প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের সারণী

2024 লেখক: Leonars Benson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-17 13:28

প্রতি বছর, লক্ষ লক্ষ মহিলা প্রচুর পরিমাণে প্রসাধনী, মাস্ক, শ্যাম্পু কেনেন। সবাই নিজের যত্ন নিতে ভালোবাসে। আধুনিক প্রসাধনীগুলির সংমিশ্রণে, আপনি বিভিন্ন উপাদান এবং পদার্থ খুঁজে পেতে পারেন। আমরা তাদের মধ্যে একটিতে আগ্রহী, যথা অপরিহার্য তেল। অনেক মানুষ এর বৈচিত্র্য, আশ্চর্যজনক রচনা এবং সুগন্ধের বিভিন্নতার জন্য এই প্রতিকারটি জানেন। এবং আপনার জন্য উপাদানগুলি শিখতে সুবিধাজনক এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে, অপরিহার্য তেলগুলির একটি টেবিল দেওয়া হয় এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিও বর্ণনা করা হবে৷

প্রসাধনবিদ্যা

আসুন সবচেয়ে জনপ্রিয় বিভাগ দিয়ে শুরু করা যাক। এটি কসমেটোলজিতে যে সুগন্ধযুক্ত তেল একটি শীর্ষস্থানীয় অবস্থান অর্জন করেছে। তথ্যগুলি জানা যায় যে এই সমস্ত পদার্থগুলি একজন ব্যক্তিকে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে:

• ক্লান্তি দূর করে;
• সারাদিনের পরিশ্রমের পর মানসিক চাপ দূর করুন;
• যখন স্ট্রেস আপনার আবেগকে দখল করতে শুরু করে তখন আরাম করুন;
• জীবনীশক্তি বাড়ান।

কিন্তু তাদের প্রয়োগে কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে। প্রথমত, এই যে অপরিহার্যতেলটি অল্প পরিমাণে ব্যবহৃত হয় এবং প্রধান পণ্যের সাথে ড্রপওয়াইজে যোগ করা হয়। যদিও উদ্ভিজ্জ এবং জলপাই তেল একটি পৃথক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। অনুরূপ উপাদান বিভিন্ন অঙ্গরাগ প্রস্তুতি সঙ্গে ব্যবহার করা ভাল। এগুলির মধ্যে, অপরিহার্য তেলগুলি ক্ষতিকারক সংযোজনগুলিকে শোষণ করে এবং তাদের ত্বকে প্রবেশ করা থেকে বাধা দেয়৷

পরবর্তী, আমরা অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখব। টেবিল এটি আপনাকে সাহায্য করবে। এটিতে সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রসাধনী পণ্য রয়েছে৷

