স্ট্রেচ মার্ক সহ মহিলাদের শতাংশ প্রতি বছর বাড়ছে৷ তাদের বেশিরভাগই জানেন না কীভাবে প্রসারিত চিহ্নগুলি মোকাবেলা করতে হয়। তারা চেহারা নষ্ট করে। অতএব, মহিলারা প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য লজ্জিত হয়ে অনেক কিছু বহন করতে পারে না। এটি নিজেকে একত্রিত করার এবং একবার এবং সব জন্য এই ত্রুটি পরিত্রাণ পেতে সময়. একবার আপনি নীচের স্ট্রেচ মার্ক ট্রিটমেন্টগুলির যেকোনো একটি চেষ্টা করে দেখুন, আপনি আপনার বন্ধুদের এটি সম্পর্কে বলতে পেরে রোমাঞ্চিত হবেন। শর্টস, স্কার্ট এবং টপস পরতে ভয় পাওয়া বন্ধ করুন - সমস্যাটি মোকাবেলা করার সময় এসেছে!
স্ট্রেচ মার্কের কারণ
স্ট্রেচগুলি হল মহিলাদের ত্বকের সবচেয়ে অপ্রীতিকর ত্রুটি যা গর্ভাবস্থায় হরমোনের ওষুধ ব্যবহারের কারণে দ্রুত ওজন হ্রাস বা দ্রুত ওজন বৃদ্ধির ফলে ঘটে।
কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং বিভিন্ন কারণ এবং কারণের প্রভাবে এই পদার্থগুলি তৈরির প্রক্রিয়াটি ভেঙে পড়তে শুরু করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হারানোর ফলে প্রসারিত চিহ্ন দেখা দেয়। তারা বেগুনি, বারগান্ডি, গোলাপী, গাঢ় গোলাপী, হালকা গোলাপী, মাংস হতে পারে।
তাদের গঠনের সময় কোনও ব্যথার সিন্ড্রোম নেই, তারা কোনও ব্যক্তির জন্য অস্বস্তি নিয়ে আসে না, তবে চেহারাটি উল্লেখযোগ্যভাবে নষ্ট করে, প্রচুর অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে। মিনিস্কার্ট, সুইমস্যুট, ক্রপ টপ বা শর্টস পরা সম্ভব নয়।
ঔষধে ঘুম আসে না, এবং প্রতিদিন এই এলাকা থেকে মানুষকে মজার খবর শোনানো হয়। আজ ত্বকে স্ট্রেচ মার্ক, এবং একাধিক জন্য একটি প্রতিকার আছে। এই ধরনের পণ্য সফলভাবে পরীক্ষা করা হয়েছে, তারা বাড়িতে এবং সেলুন উভয় ব্যবহার করা হয়.
এসেনশিয়াল অয়েলের কি প্রভাব আছে?
অতিরিক্ত পাউন্ড কমানোর চেয়ে ওজন বাড়ার পর স্ট্রেচ মার্কের সাথে লড়াই করতে বেশি সময় লাগে। প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ করা আবশ্যক. এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা। যেকোনো তেল ব্যবহার করার আগে ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা গুরুত্বপূর্ণ, এটি দিয়ে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করা। ত্বকে প্রসারিত দাগের যে কোনো প্রতিকারই ভালো সাহায্য করবে যদি আপনি প্রথমে ত্বকের ময়লা, মৃত কোষ পরিষ্কার করেন এবং কম তৈলাক্ত করেন। কেনা ক্রিম থেকে ভিন্ন, প্রাকৃতিক তেল ত্বকের অবস্থার উপর ভালো প্রভাব ফেলে।
প্রয়োজনীয় তেল প্রচার করে:
- পুষ্টির সাথে ত্বকের স্যাচুরেশন;
- ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে এটিকে শক্তিশালী করা;
- সেল পুনর্নবীকরণ;
- ত্বক মসৃণ করা;
- নিজস্ব কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদনের স্বাভাবিকীকরণ;
- রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
অত্যাবশ্যকীয় তেল প্রতিটি ক্রিমে পাওয়া যায়, তবে তাদের প্রাকৃতিক আকারে তারা অনেক বেশি কার্যকর। প্রধান জিনিস হল তাদের সঠিকভাবে ব্যবহার করা।
অলিভ দিয়ে প্রাচীন রেসিপিআজকের সুন্দরীদের জন্য তেল
