প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আজ ফ্যাশনে রয়েছে। চোখের দোররা এবং অসাধারণ দৈর্ঘ্যের নখগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়, সেইসাথে মেকআপের একটি প্রচুর স্তর। একজন সুসজ্জিত মহিলাকে অনেক বেশি সুন্দর দেখায়। তবে, একজন হওয়া এত সহজ নয়। উপর থেকে পা পর্যন্ত সুসজ্জিত হওয়ার জন্য, আপনাকে ক্রমাগত নিজের যত্ন নিতে হবে, ম্যানিকিউর, চুল এবং গ্রীষ্মে পা সম্পর্কেও ভুলবেন না।
স্ক্রাব
আপনি প্রথমে পেডিকিউর না করে স্টিলেটোস বা ওয়েজেস সহ খোলা স্যান্ডেল পরতে পারবেন না এবং এর একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ আপনার হিল এবং পায়ের যত্ন নেওয়া। এবং এই উদ্দেশ্যে এটি একটি বিউটি স্যালন পরিদর্শন করার প্রয়োজন হয় না, কারণ একটি ফুট স্ক্রাব আছে। এই প্রতিকারটিই একটি যাদুকরী প্যানেসিয়া যা আপনাকে দ্রুত এবং বিনা খরচে আপনার পাকে চমৎকার অবস্থায় আনতে দেয়।
একটি সত্যিই ভাল প্রভাব অর্জন করতে, দোকানে একটি প্রসাধনী পণ্য কেনার প্রয়োজন নেই৷ বাড়িতে ফুট স্ক্রাব প্রস্তুত করা বেশ সম্ভব। এবং তিনি রুক্ষ ত্বকের সাথে আরও খারাপভাবে মোকাবেলা করবেন। এবং নিজে নিজে রান্না করুনমোটেও কঠিন নয়।
পণ্যের বিবরণ
মনে হবে, পায়ের রুক্ষ ত্বক নিয়ে এত চিন্তা কেন, যদি এটা স্বাভাবিক হয়? তবে আপনি এই সত্যটির সাথে তর্ক করতে পারবেন না যে অসংখ্য ফাটল, কর্ন এবং কলাসগুলি মোটেও সাজায় না। উপরন্তু, একটি ফুট স্ক্রাব মৃত, পুরানো ত্বকের কোষ থেকে পরিত্রাণ পেতে ছাড়াও, এটি মৃত স্তরে জমে থাকা অণুজীবের পরিত্রাণ পেতে সক্ষম, যা পায়ের অপ্রীতিকর গন্ধ সৃষ্টি করে। এবং একটি স্ক্রাব প্রয়োগের প্রক্রিয়াটি অঙ্গগুলির একটি ম্যাসেজ ছাড়া আর কিছুই নয়, যা আপনাকে শিরাগুলির মাধ্যমে রক্ত ছত্রভঙ্গ করতে দেয়, অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, নখের বৃদ্ধির উন্নতি করতে দেয়৷
মূল উপাদানটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম
যেকোনো স্ক্রাবের সংমিশ্রণে ঐতিহ্যগতভাবে কিছু ধরণের এক্সফোলিয়েটিং উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যাকে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম বলা হয়। এগুলি হ'ল ছোট শক্ত দানা, যা ত্বকে ঘষলে মৃত এবং অপ্রয়োজনীয় সবকিছু সরিয়ে দেয়। ফুট স্ক্রাবও এর ব্যতিক্রম নয়। এর উত্পাদনের জন্য, স্থল সমুদ্রের লবণ, কফি বিন সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এই স্ট্যান্ডার্ড বিকল্পগুলি ছাড়াও, আপনি সুজি বা বাকউইট, কাটা এপ্রিকট পিটস, আখরোটের শাঁসও ব্যবহার করতে পারেন। এই জাতীয় সরঞ্জামগুলি প্রস্তুত করা একটু বেশি কঠিন, তবে তারা তাদের মূল কাজটির সাথে আরও ভাল কাজ করে। এরপরে, কিছু ফুট স্ক্রাব রেসিপি বিবেচনা করুন।
ভিত্তি
ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ছাড়াও, আপনি বেস যত্ন নিতে হবে. এটি হালকা হওয়া উচিত, কিন্তু পুষ্টিকর, এবং এমনকি আরও ভাল যদি, এই সব জন্য, এটি একটি নরম প্রভাব আছে. একটি ফুট মাজা জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে, যে কোন উদ্ভিজ্জ তেল শুধুমাত্র পাওয়া যাবেরন্ধনপ্রণালী: জলপাই বা সূর্যমুখী। আরেকটি বিকল্প হল এই উদ্দেশ্যে একটি বিশেষ রচনা কেনা, যেহেতু আজকের পছন্দটি কেবল বিশাল৷