প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য

প্রয়োজনীয় তেল	বৈশিষ্ট্য	আবেদন
ল্যাভেন্ডার	একটি শান্ত এবং শিথিল প্রভাব রয়েছে৷	ম্যাসাজ তেলে যোগ করা যেতে পারে, আরামদায়ক স্নান করুন।
চা গাছ	শুধুমাত্র এই প্রতিনিধির একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং নিরাময় প্রভাব রয়েছে৷	বিভিন্ন ধরনের জেল, মাস্ক, লোশন এবং ফেসিয়াল ক্লিনজারে যোগ করা যেতে পারে।
রোজমেরি	সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে। ত্বকের প্রদাহ দূর করে এবং চিকিত্সা করে। ছিদ্র শক্ত করে। উল্লেখযোগ্যভাবে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস কমায়।	সমস্যার ত্বকের জন্য পণ্যের সাথে ব্যবহার করুন। কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
লেবু	এটি সর্বজনীন তেল। শুধুমাত্র কসমেটোলজিতে নয়, ওষুধেও ব্যবহার করা যেতে পারেরান্না। একটি শক্তিশালী নিরাময় প্রভাব রয়েছে।	আপনি প্রসাধনী যোগ করতে পারেন. ঐচ্ছিকভাবে, স্নান করুন বা সুগন্ধি বাতিতে তেল ঢেলে আপনার পুরো শরীরকে সুস্থ করুন।
কমলা	তেল ত্বককে ভালোভাবে পুষ্টি জোগায় এবং ময়েশ্চারাইজ করে। কোষ বৃদ্ধি সক্রিয় করে। স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বর বৃদ্ধি। ফ্ল্যাকিং মোকাবেলা করতে সাহায্য করে৷	ক্রিমে এবং মাস্কে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
কর্পূর	অতিরিক্ত পিগমেন্টেশন দূর করে। ইভেন আউট গায়ের রং।	ফ্রিকেল ট্রিটমেন্টে যোগ করুন।
ফির	তৈলাক্ত ত্বক দূর করে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করে। ছিদ্র শক্ত করে।	স্কিন ইনহেলেশনের জন্য ভালো।
প্যাচৌলি	শুষ্ক ত্বকের জন্য পারফেক্ট। তাকে পুষ্ট করে। ত্বক শক্ত করে। বয়স্ক মহিলাদের জন্য উপযুক্ত৷	তিল এবং জলপাই তেলের সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
গোলাপ	অতিরিক্ত পিগমেন্টেশন দূর করে। বর্ণকে সমান করে তোলে। সঞ্চালন উন্নত করে।	কালশিটে ত্বকের জন্য অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে। ক্রিম এবং ফেসিয়াল ক্লিনজার যোগ করুন।
কার্নেশন	ব্যাপক যত্নতৈলাক্ত ত্বক।	সামুদ্রিক বকথর্ন, আঙ্গুরের বীজ এবং জিরার তেল ব্যবহার করুন।
Ylang-Ylang	এটি একটি শক্তিশালী অ্যাফ্রোডিসিয়াক। শরীরকে মুক্ত ও শিথিল করতে অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহার করা হয়।	সুবাস বাতিতে ব্যবহার করুন বা স্নানে যোগ করুন।
ইউক্যালিপটাস	ক্লান্তি এবং স্নায়বিকতা দূর করে। আপনাকে উৎসাহ দেয়।	অ্যারোমাথেরাপিতে এবং কসমেটিকসের সাথে ব্যবহার করা হয়।

আমরা আপনাকে সবচেয়ে সাধারণ অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য দিয়েছি। আপনার সমস্যাটি সঠিকভাবে সমাধান করতে বিশেষজ্ঞরা কসমেটোলজিতে একটি টেবিল ব্যবহার করেন। উপরের ডেটা থেকে দেখা যায়, আপনি বাড়িতে নিজেই তহবিল ব্যবহার করতে পারেন। প্রধান জিনিস ডোজ পালন করা হয়.

টিপ: মনে রাখবেন যে সমস্ত অপরিহার্য তেলকে অত্যন্ত ঘনীভূত বলে মনে করা হয়, তাই আপনি যদি ডোজ বাড়ান, তাহলে তারা মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে! তাদের সামান্যতম প্রকাশে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এখন আপনি কসমেটোলজিতে প্রয়োজনীয় তেলের সমস্ত বৈশিষ্ট্য জানেন। টেবিল আপনার নির্দেশ হতে হবে. এবং আমরা আমাদের পরবর্তী বিভাগে চলে যাই।

চুলের শক্তি ও সৌন্দর্য

প্রতিটি মহিলা তার কার্ল নিয়ে গর্বিত। দুর্বল লিঙ্গ বিভিন্ন দামী শ্যাম্পু, মাস্ক, লোশন, কন্ডিশনার কিনতে মোটা টাকা খরচ করতে প্রস্তুত। তবে আমরা আপনাকে প্রমাণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আপনি সাধারণের সাহায্যে আপনার প্রিয় কার্লগুলি পুনরুদ্ধার এবং নিরাময় করতে পারেনতহবিল।

নীচে চুলের জন্য প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলির একটি টেবিল রয়েছে, যা আপনাকে অবশ্যই বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করতে হবে। এটি আপনাকে তহবিলের একটি বড় ভাণ্ডার নেভিগেট করতে সহায়তা করবে৷