উপযোগী পদার্থ দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করার সেরা উপাদানগুলো আমাদের জমিতে জন্মায়। গ্রীস জলপাইয়ের জন্য বিখ্যাত একটি দেশ। এবং নিরর্থক না! সব পরে, জলপাই তেল শুধুমাত্র খাদ্য যোগ করার জন্য, কিন্তু একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে ব্যবহার করার জন্য দরকারী। এটি ত্বকে স্ট্রেচ মার্কের প্রথম প্রতিকার। হরমোনের স্তরের পরিবর্তনের কারণে কিশোর-কিশোরীরাও স্ট্রেচ মার্ক তৈরি করতে পারে। জলপাইগুলি ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ হয় যা ত্বককে দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। তাদের থেকে উৎপাদিত তেল যেকোনো বয়সে খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।
অলিভ অয়েল ভিত্তিক সবচেয়ে সহজ এবং সহজ রেসিপিটির জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:
- 150 গ্রাম কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম;
- 2 টেবিল চামচ। l জলপাই তেল;
- এক চিমটি চূর্ণ জেস্ট।
সমস্ত উপাদানগুলি অবশ্যই মিশ্রিত করতে হবে এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করতে হবে এবং 30 মিনিট পরে, ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। পদ্ধতিটি সপ্তাহে তিনবার করা যেতে পারে। এক মাস পরে, আপনি ফলাফল দেখতে পাবেন - ত্বক স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠবে, প্রসারিত চিহ্নগুলি অদৃশ্য হতে শুরু করবে।
গর্ভাবস্থায় স্ট্রেচ মার্কের জন্য তেল ব্যবহার করা
গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের সবচেয়ে উপভোগ্য সময়। কিন্তু তার অবস্থান উপভোগ করার পরিবর্তে, গর্ভবতী মা ক্রমাগত তার চেহারা সম্পর্কে চিন্তা করে। শিশুর জন্মের পরে আপনাকে কেবল কঠোর ডায়েটে বসতে হবে না, তবে প্রসারিত চিহ্নগুলিও অসুবিধা নিয়ে আসে। সমস্যাযুক্ত এলাকায় নিয়মিত তেল দিতে হবে।
অয়েল-ইনফিউজড প্রেগন্যান্সি স্ট্রেচ মার্ক প্রোডাক্ট ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে নেইস্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা। গর্ভবতী মহিলাদের নারকেল, গমের জীবাণু, বাদাম এবং গোলাপের মতো তেল ব্যবহার করতে উত্সাহিত করা হয়৷
ভেজিটেবল ফ্যাট ত্বকে স্ট্রেচ মার্কের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। এটি গর্ভাবস্থার পরেও ব্যবহার করা যেতে পারে। একই পরিমাণে, আপনাকে 1: 1: 2 অনুপাতে ল্যাভেন্ডার, নেরোলি এবং বাদাম তেল মিশ্রিত করতে হবে। রেসিপিটি ম্যাসাজের জন্য। তেলের মিশ্রণটি ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় হালকা বৃত্তাকার নড়াচড়ার সাথে ঘষতে হবে, এবং বিশেষত জল প্রক্রিয়া করার পরে, যখন ছিদ্রগুলি খোলা থাকে।
সমস্যা মোকাবেলার একটি পদ্ধতি হল সঠিক পুষ্টি
সুন্দর এবং স্থিতিস্থাপক ত্বকের চাবিকাঠি সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর পুষ্টির মধ্যে নিহিত। এটি শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নয়, প্রসারিত চিহ্নযুক্ত সমস্ত লোকের জন্য প্রযোজ্য। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদরা বলেছেন যে সুন্দর চেহারা এবং সুন্দর ত্বক খাদ্যের উপর নির্ভর করে।
