্রা কাপ খোলা এবং বন্ধ করা উচিত যাতে এটি এক হাতে করা যায়, কারণ অন্য হাতটি শিশুকে সমর্থন করবে।
- নার্সিং ব্রা নিচ থেকে স্তনকে সমর্থন করার জন্য আকার দিতে হবে, অন্যথায় এটি বেঁধে রাখা এবং খাওয়ানো অসুবিধাজনক হবে।
- একটি আইটেম যেমন একটি ভাল আকার প্রয়োজন. যে কাপগুলি খুব সরু হয় সেগুলি স্তনকে এত বেশি চেপে ধরতে পারে যে এটি দুধের নালীগুলিকে ব্লক করে দেয় এবং ফলস্বরূপ, গুরুতর স্তনের রোগ হয়। খুব ঢিলেঢালা ব্রা সমর্থন করবে নাস্তন অবস্থানে আছে এবং দুধ ফুটো হতে পারে।
আমার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
এটি কোন গোপন বিষয় নয় যে একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত নার্সিং ব্রা শুধুমাত্র একটি আরামদায়ক বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াকে উন্নীত করবে না, তবে একজন স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য একটি ভাল মেজাজও নিশ্চিত করবে৷ সর্বোপরি, যদি জটিল ফাস্টেনারের কারণে কাপগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য খোলা বা বন্ধ থাকে তবে এটি নার্ভাসনেস হতে পারে। সমস্যা এড়াতে, অবিলম্বে সব দিক থেকে নির্বাচিত বিকল্পটি দেখতে ভাল৷
সুতরাং, কাপগুলি সামনে পুরোপুরি খোলা কিনা তা নিশ্চিত করুন। এই বিকল্পটি খুব অসুবিধাজনক, কারণ খাওয়ানো শেষ হওয়ার পরে স্তন পিছনে রাখা সমস্যাযুক্ত হবে।
আপনার হাড় এড়ানো উচিত, বিশেষ করে প্রসবের পর প্রথম মাসে। হাড়গুলি যেখানে অবস্থিত সেখানে দুধের প্রবাহকে বাধা দিতে পারে। হাড়ের সমস্যা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা দেয় যারা চেয়ার বা সোফায় বসে পেটে অস্বস্তির অভিযোগ করেন৷
ব্রা তৈরির উপকরণ
আপনার অন্তর্বাসের শীর্ষ বাছাই করার সময়, আপনাকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে একটি নার্সিং ব্রা একটি সাধারণ পোশাক নয়, তবে প্রাথমিকভাবে হালকা করার এবং সর্বাধিক আরাম তৈরি করার একটি মাধ্যম।
আন্ডারওয়্যারের ফ্যাব্রিক যদি "শ্বাস না নেয়", অর্থাৎ বাতাস এবং আর্দ্রতাকে এর মধ্য দিয়ে যেতে না দেয় তবে আরাম সম্ভব নয়। সুতরাং, বেশিরভাগ অংশের জন্য সিন্থেটিক কাপড় আর্দ্রতা শোষণ করে না, যা স্তনের চারপাশে বুকের উপর সংগ্রহ করে, যেখানে সময়ের সাথে সাথে এটি দ্রুতক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায়, প্রদাহ সৃষ্টি করে। বিভিন্ন ধরনের উপকরণের মধ্যে, 100% তুলা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, যা যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না।
এছাড়াও, এমন ব্রা কিনবেন না যাতে বিভিন্ন ফিল্ম বা প্লাস্টিকের সন্নিবেশ প্রাথমিকভাবে সেলাই করা হয়। তারা কোন সুবিধা বহন করে না, তবে শুধুমাত্র প্রস্তুতকারকের আরেকটি বিপণন চক্রান্ত হিসাবে দাম বাড়ানোর কাজ করে।
আকার নির্ধারণ করা হচ্ছে
অনেক গর্ভবতী মহিলারা ভাবছেন যে সন্তানের জন্মের পরে ব্রায়ের আকারটি কীভাবে অনুমান করা যায়। বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে বেশ কিছু সুপারিশ অফার করে৷
এটি একটি নার্সিং ব্রা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার আকার (কাপ এবং বুকের ঘের) এক বা দুই পয়েন্ট বড় হবে। তদুপরি, পরবর্তী তারিখে একটি কেনাকাটা করা ভাল, কারণ এই সময়ের মধ্যে স্তন ইতিমধ্যেই প্রচুর পরিমাণে ঢেলে দিচ্ছে। এই ব্রা প্রসবোত্তর প্রথম মাসের জন্য উপযুক্ত।