চুলের জন্য প্রয়োজনীয় তেল

তেলের নাম	বৈশিষ্ট্য	আবেদন
Ylang-Ylang রোজমেরি ল্যাভেন্ডার জেরানিয়াম	শুষ্ক চুলে পুষ্টি যোগায়। বিভক্ত শেষ হতে সাহায্য করে।	এটি মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জোজোবা তেলে প্রতিটির 2-3 ফোঁটা যোগ করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
ঋষি লেবু চা গাছ	চর্বিযুক্ত চুলের উজ্জ্বলতা দূর করে।	বারডক অয়েলে প্রতিটি ধরণের পণ্যের 5 ফোঁটা যোগ করুন এবং আপনার মাথা ধুয়ে নিন এবং নিরাময়ের মাস্ক লাগান।
বে চন্দন দারুচিনি সিডার পাইন	অকাল চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে।	মাস্ক এবং ম্যাসেজ থেরাপিতে যোগ করা হয়েছে।
থাইম রোজমেরি	চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।	ম্যাসাজ মাস্কে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।
জুনিপার সাইপ্রেস এয়ার	খুশকি বিরোধী	শ্যাম্পুতে যোগ করুন।
রোজউড ম্যান্ডারিন	বিভক্তির চিকিৎসা শেষ হয়।	বাম এবং মাস্কে 5 ফোঁটা যোগ করুন।

আমরা পর্যালোচনার জন্য একটি বড় তালিকা প্রদান করেছি, যা জনপ্রিয় অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করে। চুলের টেবিলটি সঠিকভাবে চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি চালাতে সাহায্য করবে৷

লোক চিকিৎসা

অত্যাবশ্যকীয় তেল তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি আনুষ্ঠানিকভাবে ওষুধে ব্যবহার করা শুরু হয়েছে। সেই সময় অবধি, তারা চুলের চিকিত্সার জন্য লোক রেসিপিগুলিতে মিলিত হয়েছিল। আসুন কিছু সৌন্দর্য টিপস ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক:

1. আপনার যদি চুল কালো হয় এবং ঘন চুল পেতে চান তাহলে রোজমেরি তেল ব্যবহার করুন। এক গ্লাস পানিতে ৫ ফোঁটা গুলে পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে চুলে লাগান।
2. আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করতে, নিম্নলিখিত রেসিপিটি ব্যবহার করুন: 1 চা চামচ মধু, 1 কুসুম, 60 গ্রাম অলিভ অয়েল, এক ফোঁটা ফার এবং রোজমেরি। চিকিত্সার কোর্স 25 দিন। সপ্তাহে ৩ বার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
3. আপনার চুল দ্রুত বড় করা সহজ। নিম্নলিখিত মুখোশটি তৈরি করার জন্য এটি যথেষ্ট: 100 মিলি তিলের তেল এবং 6 ফোঁটা জুঁই।

উপরে প্রয়োজনীয় তেলের একটি টেবিল রয়েছে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিও বর্ণনা করা হয়েছে এবং আমরা পরবর্তী বিভাগে চলে যাই।

মুখের যত্ন

চুল প্রতিটি মহিলার সজ্জা। কিন্তু মুখ ভুলে যাবেন না। এটি ক্রমাগত ক্লান্তি, বার্ধক্য, বিষণ্নতা, নার্ভাসনেস এবং অন্যান্য অনেক বাহ্যিক কারণের চিহ্ন রেখে যায়। অনেক নারীর অস্ত্রাগারে সব ধরনের আছেক্রিম, লোশন, ফোম সহ জার। আপনি কি জানেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রসাধনী সাহায্য করে না, তবে, বিপরীতভাবে, ক্ষতি করতে পারে? বিশেষ সরঞ্জাম তাদের ক্ষতিকারক প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে। আমরা অপরিহার্য তেলের একটি পৃথক টেবিল তৈরি করেছি। এবং তাদের মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিও সেখানে বর্ণনা করা হয়েছে৷

