পুরো বছর সবাই অপেক্ষা করে শুধু গ্রীষ্মের আগমনের। গরম ঋতু, রৌদ্রোজ্জ্বল দিনগুলিতে সমৃদ্ধ, কাউকে উদাসীন রাখে না। বিশেষ করে এই সময়ে, আমি সমুদ্রের কাছাকাছি কোথাও রিসোর্টে যেতে চাই। যেকোন সৈকত ছুটিতে সূর্যস্নান এবং সূর্যস্নান জড়িত। অনেকে অতিবেগুনী বিকিরণের শক্তিকে অবমূল্যায়ন করে এবং পোড়ার ব্যথায় ভোগে। সেজন্য ভালো সানটান ক্রিম বেছে নেওয়া খুবই জরুরি। প্রতিক্রিয়া সবসময় এই কঠিন বিষয়ে সাহায্য করবে।
সান এক্সপোজার বৈশিষ্ট্য
সূর্য শুধুমাত্র ভিটামিন ডি দিয়েই আপনাকে সমৃদ্ধ করতে পারে না, বরং ত্বকের অকাল বার্ধক্য, মারাত্মক পোড়া বা এমনকি ক্যান্সারের মতো বেশ কিছু নেতিবাচক দিকও উস্কে দেয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণেই অনেকে পিপিডি সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, যা আপনাকে সূর্যালোকের নেতিবাচক প্রভাব থেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করতে পারে। কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, এই ধরণের ক্রিমগুলি এই উপাদানগুলি ছাড়ার চেয়ে অনেক ভাল সুরক্ষা দেয়। অতএব, রোদে সানব্লক কেনার সময় সুরক্ষার ডিগ্রীটি আপনার প্রথম দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। পর্যালোচনাগুলি দিনে কয়েকবার পিপিডি ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়, বিশেষত যারা প্রচুর পরিমাণে চারপাশে স্প্ল্যাশ করতে চান তাদের জন্য।সমুদ্রের জল। যাইহোক, কোন সূর্য এক্সপোজার সীমিত করা উচিত. অন্যথায়, আপনি ক্রমাগত জ্বলন্ত রশ্মির নিচে হাঁটলে কোনো ক্রিমই আপনাকে অতিবেগুনী বিকিরণের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করবে না। সহজ সতর্কতা সম্পর্কে ভুলবেন না।
ত্বকের ধরন
বাজারে বিভিন্ন মাত্রার সুরক্ষা সহ অনেক পণ্য রয়েছে৷ অনেকে "Garnier" (ট্যানিং ক্রিম) নোট করে, এটি এই এলাকার সেরা প্রসাধনী পণ্য বিবেচনা করে। যাই হোক না কেন, এটি সব আপনার নিজের পছন্দ এবং একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ডের জন্য পছন্দ উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, অনেক কিছু নির্ভর করে আপনার শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর, ক্রিম তৈরির উপাদানগুলির প্রতিক্রিয়ার উপর। এখন, এই বিষয়ে, সবকিছু অনেক সহজ হয়ে গেছে। হাইপোঅ্যালার্জেনিক সানস্ক্রিন খুঁজে পাওয়া কঠিন নয়। পর্যালোচনাগুলি আপনার ত্বকের ধরণের দিকে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেয়। আসল বিষয়টি হ'ল স্বর্ণকেশী এবং কালো কেশিক লোকেদের জন্য ডিজাইন করা একটি ক্রিম স্বর্ণকেশী চুল এবং সাদা ত্বকের ব্যক্তির পক্ষে কাজ করবে না। যে প্রকারগুলি সব দিক দিয়ে হালকা হয় তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য ছায়া পেতে পারে না এবং ত্বক শুধুমাত্র পোড়ার সাথে সূর্যের সাথে প্রতিক্রিয়া করে। এই ধরনের কোনো tan, এমনকি একটি solarium মধ্যে contraindicated হয়। একই হালকা ত্বক আছে যারা আছে, কিন্তু, এর গঠন কারণে, এটি এখনও রঙ্গক ক্ষরণ করতে পারে। এই ধরনের লোকদের বছরে 2 বার সোলারিয়াম দেখার অনুমতি দেওয়া হয়৷
তৃতীয় প্রকার সহজে ট্যান হয়ে যায়, কিন্তু প্রখর রোদে পোড়াও হতে পারে। ওয়েল, শেষ প্রকার: নিজের মধ্যে গাঢ় ত্বক থাকা ছাড়াও, থাকতে পারেসূর্যের মধ্যে সীমাহীন সময়। আপনি কোন দলের অন্তর্ভুক্ত তা নির্ধারণ করা কঠিন নয়, শুধু আয়নায় দেখুন। এর পরে, আপনি নিরাপদে দোকানে যেতে পারেন এবং রোদে উপযুক্ত সানটান ক্রিম কিনতে পারেন। পর্যালোচনাগুলি আপনাকে প্রস্তুতকারকের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে৷
যখন আপনি রোদে স্নান করতে যাচ্ছেন, তখন তাৎক্ষণিক চকোলেট ট্যানের পিছনে তাড়া করবেন না। সবকিছু পরিমিত ভাল. শুধুমাত্র দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রাপ্ত ছায়া দীর্ঘ সময়ের জন্য থাকবে, এবং একটি দ্রুত ট্যান আপনার দ্বিতীয় চামড়ার মত খোসা ছাড়বে।