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন ক্রীড়াবিদরা প্রচুর প্রোটিন খান, কিন্তু কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ সীমিত করেন? কার্বোহাইড্রেট ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে এবং প্রোটিন এমন একটি উপাদান যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, স্থূলতা, প্রসারিত চিহ্ন এড়াতে সাহায্য করে।
মানুষের পুষ্টিতে ধূমপান করা মাংস, মশলা, মিষ্টি (কেক, মিষ্টি), মশলাদার এবং নোনতা খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। অবশ্যই, এগুলি মাঝে মাঝে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনি যদি স্ট্রেচ মার্কগুলি অপসারণ করার চেষ্টা করেন এবং নিজেকে সঠিক আকারে আনতে চেষ্টা করেন যাতে আপনি সৈকতে আসতে লজ্জা না পান তবে তাদের পরিমাণ সীমিত করা মূল্যবান৷
আহার 6 বার ভাগ করা উচিত। আপনার ডায়েটে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এর মধ্যে রয়েছে মাখন, দই, কলিজা, মটরশুটি, কুটির পনির, মাছ, আখরোট।
লোক প্রতিকার স্ট্রিয়া থেকে মুক্তি পাবে
অধিকাংশ মহিলা যারা জানেন যে স্ট্রেচ মার্কগুলি কী, তারা ভাল করেই জানেন যে সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া কতটা কঠিন। পূর্বে, ফার্মেসিতে তাদের নির্মূল করার জন্য কোন ক্রিম এবং স্ক্রাব বিক্রি হত না। অতএব, লোকেরা ত্বকে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য একটি প্রতিকার খুঁজছিল এবং মা প্রকৃতির উপহারে এটি খুঁজে পেয়েছিল৷
প্রথাগত নিরাময়কারীরা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে বেশ কিছু রেসিপি অফার করে।
- একটি ব্লেন্ডারের মাধ্যমে এক মুঠো আঙ্গুর পিষে নিন। ত্বকের সমস্যাযুক্ত স্থানে 25 মিনিটের জন্য গ্রুয়েল প্রয়োগ করুন (এটি দীর্ঘ হতে পারে, আঙ্গুর ক্ষতি করবে না, কারণ এতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে)।
- অলিভ অয়েল এবং অ্যালো জুস সমান পরিমাণে পরিমাপ করুন। তাদের মিশ্রিত করুন, মিশ্রণে তরল ভিটামিন ই এর কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এই মাস্কটি এক মাসের জন্য দিনে দুবার প্রয়োগ করা উচিত। ধুয়ে ফেলবেন না, ত্বকে ভালো করে ঘষে নিন।
- স্নান করার পর, প্রতিদিন একটি তেল-ভিত্তিক মাস্ক ত্বকে ম্যাসাজ করুন: 2 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার তেল, 2 ফোঁটা লোবান তেল, 2 ফোঁটা নেরোলি তেল মেশান। পুরো ভর ত্বকে ঘষতে হবে।
স্ট্রেচ মার্কের জন্য স্ক্রাব
স্কিনের স্ট্রেচ মার্কের জন্য সমান কার্যকরী একটি প্রতিকার হল স্ক্রাব। ফলাফল এক মাসের মধ্যে লক্ষণীয় হবে। আপনি কি মখমলের মসৃণ ত্বক পেতে চান? স্ট্রেচ মার্কের বিরুদ্ধে কফি স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন, যার ফলাফল আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যেই চমকে দেবে।