মুখের জন্য প্রয়োজনীয় তেল - মৌলিক বৈশিষ্ট্য

তেলের নাম	বৈশিষ্ট্য
প্যাচৌলি, নীল ক্যামোমাইল, গন্ধরস, গোলাপ	শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য
জাম্বুরা, স্প্রুস শঙ্কু, বার্গামট	তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
বিগার্ডিয়া, ভারবেনা, স্প্রুস, রোজউড	ত্বকে ভিটামিনের প্রবর্তন
মারজোরাম, মর্টল, লেবু বালাম	ছিদ্র সঙ্কুচিত হয়
জেরানিয়াম, জেসমিন, প্যাচৌলি	জ্বালা উপশম
হিসপ, সাইপ্রেস, ক্যামোমাইল	ত্বকের পুনর্জন্ম
ধূপ, মৌরি, নেরোলি	উত্তোলন
পালমারোসা, ভার্বেনা, চন্দন, গোলাপ	পুনরুজ্জীবন
লিমেট, পাইন, ক্যামোমাইল	ফলে তাৎক্ষণিকভাবে দূর করে
পুদিনা, ক্ষুদ্র দানা	রোসেসিয়া দূর করে
রোজউড, গোলমরিচ	বাসি বর্ণ দূর করতে সাহায্য করে
কার্নেশন, কাজুপুট, চা গাছ	ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস দূর করে
আদা, জুনিপার	হারপিস থেকে মুক্তি পান
চন্দন, বিগগার্ড, গোলাপ	ঠোঁটের চারপাশে সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে
হিসপ, সিডার	ডার্মাটাইটিস দূর করুন

এর মানে এই নয় যে দোকানে কেনা প্রসাধনী সবই খারাপ। সে ফলাফল নিয়ে আসে। এটা ঠিক যে প্রতিটি মহিলাই স্বতন্ত্র এবং মুখের সাথে তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য জড়িত৷

টিপ: বিশেষজ্ঞরা আপনার কাছে ভালো গন্ধযুক্ত তেল বাছাই করার পরামর্শ দেন। যদি প্রয়োজনীয় তেলগুলির (এবং তাদের বৈশিষ্ট্য) টেবিলটি পরামর্শ দেয় যে আপনি এমন একটি পণ্য ব্যবহার করে সমস্যাটি মোকাবেলা করেন যার সুবাস আপনার জন্য অপ্রীতিকর, তবে কোনও প্রভাব থাকবে না। আপনার গন্ধের অনুভূতি শুনুন।

ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য

আমরা অপরিহার্য তেলের মতো ওষুধের উপকারী প্রভাবগুলি বিশ্লেষণ করেছি। সারণী বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োগ দেখিয়েছে, কিন্তু কিছু সূক্ষ্মতা বিশ্লেষণ করার জন্য এটি আমাদের জন্য রয়ে গেছে। যথা:

1. অমিশ্রিত তেল শুধুমাত্র পয়েন্টওয়াইসে ব্যবহার করুন, উদাহরণস্বরূপ, ব্রণে।
2. যদি আপনি প্রথমবার তেল ব্যবহার করেন তবে প্রথমে অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন।
3. রেসিপিতে দেওয়া কঠোর ডোজ অনুসরণ করুন।
4. অ্যারোমা অয়েল অন্য যে কোন উদ্ভিজ্জ তেলের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।
5. আপনার অনুযায়ী সুগন্ধি বেছে নিনপছন্দ।

আমরা আপনার সাথে অনেক প্রয়োজনীয় তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য নিয়ে আলোচনা করেছি। আপনাকে সাহায্য করার জন্য টেবিলটি তৈরি করা হয়েছে। এখন পরবর্তী বিভাগে যাওয়া যাক।

সুগন্ধি

শুধু প্রসাধনী এবং ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যেই নয়, আপনি সুগন্ধযুক্ত তেল যোগ করতে পারেন। এই উপাদান এবং পারফিউম সৃষ্টি ছাড়া করবেন না. আধুনিক পারফিউমারিতে, প্রধানত সিন্থেটিক পদার্থ ব্যবহার করা হয়। এটি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল প্রাপ্ত করা কঠিন যে কারণে হয়. ফলে তাদের মান বৃদ্ধি পায়। কিন্তু একটি সতর্কতা আছে। আপনি যদি শুধুমাত্র ব্যয়বহুল এবং উচ্চ-মানের পারফিউম ব্যবহার করেন, তবে নিশ্চিত হন যে এতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুগন্ধি তৈরিতে ব্যবহৃত এবং নীচে দেখানো টেবিলটি আপনাকে প্রধান উপাদানগুলি বুঝতে সাহায্য করবে। তো চলুন শুরু করা যাক।

