ব্ল্যাকহেডগুলি সাধারণত তৈলাক্ত সেবোরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি চর্মরোগ সংক্রান্ত সমস্যা হিসাবে উল্লেখ করা হয়। প্রায়শই, ব্রণ আউট squeezed হয়। এটি আপনাকে একটি প্রসাধনী ত্রুটি থেকে সংক্ষিপ্তভাবে পরিত্রাণ পেতে দেয়, তবে শীঘ্রই আবার ফুসকুড়ি দেখা যায়। এটি পরামর্শ দেয় যে কালো দাগ, পিম্পল এবং ব্ল্যাকহেডস গঠনের কারণগুলি শুধুমাত্র অনুপযুক্ত ত্বকের যত্ন নয়। স্থায়ীভাবে সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে এবং সম্ভবত চিকিত্সা করাতে হবে।
শিক্ষা ব্যবস্থা
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত ত্বকের মালিকদের ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়। এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা ত্বককে অপরিচ্ছন্ন এবং অস্বাস্থ্যকর দেখায়। প্রায় সবসময়ই, সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা সিবামের অত্যধিক উৎপাদনের ফলে মুখে কালো দাগ দেখা দেয়। সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্ষরণের প্রধান কাজ হল একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর প্রদান করা।
সাধারণত, সম্পূর্ণ করার জন্য প্রয়োজনীয় চর্বি পরিমাণ ঠিকএই ফাংশন সঞ্চালন. কিন্তু গোপন বা অতিরিক্ত উৎপাদনের অসম বণ্টনের কারণে ছিদ্রগুলো আটকে যায়। কালো বিন্দু গঠিত হয় যা দেখতে অত্যন্ত আকর্ষণীয় নয়। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি ধুলো এবং মৃত ত্বকের কণা দ্বারা আটকে যায়।
প্রধান কারণ
সিবামের উৎপাদন বৃদ্ধির কারণে ছিদ্রগুলি পর্যায়ক্রমে আটকে থাকে। এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা। তাই এক ধরনের যানজটের সৃষ্টি হয়। ব্লকেজের জায়গায় একটি কালো বিন্দু দেখা যায়, যা স্ফীত হতে পারে। তুলনামূলকভাবে অল্প সময়ের মধ্যে একটি প্রসাধনী ত্রুটি দূর করতে (এবং সাধারণত কালো দাগ এবং ব্ল্যাকহেডগুলি বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা করা হয়), আপনাকে তাদের ঘটনার কারণ সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে হবে।
অযথা ত্বকের যত্নের কারণে এই ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কালো দাগ এড়াতে, আপনাকে দিনে অন্তত দুবার আপনার ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে, রাতে মেকআপ ধুয়ে ফেলতে এবং বিশেষ যত্নের পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না। সপ্তাহে দুবার মৃদু এক্সফোলিয়েশনের পরামর্শ দেওয়া হয়। যাদের তৈলাক্ত ত্বক আছে তারা প্রায়ই এটি করতে পারেন।
অন্তঃস্রাব সিস্টেমে কিছু ব্যর্থতা বড় ব্ল্যাকহেডের চেহারা উস্কে দেয়। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের ব্যাঘাতের ফলে ত্বক তৈলাক্ত হতে পারে। সেই সঙ্গে প্রাকৃতিক পরিষ্কারের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়, ফলে ব্ল্যাকহেডস, ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পল দেখা দেয়। হরমোনের পরিবর্তনগুলি প্রায়শই গর্ভাবস্থায়, সেইসাথে মাসিকের আগে মহিলাদের ত্বকের সমস্যাগুলিকে উস্কে দেয়। এই বৈশিষ্ট্যটি জেনে, আপনাকে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রি-পিল করতে পারেন এবংএই সময়ে ত্বকের যত্নে আরও যত্নবান।