স্টোর এবং ফার্মেসিতে আপনি তিসি, সি বাকথর্ন, নারকেল, আঙ্গুরের বীজ বা আখরোটের তেল কিনতে পারেন। এছাড়াও, বেস চর্বি একটি উচ্চ শতাংশ সঙ্গে টক ক্রিম বা ক্রিম হতে পারে। একজন মহিলা তার দৈনন্দিন যত্নে ব্যবহার করা সবচেয়ে সাধারণ ক্রিমটিও একটি চমৎকার সমাধান হবে৷
নোনতা
বাড়িতে কীভাবে ফুট স্ক্রাব তৈরি করবেন তা বলার জন্য, আপনার সঠিক রেসিপি বেছে নেওয়ার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের, কার্যকর এবং তাই জনপ্রিয় হল লবণ এবং কফি স্ক্রাব। প্রথমটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 3 টেবিল চামচ লবণ (সামুদ্রিক লবণ নেওয়া ভাল) এবং প্রায় 150 মিলিলিটার তরল সাবানের প্রয়োজন হবে। তারপরে, ফলস্বরূপ মিশ্রণে, আপনাকে কিছুটা প্রয়োজনীয় তেল (ঐচ্ছিক) যোগ করতে হবে এবং তারপরে পায়ে লাগাতে হবে। এই স্ক্রাব দিয়ে 10 মিনিটের বেশি সময় ধরে পা ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটা মনে রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে সাবান অতিরিক্ত সুগন্ধি ছাড়াই হওয়া উচিত, সবচেয়ে সাধারণ। সঠিক অপরিহার্য তেল নির্বাচন করার সময়, রোজমেরি বা এপ্রিকট জাতগুলি বেছে নেওয়া ভাল৷
কফি
গ্রাউন্ড কফি বিন ফুট স্ক্রাব তৈরি করাও সহজ। এর জন্য প্রয়োজন প্রায় 1 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি, একই পরিমাণ দারুচিনি এবং কোকো পাউডার। সমস্ত 3টি উপাদান মেশান, এবং তারপরে আরও একটি চামচ চিনি এবং 150 মিলিলিটার যে কোনও বেস অয়েল যোগ করুন।
পা ম্যাসাজ করতেও প্রায় ১০ মিনিট খরচ হয়। কিছুক্ষণ পরে, সবকিছু জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই জাতীয় স্ক্রাবের সুবিধা হ'ল এপিথেলিয়ামের মৃত স্তর অপসারণ করার পাশাপাশি, কোকো ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ করে। মোটকথা, কফি পণ্যটি ফুট স্ক্রাব ক্রিম, ময়শ্চারাইজিং এবং একই সময়ে স্ক্রাবিং হিসেবে কাজ করে।
কফি এবং লবণের প্রতিকার সম্পর্কে মেয়েদের মতামত
এই তহবিলগুলি সত্যিই সহজ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, যেকোনো মহিলার জন্য সাশ্রয়ী। কার্যকারিতার দিক থেকে, কফি বা লবণের ফুট স্ক্রাবগুলি দুর্দান্ত কাজ বলে মনে হয়। পর্যালোচনা এই সেরা নিশ্চিতকরণ. যেমন অনেকে বলে, এই পণ্যগুলি নিখুঁতভাবে এক্সফোলিয়েট করে, তবে মেয়েরা এটিও নোট করে যে প্রভাবটি স্বল্পস্থায়ী। অতএব, সপ্তাহে অন্তত একবার স্ক্রাবিং পদ্ধতিটি করা উচিত। আপনি যদি এটি প্রায়শই না করতে পারেন তবে আপনি আরও শক্ত ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম অন্যান্য ফুট স্ক্রাব রেসিপি চেষ্টা করতে পারেন।
সুজি দিয়ে
এগুলি সুজি পণ্য বা এপ্রিকট পিলিং। একটি সুজি স্ক্রাব তৈরি করা যেতে পারে এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড সিরিয়াল (তথাকথিত সুজি ময়দা) এবং আধা টেবিল চামচ যেকোনো ক্রিম থেকে।
মিশ্রণটিকে একটি একজাতীয় সামঞ্জস্যে আনতে হবে, তারপরে পায়ে প্রয়োগ করতে এগিয়ে যান এবং ম্যাসেজ করুন। 10 মিনিটের বেশি পায়ে রচনাটি রাখবেন না। যে মহিলারা এই স্ক্রাবটি ব্যবহার করেন তারা বলছেন যে এটির পরে ত্বক কেবল পরিষ্কার নয়, বরং নরম এবং আরও সূক্ষ্ম হয়ে ওঠে।
এপ্রিকট স্ক্রাব