সুগন্ধি তৈরিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলের প্রকারগুলি

প্রয়োজনীয় তেলের প্রকার	প্রয়োজনীয় তেলের নাম
চুসানো	প্রধানত ফুলের তেল: ইলাং-ইলাং, ইউক্যালিপটাস, লবঙ্গ, এলাচ, লেমনগ্রাস, চন্দন
প্রেস	এতে সমস্ত সাইট্রাস স্বাদ অন্তর্ভুক্ত, যেমন ম্যান্ডারিন, জাম্বুরা, কমলা।
নিষ্কাশন	এই গ্রুপে ইলাং-ইলাং এর মতো ফুলের গন্ধ রয়েছে।

এখন আপনি জানেন কী ধরনের অপরিহার্য তেল ভাগ করা হয়। বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাপ্লিকেশন টেবিলআপনাকে খুব স্পষ্টভাবে দেখিয়েছি। এই পদার্থের পরিমাণ 30% এর বেশি নয়। বাকিটা অ্যারোমেটিকসের জন্য। যথা:

1. প্রাকৃতিক। এই গোষ্ঠীতে পাতনের মাধ্যমে প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল থেকে প্রাপ্ত উপাদান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। যেমন, ylang-ylang, cintronella, coriander.
2. সিনথেটিক। এই গ্রুপের পদার্থ দুটি পদ্ধতি দ্বারা প্রাপ্ত করা যেতে পারে: পাতন এবং রাসায়নিক সংশ্লেষণ। উদাহরণস্বরূপ, ইউজেনল এবং ভ্যানিলিন একত্রিত করে লবঙ্গের সুগন্ধ অর্জন করা যেতে পারে।

সুগন্ধযুক্ত পদার্থের পরিমাণ প্রায় 70-100%। এছাড়াও, প্রতিটি পারফিউমে প্রাণীজগতের উপাদান রয়েছে। যথা:

• অ্যালকোহলে নিঃসরণ এবং গ্রন্থির টিংচার;
• বিভার স্রোত;
• হরিণ কস্তুরী;
• অ্যাম্বারগ্রিস।

তাদের সংখ্যা প্রায় 0-0, 1% পরিমাপ করা হয়।

একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠী রয়েছে যা এই অপরিহার্য তেলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। তালিকা এবং বৈশিষ্ট্য সারণী আরও বিস্তারিতভাবে দেখাবে। এটা কি ধরনের গ্রুপ তা খুঁজে বের করার সময়।

আতরে প্রয়োজনীয় তেল

অত্যাবশ্যকীয় তেলের নাম	আবেদন
গোলাপ	এটি মশলাদার এবং মিষ্টি স্বাদ তৈরি করে।
চন্দন	সুগন্ধি ঠিক করতে পারফিউমারিতে ব্যবহৃত হয়। এটি সবচেয়ে ব্যয়বহুল অপরিহার্য তেল।
সিডার	আতরের জন্য একটি কাঠের নোট নিয়ে আসে।
বার্গামট	এই তেল দিয়ে আপনি একটি টাটকা এবং তাজা সুবাস পেতে পারেন।
কমলা ফুল	নেরোলি বা কমলা ফুল নামে জনপ্রিয়। যেখানেই ফুলের নোট ব্যবহার করা হয় সেখানে এই তেল পাওয়া যায়।
প্যাচৌলি	প্রধানত টার্ট নোট দিয়ে ওরিয়েন্টাল সুগন্ধি তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।
ল্যাভেন্ডার	যদি আপনি একটি তাজা তিক্ত সুগন্ধ সহ একটি পারফিউম বেছে নেন, তাহলে এই অপরিহার্য তেলটি এখানে উপস্থিত রয়েছে৷
জেসমিন	এই অপরিহার্য তেল সব ফুলের পারফিউমের অন্তর্ভুক্ত।

আতরের পছন্দটিও বিচক্ষণতার সাথে বিবেচনা করা উচিত এবং শুধুমাত্র সেই সুগন্ধই কিনুন যা সত্যিই আপনার জন্য উপযুক্ত এবং পছন্দ করে। আমরা বিভিন্ন অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য নিয়ে আলোচনা করেছি। টেবিল এবং নিয়ম অনুযায়ী তাদের ব্যবহার আপনাকে আপনার বিয়ারিং পেতে সাহায্য করবে।