পরিমাণ প্রয়োজন
একজন স্তন্যদানকারী মায়ের স্তনের আকার অবশেষে প্রতিষ্ঠিত হওয়ার মুহুর্তে, আপনি স্পষ্ট আকারের আরও কয়েকটি ব্রা কিনতে পারেন। কমপক্ষে তিনটি গ্রহণ করা ভাল, কারণ এগুলি প্রায়শই পরিবর্তন করতে হয় এবং ধুয়ে ফেলতে হয়, বিশেষ করে গ্রীষ্মে।
অনেক ব্রাতে, নির্মাতারা আগে থেকেই একটি সুবিধাজনক পদক্ষেপের কথা ভেবেছেন: প্রস্থের সাথে সামঞ্জস্য করতে এবং স্তনের আকারের পরিবর্তনের জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য পিছনে বেশ কয়েকটি সারি হুক সেলাই করা হয়। এছাড়াও প্রায়ই বাড়ানোর অতিরিক্ত সুযোগ আছেকাপ।
ক্যাটালগ ক্রয়
গর্ভাবস্থায় সমস্ত মহিলার দোকানে যাওয়ার, চেষ্টা করার এবং ব্যক্তিগতভাবে তাদের পছন্দের অন্তর্বাস বেছে নেওয়ার সুযোগ থাকে না। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন কেনাকাটা করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, বা গর্ভবতী মহিলার অবস্থা এতটাই সংকটজনক যে তাকে সহায়তার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে শুয়ে থাকতে হয়। এখানে ইন্টারনেট বা মহিলাদের পোশাকের ক্যাটালগগুলি উদ্ধারের জন্য আসে, যেখানে আপনি আপনার পছন্দ মতো সবকিছু অর্ডার করতে পারেন৷
তবে, এত দূরবর্তী আদেশের সাথে, নার্সিং ব্রা-এর আকৃতি বা আকারের সাথে অনুমান না করার এবং ভুল করার ঝুঁকি রয়েছে। এটি অপ্রয়োজনীয় সমস্যার দিকে নিয়ে যায়: রিটার্ন, প্রতিস্থাপন ইত্যাদি।
এটি পছন্দের মধ্যে তাড়াহুড়ো না করা আরও উপযুক্ত, তবে নার্সিং ব্রা মডেলটিতে কীভাবে দেখায় তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া। অনলাইন স্টোরগুলিতে ফটোগুলি সাধারণত ক্লোজ-আপে উপস্থাপন করা হয় যাতে আপনি সমস্ত সূক্ষ্মতা দেখতে পারেন: সাধারণ চেহারা, কাপের আকার, শৈলী, রঙ, আঁকড়ে ধরা, সাজসজ্জা, ইত্যাদি।
চূড়ান্ত পছন্দের আগে যোগাযোগের ফোন নম্বরগুলিতে কল করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বিক্রেতার সাথে পরামর্শ করুন কীভাবে নিজেকে সঠিকভাবে পরিমাপ করবেন এবং ব্রাটির সঠিক মাপ চয়ন করবেন৷ বড় স্তন সহ মহিলাদের শুধুমাত্র আকার এবং আকৃতি নয়, অতিরিক্ত সহায়তার দিকেও মনোযোগ দেওয়া উচিত।
রিভিউ এবং মতামত
অভ্যাস দেখায়, অনেক মহিলা আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ কারণের জন্য খুব গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার অভিযোগ করেছেন - একটি খুব সরু ব্রা আকারের কারণে। তাদের অনেকেই সেই ব্রা বেছে নেনখাওয়ানোর জন্য, যার পর্যালোচনা ব্যবহারকারীরা ইলেকট্রনিক স্টোরের ওয়েব পৃষ্ঠাগুলিতে রেখে গেছেন৷
কিন্তু এই ক্ষেত্রে, কেউ কেবল অপরিচিতদের মতামতের উপর নির্ভর করতে পারে না। প্রতিটি মহিলার নিজস্ব স্তনের আকৃতি রয়েছে, তাই ক্যাটালগ থেকে একটি ব্রা এক মহিলার জন্য পুরোপুরি ফিট হতে পারে, অন্যের জন্য নয়। এটা এক জিনিস যদি এটা খুব চওড়া হয়, এবং একেবারে অন্য জিনিস যখন স্তন্যপান করানোর ব্রা সংকীর্ণ হয় এবং একজন নার্সিং মহিলার স্তন চেপে ধরে। এটা কি হুমকি? প্রথমত, দুধের নালীগুলির বাধা দ্বারা, এবং পরে সীলগুলির সংঘটন দ্বারা। এই সব এড়াতে, আপনাকে সাবধানে অন্তর্বাস নির্বাচন করতে হবে যা ভালভাবে ফিট করে এবং আরাম এবং ভাল মেজাজ দেয়।