কালো বিন্দু দেখা দেওয়ার কারণ হতে পারে আলংকারিক প্রসাধনীর অপব্যবহার। এমনকি স্বাভাবিক ধরণের স্বাস্থ্যকর ত্বকও ফাউন্ডেশন, পাউডার এবং ব্লাশের স্থায়ী মাস্ক সহ্য করবে না। এবং যদি কোনও মেয়ে রাতে তার মেকআপ ধুয়ে ফেলতে ভুলে যায় বা নিম্নমানের পণ্য ব্যবহার করে তবে ব্রণ খুব দ্রুত প্রদর্শিত হবে। সমাধান হল ভাল প্রসাধনী বেছে নেওয়া যা অতিরিক্ত যত্ন প্রদান করে।
প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং ত্বকের চেহারার অবনতি কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র রোগের কারণে হতে পারে। বংশগত প্রবণতা এবং ত্বকের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, খারাপ অভ্যাস এবং ধ্রুবক চাপ দ্বারা একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করা হয়। ক্রমাগত স্নায়বিক এবং শারীরিক চাপ শরীরকে এতটাই প্রভাবিত করে যে সিবামের গঠন পরিবর্তিত হয় এবং ত্বকের উপরের স্তরগুলিতে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হয়।
চিকিৎসার মূলনীতি
ব্ল্যাকহেডস দূর করা বেশ সহজ। ব্ল্যাকহেডস অপসারণের জন্য ত্বক বাষ্প করা এবং পিলিং (ম্যানুয়াল বা হার্ডওয়্যার) করা যথেষ্ট। কিন্তু যদি কারণটি দূর করা না হয়, তাহলে প্রসাধনী ত্রুটিটি খুব শীঘ্রই আবার দেখা দেবে। সবচেয়ে ভাল বিকল্প একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ পরিদর্শন করা হবে। ডাক্তার ত্বকের সমস্যার কারণ নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন। সম্ভবত হরমোনের ব্যর্থতা বা চর্মরোগের কারণে ব্ল্যাকহেডস দেখা দিয়েছে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে রোগের চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করতে হবে।
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এটি একটি ডায়েটে লেগে থাকা এবং সঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য যথেষ্ট।ব্ল্যাকহেডস আবার দেখা দেয়নি। কিভাবে একটি প্রসাধনী ত্রুটি পরিত্রাণ পেতে? আপনি আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে. ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবার ত্যাগ করার, যতটা সম্ভব তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব প্রয়োজন. দিনে মাত্র 30 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার মেজাজকে স্বাভাবিক করতে এবং আপনার হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করতে পারে৷
গরম ঋতুতে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার মুখে চুল পড়ে না। যতটা সম্ভব নোংরা হাত দিয়ে ত্বক স্পর্শ করুন। শীতকালে, বসন্ত এবং শরত্কালে, আপনাকে আপনার টুপিগুলিকে আরও প্রায়ই ধুয়ে ফেলতে হবে। একটি টুপি এবং স্কার্ফের কারণে কপাল এবং চিবুকের উপর কালো দাগ দেখা দিতে পারে যা ক্রমাগত ঘাম এবং সিবাম শোষণ করে। ঘরের তাপমাত্রায় খনিজ বা সিদ্ধ জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, দিনে দুবারের বেশি নয়৷
সমস্যার জায়গাগুলি পরিষ্কার করতে, অ্যালকোহলে প্রসাধনী ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত। এটি জলের ভারসাম্যে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে। ফলে ত্বক তৈলাক্ত থেকে শুষ্ক হয়ে যায়, যা নতুন সমস্যার উদ্রেক করবে। তদতিরিক্ত, কালো বিন্দুগুলি চেপে নেওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কারণ এর ফলে গভীর দাগ থাকতে পারে। আপনি যদি নিজে থেকে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি না পেতে পারেন তবে আপনার একজন পেশাদার কসমেটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