একটি সূক্ষ্মতা সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। এটি তাদের জানা দরকার যারা নিজের জন্য নিজের সুগন্ধি তৈরি করতে চান। আপনাকে অবশ্যই সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারগুলি অবশ্যই জানতে হবে। মিক্সিং টেবিল আপনাকে বলবে কিভাবে সঠিকভাবে স্বাদ একত্রিত করা যায়। এবং এটি একটি আদর্শ পারফিউমের প্রধান শর্ত।

পরস্পরের সাথে অপরিহার্য তেলের সঠিক সংমিশ্রণ

প্রয়োজনীয় তেল	অল্প সুগন্ধি তেল
বার্গামট	প্যাচৌলি, জেরানিয়াম, রোজউড, ল্যাভেন্ডার
প্যাচৌলি	জাম্বুরা, লেমনগ্রাস
পেটিটগ্রেন	রোজউড
মিন্ট	Ylang-Ylang
জাম্বুরা	সিডার গাছ
জেরানিয়াম	ইউক্যালিপটাস
Ylang-Ylang	লেমনগ্রাস, জেরানিয়াম
রোজমেরি	সিডার, জেরানিয়াম
রোজউড	Ylang-ylang, জেরানিয়াম, রোজমেরি
পাইন	পেটিটগ্রেন
ইউক্যালিপটাস	সিডার, রোজমেরি
সিডার গাছ	জাম্বুরা
লেমনগ্রাস	জেরানিয়াম, প্যাচৌলি
ল্যাভেন্ডার	রোজমেরি
চা গাছ	রোজউড

এখানে আমরা সহজেই সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিভাগে পৌঁছেছি যা অনেক মহিলাকে আগ্রহী করবে৷

কীভাবে ওজন কমাতে হয়

ক্ষতিগ্রস্ত ডায়েট এবং অনাহার ছাড়া অতিরিক্ত পাউন্ড হারানো প্রতিটি মেয়ের স্বপ্ন। এবং আজ এটি সম্ভব। সমস্ত একই অপরিহার্য তেল এবং তাদের বৈশিষ্ট্য আমাদের সাহায্যে আসে। ওজন কমানোর টেবিল আপনাকে বলবে কোন স্বাদ বেছে নিতে হবে। সম্ভবত সবাই এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেয় না, তবে এখনওচেষ্টা করার মতো।

আসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে আমরা ওজন কমাই

অত্যাবশ্যকীয় তেলের নাম	আবেদনের পরিধি
ডিল, সাইপ্রেস, আদা, পুদিনা	অতিরিক্ত ওজন কমানো।
কালো মরিচ	মেটাবলিজম কমায়। ক্ষুধা কমায়।
লেমনগ্রাস, প্যাচৌলি, গন্ধরস, রোজমেরি, ট্যানজারিন	হঠাৎ করে ওজন কমার পর আলগা ত্বক টানটান করতে সাহায্য করে।
ম্যান্ডারিন, জুনিপার, লেবু, জাম্বুরা	শরীর থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা ও টক্সিন দূর করে।
নেরোলি, গোলাপ, জুঁই	পুরো ডায়েটের জন্য মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করুন।

স্লিম হওয়ার রেসিপি

ওজন কমানোর সহায়ক হিসাবে তেলের সঠিক ব্যবহারের জন্য, কিছু সুপারিশ অধ্যয়ন করা মূল্যবান:

1. থেরাপিউটিক ম্যাসাজের মাধ্যমে অতিরিক্ত ওজন কমানো যায়। এটি করার জন্য, দুধ বা লোশনে 10 ফোঁটা বার্গামট, চা গাছের তেল, জায়ফল, জেরানিয়াম, জাম্বুরা যোগ করুন।
2. আপনি নিজেই একটি ম্যাসেজ এজেন্ট প্রস্তুত করতে পারেন। এটি করার জন্য, 30 গ্রাম জোজোবা তেল, 2 ফোঁটা জেরানিয়াম, বার্গামট, জুনিপার, ডিল এবং গোলাপ প্রস্তুত করুন।
3. সুগন্ধযুক্ত তেল ওজন কমাতে উপকারী প্রভাব ফেলে। তবে এখানে প্রধান জিনিসটি এমন একটি প্রমাণিত তেল ব্যবহার করা যা আপনার অ্যালার্জি নয়। এই ধরনের স্নান করার আগে, একটি শক্ত ব্রাশ দিয়ে শরীরকে প্রিট্রিট করুন।
4. জল প্রক্রিয়া তৈরি করতে বিভিন্ন তেলের জটিল সংমিশ্রণ ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রভাব বাড়াবে৷
5. অত্যাবশ্যকীয় তেল এক্সফোলিয়েটিং বডি স্ক্রাব তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর রেসিপি: কফি গ্রাউন্ডে চা গাছের তেল বা কালো মরিচের 10 ফোঁটা যোগ করুন। আপনি এর ক্রিয়া থেকে একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব লক্ষ্য করবেন৷