নিম্নলিখিতভাবে কফি স্ক্রাব প্রস্তুত করা হয়েছে: আপনাকে 2 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মিশ্রণ করতে হবেএকই পরিমাণ টক ক্রিম (কাদামাটি, সাদা দই) সহ গ্রাউন্ড কফি। কাদামাটি ব্যবহার করলে, জল দিয়ে পাতলা করুন। ভর এর সামঞ্জস্য পুরু হতে হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি সমস্যাযুক্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং 7 মিনিট পরে, ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কফি স্ক্রাব প্রস্তুত করার দ্বিতীয় উপায়: সমান অনুপাতে আপনাকে লবণ, চিনি, প্রাকৃতিক গ্রাউন্ড কফি, দারুচিনি এবং মধু মেশাতে হবে। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং 2 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল যোগ করুন। ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। যেকোনো স্ক্রাব করার পর ত্বককে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজ করতে হবে। আপনি যেকোন এসেনশিয়াল অয়েল বা বেবি ক্রিম দিয়ে স্মেয়ার করতে পারেন।
সমস্যা ত্বকের বিরুদ্ধে ক্রিম
প্রতিটি মহিলাই এই সমস্যার মুখোমুখি হন। যদি ক্রিমটি নিজে প্রস্তুত করার কোন সুযোগ বা সময় না থাকে তবে আপনি সবসময় এটি একটি ফার্মাসিতে কিনতে পারেন। ত্বকে স্ট্রেচ মার্কের জন্য এই প্রতিকার হবে? ফার্মাসি ক্রিমগুলির গ্রাহকদের পর্যালোচনাগুলি খুব আলাদা। কেউ সাহায্য করেছে, কিন্তু কেউ এখনও লোক রেসিপিগুলির সাহায্যে সমস্যাটি মোকাবেলা করেছে৷
আপনি যদি স্ট্রেচ মার্কের জন্য ক্রিম কেনার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এর রচনায় মনোযোগ দিন। ত্বককে সঠিক পুষ্টি প্রদান করতে এতে ভিটামিন ই এবং এ থাকা আবশ্যক। ত্বক পুনরুদ্ধার করতে পণ্যটিতে অবশ্যই পুনর্জন্মের উপাদান থাকতে হবে। এই ধরনের ক্রিম অনেক খরচ হবে, কিন্তু অনেক গ্রাহক তার গতির আশ্বাস দেয়।
মেয়েরা নিজেরাই চেষ্টা করেছেন এমন কিছু ক্রিমের তালিকা:
- Elicina.
- কর্পো।
- আস্ট্রিয়া।
- Vanistryl।
- ব্রোঞ্জিং।
- সোথিসটোনিং ক্রিম।
- মস্তেলা ৯ মাস।
- জ্যানসেন।
- F. R. V. এর সাথে সেল-প্লাস
এই সমস্ত ক্রিমগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য দুর্দান্ত এবং নতুন দাগ প্রতিরোধ করে৷
এক মাস নিয়মিত জেল ব্যবহার করুন - এবং কোন প্রসারিত চিহ্ন থাকবে না
যখন প্রচলিত প্রতিকারগুলি পছন্দসই প্রভাব আনতে না পারে, জেলগুলি উদ্ধারে আসে৷ এগুলি অবশ্যই স্নানের পরে অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত, এটি একটি ভাল বাষ্প স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে ছিদ্রগুলি যতটা সম্ভব খোলা হয়। শুধুমাত্র এই ভাবে জেল কাঙ্খিত ফলাফল নিয়ে আসবে।
ত্বকে স্ট্রেচ মার্কের জন্য "ফারমেনকোল-ইলাকটিন" জেলের সেরা প্রতিকার। জেলটি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং নিয়মিত ব্যবহারের এক মাস পরে পুরোপুরি প্রসারিত চিহ্নগুলি সরিয়ে দেয়। সক্রিয় উপাদানগুলি ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু ফাইবারগুলিকে ধ্বংস করে এবং দ্রুত কোষের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে। সেটটিতে 2টি জেল রয়েছে। একটি রিসোর্পশন প্রচার করে, দ্বিতীয়টি ত্বক পুনরুদ্ধার করে। এই জেলগুলি গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে পেটে প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। তবে এটি নিরাপদে ত্বকের যে কোনো স্থানে প্রয়োগ করা যেতে পারে যেখানে প্রসারিত চিহ্ন রয়েছে।