ফার্মেসি পণ্য
সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল ফার্মেসিতে বিশেষ প্যাচ (প্লাস্টার) কেনা, যেগুলোকে "বিউটি স্টিকার"ও বলা হয়। ফ্যাব্রিক-ভিত্তিক প্যাচগুলি নাকের ডানাগুলিতে আটকে থাকার জন্য সুবিধাজনক, তবে সেগুলি অন্যান্য সমস্যার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্যাচটি ব্যবহার করা উচিত যখন ত্বক ইতিমধ্যে স্টিম করা হয় এবং ছিদ্রগুলি খোলা থাকে। অন্যথায়কোন ইতিবাচক প্রভাব হবে না। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বিউটি স্টিকারগুলি স্থায়ীভাবে ব্ল্যাকহেডস দূর করে না। যদি কালো বিন্দুর উপস্থিতির কারণ দূর করা না হয়, তাহলে প্রসাধনী ত্রুটি আবার দেখা দেবে।
সমস্যার দীর্ঘমেয়াদী সমাধানের জন্য, আপনাকে ব্ল্যাকহেডসের জন্য সঠিক জেল বা ক্রিম বেছে নিতে হবে। একটি মেডিকেল সিরিজ থেকে কিছু চয়ন করা ভাল। পরিষ্কার করার পদ্ধতির পরে এই জাতীয় সরঞ্জামটি একটি পাতলা স্তরে প্রয়োগ করা হয়। আপনি রচনা মধ্যে স্যালিসিলিক অ্যাসিড সঙ্গে পণ্য চয়ন করতে হবে। এই পদার্থটি ত্বকের কণার মৃত্যুর প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলিকে সাহায্য করে এবং উপরের স্তরগুলিকে পুনর্নবীকরণ করে। এর মধ্যে কয়েকটি ক্রিম বা জেল ফাউন্ডেশনের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। থেরাপিউটিক প্রভাবের পাশাপাশি, এগুলি ম্যাট করে এবং বর্ণ উন্নত করে৷
কালো বিন্দু থেকে মুখোশ
বাড়িতে, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য বিভিন্ন মুখোশ নিজেদেরকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে। জেলটিন মাস্ক সম্পর্কে বিশেষ করে অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা। এটি প্রস্তুত করার জন্য, আপনার কিছু দুধ বা পরিষ্কার জল (উত্তপ্ত), জেলটিন, সক্রিয় চারকোলের কয়েকটি ট্যাবলেট প্রয়োজন হবে। কয়লা গুঁড়োতে গুঁড়ো করতে হবে, জেলটিনের সাথে মিশ্রিত করতে হবে, অল্প পরিমাণে তরল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে এবং একটি সমজাতীয় ভর পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করতে হবে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় মাস্ক প্রয়োগ করুন। সম্পূর্ণ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন (15-30 মিনিট)। তারপর আপনি সাবধানে ফিল্ম অপসারণ করতে হবে। শুধুমাত্র ম্যাসেজ লাইন বরাবর অঙ্কুর.
মাস্ক লাগানোর জন্য ত্বক প্রস্তুত করা
এই জাতীয় মাস্কের জন্য ত্বক প্রস্তুত করা উচিত। প্রথমত, মুখটি বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ছিদ্রগুলি খুলে যায়। এটি করার জন্য, আপনি আপনার মুখে 5-10 মিনিটের জন্য গরম জলে ভিজিয়ে একটি টেরি তোয়ালে রাখতে পারেন, অথবাবাষ্পে শ্বাস নিন। আপনি কেবল সাধারণ গরম জলই নয়, ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলার মতো ঔষধি ভেষজগুলির ক্বাথও ব্যবহার করতে পারেন। তারপরে আপনাকে একটি মাস্ক তৈরি করতে হবে। এর পরে, টনিক বা অন্যান্য প্রতিকার প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা ছিদ্রগুলির অবস্থাকে স্বাভাবিক করে তোলে। আপনি এক টুকরো তাজা শসা, লেবুর রস বা ভেষজের ঠান্ডা ক্বাথ দিয়ে ত্বক মুছে ফেলতে পারেন।