বিরোধিতা

আত্যাবশ্যক তেলের দরকারী বৈশিষ্ট্য, যার টেবিলটি পর্যালোচনায় উপস্থাপন করা হয়েছে, তা সকলের কাছে পরিচিত। তাদের প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। তবে এমন অনেকগুলি contraindication রয়েছে যেগুলি সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত:

1. প্রধান এবং প্রায়ই সম্মুখীন হয় ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা. এটি চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং দমবন্ধ হয়ে নিজেকে প্রকাশ করবে।
2. অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া। এর লক্ষণ লুকিয়ে থাকে ত্বকের লালভাব, চুলকানি এবং ফুসকুড়ি।
3. গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল। এ সময় অ্যারোমাথেরাপি থেকে বিরত থাকাই ভালো। প্রয়োজনীয় তেলের বাষ্পগুলি গর্ভের শিশুর অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে অকাল জন্মের বিকাশে অবদান রাখে৷
4. কিছু সুগন্ধি হরমোনের মাত্রায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আপনি যদি অবনতি লক্ষ্য করেন - যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান।
5. নিম্ন রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের ইলাং-ইলাং, লেবু এবং চা গাছের তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।
6. আপনার মৃগীরোগ থাকলে তুলসী, রোজমেরি, ঋষির ঘ্রাণ এড়িয়ে চলুন।
7. আয়োডিনযুক্ত ওষুধ খাওয়ার সময় ল্যাভেন্ডার তেল এড়িয়ে চলুন।
8. প্রতিটি নতুন সুগন্ধ ব্যবহারের আগে নিশ্চিত হয়ে নিনসংবেদনশীলতার জন্য পরীক্ষা।

সাবধান! নকল

আপনি যদি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারের প্রভাব পেতে চান তবে শুধুমাত্র একটি মানসম্পন্ন পণ্য কিনুন। কিন্তু কখনও কখনও এটি করা কঠিন। অনেক অসাধু নির্মাতারা প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল হিসাবে কৃত্রিম সুগন্ধি বন্ধ করে দেয়। আমরা আপনাকে শিখাবো কিভাবে একটি মানসম্পন্ন পণ্যকে আলাদা করতে হয়:

1. আমরা রচনাটি দেখি। এটি নির্দেশ করা উচিত যে পণ্যটি একটি অপরিহার্য তেল উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত।
2. প্রতিটি অপরিহার্য তেলের নিজস্ব স্বতন্ত্র মান রয়েছে এবং এটি কখনই কম নয়।
3. বোতলটি গাঢ় কাঁচের হতে হবে। প্রতিটি টিউবের সর্বোত্তম ভলিউম 15 মিলিলিটারের বেশি নয়।
4. লেবেলে বলা উচিত: "100% প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল"।
5. কেনার আগে, প্রস্তুতকারকের সম্পর্কে আরও তথ্য জেনে নিন। যদি কোন সন্দেহ থাকে, তাহলে ক্রয়টি প্রত্যাখ্যান করাই ভালো।

উপসংহারে

আজ আমরা এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কিত রহস্যের পর্দা তুলেছি। আপনি জানেন কোথায় এবং কিভাবে সঠিকভাবে এই প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে হয়। প্রতিটি বিভাগে অপরিহার্য তেলের একটি টেবিল রয়েছে এবং তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিও বর্ণনা করা হয়েছে যাতে আপনি তাদের সমস্ত বৈচিত্র্যের মধ্যে নেভিগেট করতে পারেন৷