জেল স্ট্রেচ মার্ক কমায়। তারা কম দাঁড়ানো এবং একটি ফ্যাকাশে আভা অর্জন. হিলিয়াম এজেন্ট তন্তুগুলির গঠন পুনরুদ্ধার করে। ইনটেনসিভ অ্যাকশন জেল আপনাকে দৃঢ়, স্থিতিস্থাপক, উত্তোলিত এবং সতেজ ত্বক পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
মুমিওর উপর ভিত্তি করে প্রাকৃতিক ঘরে তৈরি মুখোশ
শিলাজিৎ ত্বকে প্রসারিত দাগের জন্য একটি আশ্চর্যজনক প্রতিকার। এই ওষুধের সাথে চিকিত্সা শুধুমাত্র অপরিহার্য তেল যোগ করা সম্ভব। যেহেতু মমি নিজেই একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে.এই পণ্যটি সমস্যাযুক্ত ত্বক এবং অন্যান্য সমান উপকারী তেলের সাথে জোড়ার জন্য দুর্দান্ত৷
আপনি শিলাজিৎকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন, এটির উপর ভিত্তি করে ক্রিম তৈরি করতে বা ট্যাবলেট ব্যবহার করতে পারেন।
একটি মাস্ক তৈরি করতে, আমাদের নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:
- চামচ পাতিত জল;
- 4 গ্রাম মমি;
- রেগুলার বেবি ক্রিম বা স্ট্রেচ মার্কের জন্য বিশেষ।
মুমিও অবশ্যই পানিতে দ্রবীভূত করতে হবে, কেনা ক্রিমটিতে যোগ করতে হবে (আপনি নিজে রান্না করতে পারেন)। ভরটি দিনে একবার সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করা উচিত, বিশেষত এই পদ্ধতির পরে, ত্বক চিমটি করে ম্যাসাজ করুন।
অলিভ অয়েল এবং শিলাজিৎ একসাথে দারুণ যায়। এই দুটিই স্ট্রেচ মার্ক থেকে মুক্তি দেয়। ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সাথে ৩টি শিলাজিৎ ট্যাবলেট মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি রাতে লাগাতে হবে।
মুমিও একটি অনন্য প্রস্তুতি যা যেকোনো ক্রিমের সাথে বিশুদ্ধ আকারে যোগ করা যায় এবং স্ট্রেচ মার্কের জন্য দিনে কয়েকবার এটি দিয়ে লুব্রিকেট করা যায়।
স্ট্রেচ মার্ক প্রতিরোধের বেশ কিছু উপায়
স্ট্রেচ মার্ক মহিলাদের, বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি চিরন্তন সমস্যা৷ আপনি তাদের থেকে দূরে যেতে পারবেন না, তবে আপনি এই ফর্মটিতে আপনার শরীরকেও ছেড়ে দিতে পারবেন না। আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করুন এবং ত্বকে প্রসারিত চিহ্নের জন্য একটি প্রতিকার নিন। স্ট্রাইয়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ব্যাপক হওয়া উচিত, পাশাপাশি চিকিত্সা। সমস্ত উন্নত উপায় ব্যবহার করুন. আপনার কসমেটিক ব্যাগ এবং রেফ্রিজারেটরে দেখুন, স্ট্রেচ মার্কের জন্য প্রচুর পণ্য রয়েছে, যা আপনি আজকের এই নিবন্ধে পড়েছেন।
স্ট্রেচ মার্ক এড়াতে চেষ্টা করুনপুষ্টি পর্যবেক্ষণ করুন। অবশেষে, আসুন একটি ছোট্ট গোপনীয়তা প্রকাশ করি যার সাহায্যে স্ট্রেচ মার্কগুলি চিরতরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। 100 গ্রাম ড্যান্ডেলিয়ন, 2টি কাটা ঘৃতকুমারী পাতা, ওটমিল, 75 মিলি জলপাই তেল নিন। সমস্ত উপাদান মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত একটি ব্লেন্ডারে মিশ্রিত করা আবশ্যক। স্লারি একটি ক্রিমের সামঞ্জস্য অর্জন করা উচিত। প্রসারিত চিহ্নযুক্ত এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ফ্রিজে 1 সপ্তাহ পর্যন্ত সংরক্ষণ করুন।