অন্যান্য ঘরে তৈরি মাস্ক
একটি কসমেটিক ক্লে মাস্কও অনেক সাহায্য করে। পাউডার একটি নিয়মিত ফার্মাসিতে কেনা যাবে। একটি ক্রিমি মিশ্রণ পাওয়া পর্যন্ত কাদামাটি উষ্ণ জল দিয়ে পাতলা হয়। পণ্যটি 15 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। নীল বা সাদা কাদামাটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত, সবুজ কাদামাটি সমন্বয় ত্বকের জন্য এবং লাল কাদামাটি শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত। সোডা এবং লবণ কার্যকর, তবে ত্বকে প্রদাহ থাকলে এই জাতীয় রচনা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনাকে সমান পরিমাণে লবণ এবং সোডা মিশ্রিত করতে হবে, একটি তুলো প্যাডকে জল দিয়ে আর্দ্র করতে হবে এবং এতে এক চিমটি প্রস্তুত মিশ্রণ ঢেলে দিতে হবে। এই ডিস্কটি সাবধানে সমস্যা এলাকায় ত্বকের সাথে চিকিত্সা করা উচিত। সপ্তাহে একবার পদ্ধতিটি সম্পাদন করা যথেষ্ট।
হার্ডওয়্যার পদ্ধতি
ব্ল্যাকহেডস অপসারণ কার্যকরভাবে হার্ডওয়্যার পদ্ধতি দ্বারা বাহিত হয়. এটি করার জন্য, আপনি একটি বিউটিশিয়ান পরিদর্শন করা উচিত। বিশেষজ্ঞ সমস্ত নিয়ম অনুযায়ী মুখ পরিষ্কার করবেন এবং প্রতিদিনের যত্নের জন্য সুপারিশ দেবেন। প্রক্রিয়াগুলি একটি ভ্যাকুয়াম বা ঘূর্ণমান অগ্রভাগ সহ একটি বিশেষ বুরুশ ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। মাইক্রো-কম্পন কার্যকরভাবে ছিদ্র পরিষ্কার করে। কালো বিন্দুর সমস্যায়, প্রতি তিন মাসে একবার বিউটিশিয়ানের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ম্যানুয়াল ফেসিয়াল ক্লিনজিং
বাসায়শর্ত, আপনি কার্যকরভাবে ব্ল্যাকহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস অপসারণ করতে পারেন। আপনাকে তুলার উল, হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রস্তুত করতে হবে। একটি এন্টিসেপটিক হিসাবে, আপনি ক্যালেন্ডুলার অ্যালকোহল টিংচার ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে, ত্বক ভালভাবে বাষ্প করা হয় এবং তারপরে আপনি ব্ল্যাকহেডস এবং ব্রণ ম্যানুয়াল অপসারণে এগিয়ে যেতে পারেন। নখ নয়, আঙ্গুল দিয়ে ত্বকে চাপ দিতে হবে। ত্বকে পর্যাপ্ত ভাপ দিলে ব্ল্যাকহেডস খুব সহজেই বেরিয়ে আসবে। পরিষ্কার করার এই পদ্ধতির অপব্যবহার না করাই ভাল, কারণ ময়লা আনা যেতে পারে, যার ফলে নতুন প্রদাহ দেখা দেবে বা ত্বকে আঘাত করবে।
কত চিকিৎসা করতে হবে
মনে রাখা জরুরি যে ব্ল্যাকহেডস দ্রুত দূর করা যায় না। কার্যকর সমস্যা সমাধানের জন্য সময়, ধৈর্য এবং অধ্যবসায় লাগে। আপনাকে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে, আপনার সময়সূচীতে প্রতিদিনের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যোগ করতে হবে এবং কীভাবে আপনার ত্বকের সঠিক যত্ন নিতে হবে তা শিখতে হবে। এমনকি যদি সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা হয়, শরীরের অপারেশনের নতুন মোডের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে প্রায় দুই থেকে তিন মাস সময় লাগে। ত্বক সম্পর্কে বিশেষভাবে বলতে গেলে, এটি নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে প্রায় 21-28 দিন সময় নেয়। একই সময়ের শেষের দিকে, কসমেটিক যত্ন পণ্য ব্যবহার করার প্রথম প্রভাবগুলি প্রদর্শিত হবে। এবং কালো দাগ এবং ব্রণ প্রতিরোধ সহজ - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
