কিছু মহিলা নিশ্চিত যে ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য গরম জল এবং সাবান যথেষ্ট। প্রায়শই, পদ্ধতিটি নীতি অনুসারে সঞ্চালিত হয় "স্নানের পাশে যা আছে তা নিন এবং এটির উদ্দেশ্যে ব্যবহার করুন।" স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা অবশ্য যুক্তি দেন যে এই পদ্ধতিটি মৌলিকভাবে ভুল এবং এমনকি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। বিশেষজ্ঞদের মতে, স্ট্যান্ডার্ড ডিটারজেন্টের পরিবর্তে বিশেষ অন্তরঙ্গ জেল ব্যবহার করা উচিত - অন্যথায় আপনার মাইক্রোফ্লোরাকে বিরক্ত করার ঝুঁকি রয়েছে।
এটা কি?
নব্বই দশকের মাঝামাঝি থেকে - "ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধির জন্য" চিহ্নিত উজ্জ্বল বোতলগুলি তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি রাশিয়ান স্টোরের তাকগুলিতে উপস্থিত হতে শুরু করেছে। আজ তারা বেশ ব্যাপকভাবে উপস্থাপিত হয়: অন্তরঙ্গ জেল, ভিজা wipes, ফেনা এবং এমনকি deodorants। বাহ্যিক যৌনাঙ্গের এলাকায় একটি স্বাভাবিক অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য তাদের সকলের প্রয়োজন। কেউ আপত্তি করতে পারে: তারা বলে যে একটি সুস্থ মহিলা শরীর নিজেই এটিকে সমর্থন করতে সক্ষম এবং এর জন্য কোনও সহায়ক উপায়ের প্রয়োজন নেই। যাইহোক, এটি পুরোপুরি সত্য নয়। "ঝুঁকির গ্রুপে" মহিলারা রয়েছেন যারা: নিয়মিত ক্লোরিনযুক্ত জল সহ একটি পুল পরিদর্শন করেন, তীব্র অভিজ্ঞতা পানব্যায়াম (এটি ফিটনেস বা অ্যারোবিকস হতে পারে), সিন্থেটিক আন্ডারওয়্যার পরুন, টাইট জিন্সের অপব্যবহার করুন, প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করুন, মৌখিক গর্ভনিরোধক বা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন, ঘন ঘন মানসিক চাপ অনুভব করুন। একটি পরিচিত ছবি, তাই না? আপনি যদি এই তালিকা থেকে অন্তত একটি আইটেম চেক করেন, তাহলে অন্তরঙ্গ জেল আপনার জন্য আবশ্যক৷
এগুলো কেন দরকার?
ডাক্তারদের মতে, অন্তরঙ্গ এলাকায় pH প্রায় 4.5-5.0। তরল সাবান বা শাওয়ার জেলের একটি ক্ষারীয় পরিবেশ রয়েছে, যা আমাদের "কোমল স্থানের" অম্লতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, উপকারী ল্যাকটোব্যাসিলি ধুয়ে ফেলে. এটি সহবাসের সময় শুষ্কতা এবং অস্বস্তি থেকে শুরু করে থ্রাশ পর্যন্ত বিভিন্ন অপ্রীতিকর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। ল্যাকটিক অ্যাসিড অন্তরঙ্গ জেলগুলি অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে৷
কীভাবে একটি পণ্য চয়ন করবেন?
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ফার্মাসিতে এই জাতীয় পণ্যগুলির পরিসর খুব বিস্তৃত। যাইহোক, প্রথম যেটি আসে তা ধরতে তাড়াহুড়ো করবেন না: প্রথমে, সাবধানে লেবেলটি অধ্যয়ন করুন। ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং ঘৃতকুমারী বা ক্যামোমাইল নির্যাস সহ একটি ময়শ্চারাইজিং অন্তরঙ্গ জেল সন্ধান করুন: এটি যোনি শ্লেষ্মার উপর একটি ভাল প্রভাব ফেলে, এটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুনর্জন্মের প্রচার করে। একই সময়ে, এটিতে কৃত্রিম রং এবং স্বাদ থাকা উচিত নয়: যদি cf
খাদ্য সত্যিই উচ্চ মানের, এটির একটি সামান্য "চিকিৎসা" গন্ধ এবং একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত সাদা রঙ থাকবে৷ মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হল "ল্যাক্টেসিড" এবং এর মতো ব্র্যান্ডের পণ্য"এপিজেন"। নিভিয়া, এভন এবং কেয়ারফ্রি থেকে ভালো পণ্য পাওয়া যায়। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে অন্তরঙ্গ ক্রিম-জেল কোনওভাবেই মহিলা রোগের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে নয়: আপনি যদি চুলকানি এবং জ্বলন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে অবিলম্বে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
কিভাবে ব্যবহার করবেন?
পণ্যের ব্যবহার নির্ভর করবে আপনি কোন জাতটি বেছে নেবেন তার উপর। ধোয়ার সময় অন্তরঙ্গ সাবান বা জেল প্রয়োগ করা হয়। একই ফেনা এবং mousses প্রযোজ্য। দীর্ঘ শপিং ট্রিপ, ট্রিপের মতো পরিস্থিতিতে ন্যাপকিনগুলি অপরিহার্য - আপনি যে কোনও জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু ডিওডোরেন্টস (এটি কখনও কখনও ঘটে) শুধুমাত্র একটি পরিষ্কার শরীরে প্রয়োগ করা যেতে পারে, তারা স্নানের প্রতিস্থাপন করবে না।