একটি এপ্রিকট স্ক্রাবের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে শুকনো চূর্ণ এপ্রিকট বা পীচ পিট। কণাযতটা সম্ভব ছোট হওয়া উচিত, এটি বাঞ্ছনীয় যে চোখের দ্বারা একটি দানা অন্যদের থেকে আলাদা করা অসম্ভব। 2 টেবিল চামচ পরিমাণে ফলে ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম তেল (1-1.5 টেবিল চামচ), ল্যাভেন্ডার বা ঋষি অপরিহার্য তেল কয়েক ফোঁটা সঙ্গে মিলিত হয়। সবকিছু হিলগুলিতে প্রয়োগ করা হয়, প্রায় 5 বা 7 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয় এবং তারপরে সরানো হয়।
এই রেসিপিটি খুব ভালো, তবে প্রভাবকে একীভূত করার জন্য, স্ক্রাব করার পরে, আপনাকে ময়েশ্চারাইজার দিয়ে পায়ের ত্বকে স্বাদ নিতে হবে। যাদের ত্বক রুক্ষ তাদের জন্য এপ্রিকটের খোসা খুব ভালো। যাদের হিল খুব বেশি সর্দি নেই, তাদের জন্য এই জাতীয় কঠোর প্রতিকার থেকে বিরত থাকা এবং আরও মৃদু কিছু বেছে নেওয়া ভাল, উদাহরণস্বরূপ, ওটমিলের উপর ভিত্তি করে একটি পণ্য।
এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 2 টেবিল চামচ ভেজানো ওটমিলের সাথে 1 টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে 5 মিনিটের জন্য আপনার পায়ে ম্যাসাজ করতে হবে। এই জাতীয় স্ক্রাব অপ্রীতিকর অণুজীবের সাথেও দুর্দান্ত কাজ করে৷
ইনগ্রাউন চুল থেকে
পায়ের চিকিত্সার পাশাপাশি, বাড়ির স্ক্রাবগুলি অন্তর্ভূক্ত চুলের সাথে ভাল কাজ করে। এই উদ্দেশ্যে, উপরে বর্ণিত লবণের প্রতিকারটিও উপযুক্ত, তবে, নীতিগতভাবে, একজন আধুনিক যুবতীর "সহায়কদের" তালিকা তাদের একাই সীমাবদ্ধ নয়। এখন আমরা আপনাকে বলব কীভাবে ইনগ্রাউন চুলের জন্য ঘরে তৈরি ফুট স্ক্রাব তৈরি করবেন। এটি করার জন্য, 1 টেবিল চামচ বডিগি পাউডার এবং একই পরিমাণ হাইড্রোজেন পারক্সাইড মেশান। রচনাটি 10 মিনিটের জন্য ত্বকে গজানো চুলের জায়গায় ঘষে এবং জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়৷
সমস্ত ম্যানিপুলেশনের পরে, আপনাকে ক্রিম দিয়ে ত্বককে লুব্রিকেট করতে হবে। আরেকটি বিকল্প যা একই সমস্যার সমাধান করে তা হল অ্যাসপিরিন স্ক্রাব। আপনার প্রয়োজন হবে প্রায় 4 টি চূর্ণ ট্যাবলেট, এক চা চামচ মধু এবং কিছু জল। এই সব মিশ্রিত এবং স্থানীয়ভাবে প্রয়োগ করা হয়, শুধুমাত্র সমস্যা এলাকায়. 15 মিনিট পরে, এটি গরম জল দিয়ে মুছে ফেলা হয়।
উপসংহার
আপনি যে পায়ের স্ক্রাবই বেছে নিন না কেন, আপনার সর্বদা মনে রাখা উচিত যে শুধুমাত্র রেসিপিটি সম্পূর্ণভাবে অনুসরণ করাই গুরুত্বপূর্ণ নয়, বিশেষ করে উপাদানগুলির অনুপাতের দিকে মনোযোগ দেওয়া, তবে স্ক্রাবিং পদ্ধতিটি সম্পাদন করার নিয়মগুলি অনুসরণ করাও গুরুত্বপূর্ণ৷ যে কোনও পণ্য প্রয়োগ করার আগে, আপনাকে আপনার প্রিয় এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে গরম জলে পায়ের ত্বককে সঠিকভাবে বাষ্প করতে হবে। ইতিমধ্যে ক্যানন হয়ে উঠেছে এমন কয়েকটি সহজ রেসিপি আয়ত্ত করার পরে, আপনি নিজের তৈরি করা শুরু করতে পারেন।
প্রধান জিনিস ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সঙ্গে এটি অত্যধিক না হয়. এবং অবশ্যই, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে পায়ের যত্ন শুধুমাত্র স্ক্রাবের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এছাড়াও, ভেষজ বা তেলের ক্বাথ, নিয়মিত মালিশের মতো ভিটামিন উপাদান সহ বিশেষ স্নানও রয়েছে। এবং এই সব শুধুমাত্র গ্রীষ্মে করা উচিত নয়, যখন আপনি আপনার হিল খুলতে সামর্থ্য করতে পারেন, কিন্তু সারা বছর ধরে। সর্বোপরি, শোচনীয় অবস্থায় থাকা কিছু পুনরুদ্ধার করার চেয়ে ভাল অবস্থায় কিছু বজায় রাখা সর্বদা অনেক সহজ। আর পাও এর ব্যতিক্রম নয়।
