মুখে বলিরেখা দেখা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার শুরুকে নির্দেশ করে। এবং তাদের সাথে লড়াই করা কঠিন, ব্যয়বহুল। Nasolabial wrinkles একটি সাধারণ ঘটনা। তবে হতাশ হবেন না, কারণ মুখের যৌবন এবং সৌন্দর্যকে দীর্ঘায়িত করার অনেক উপায় রয়েছে। এটি একটি সময়মত এবং দায়িত্বশীল পদ্ধতিতে করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। বলিরেখা দূর করার পদ্ধতি নিচে বর্ণনা করা হয়েছে।
শিক্ষার কারণ
নৌসোলাবিয়াল রিঙ্কেল হল ত্বকের ভাঁজ যা ঠোঁটের কোণ থেকে নাক পর্যন্ত চলে। সংঘটনের কারণে, তাদের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে:
- নকল। চিবানো বা আবেগ প্রকাশ করার কারণে মুখের পেশীগুলির কার্যকলাপের কারণে এগুলি উপস্থিত হয়। বর্ধিত মুখের অভিব্যক্তি হিসাবে যেমন একটি শব্দ আছে. মুখের পেশীগুলির সক্রিয় কাজ বিরক্তিকর কারণগুলির ফলস্বরূপ পরিলক্ষিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, দাঁতের ক্ষতির কারণে। যাদের কাজ ধ্রুবক উচ্চারণের সাথে জড়িত তাদের মধ্যে এই ভাঁজগুলি আগে ঘটে। ক্রমাগত পেশীর টান পড়ার কারণে ত্বক ভেঙ্গে যায়। ধীরে ধীরে সেগুলো লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।
- মাধ্যাকর্ষণ।তারা তাদের নিজস্ব মাধ্যাকর্ষণ কারণে মুখের টিস্যু হ্রাস কারণে ঘটে। প্রায়শই তাদের গঠন দ্রুত ওজন হ্রাসের সাথে যুক্ত হয়, যখন ত্বক তার আসল আকারে ফিরে আসে না।
- বয়স। ত্বকের স্বাভাবিক বার্ধক্যের সময় গঠিত হয়। প্রথম দিকে বলিরেখা বংশগত কারণে হতে পারে।
জাত
বলির গভীরতা হল:
- পৃষ্ঠ ত্বকের উপরের স্তরে উপস্থিত হয়। এগুলি বাড়িতেই সামঞ্জস্য করা যায়৷
- গড়। ত্বকের মাঝের স্তরে ঘটে - ডার্মিস। তাদের নির্মূল করা আরও কঠিন, তবে এটি একটি গুরুতর পদ্ধতির সাথে নিজেরাই করা সম্ভব হবে৷
- গভীর। ত্বকের সমস্ত স্তরে গঠিত হয়, এমনকি ত্বকের নিচের চর্বিতেও। সাধারণত এগুলি বয়সের ভাঁজ হয়, এগুলি পরিপক্ক ত্বকে প্রদর্শিত হয়। র্যাডিকাল পদ্ধতির মাধ্যমে সংশোধন করা হয় যা বাড়িতে পাওয়া যায় না।
উত্তেজক কারণ
একজন ব্যক্তির ভুল জীবনধারার ফলে নাসোলাবিয়াল বলিরেখা তৈরি হয়। অনেক খারাপ অভ্যাস আছে যেগুলো ত্বকের অবস্থা খারাপ করে দেয়। তারপর folds আগে প্রদর্শিত, তারা দ্রুত ত্বকে সংশোধন করা হয়। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ধূমপান। শরীরের মধ্যে বিষাক্ত পদার্থের অনুপ্রবেশ নেতিবাচকভাবে ত্বকের কোষগুলিকে প্রভাবিত করে এবং মুখের ভাবগুলিকে প্রভাবিত করে যখন ধূমপান গভীর নাসোলাবিয়াল বলিরেখার দিকে নিয়ে যায়৷
- নিম্ন মানের খাবার। ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টের অভাব ত্বকের তাড়াতাড়ি বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে এবং প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টি খাবার ত্বকের নিচের চর্বি স্তর বৃদ্ধি করে, যা ত্বকের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন ব্যাহত করে।কভার।
- ত্বকের পানিশূন্যতা। শরীরে পানি দরকার, সোডা দিয়ে মিষ্টি চা নয়।
- সূর্য, বাতাসের নেতিবাচক প্রভাব থেকে সুরক্ষার অভাব। তাপমাত্রার আকস্মিক পরিবর্তন, অতিবেগুনী রশ্মি, ঠান্ডা বাতাস ত্বকের শুষ্কতা এবং জ্বালা, বলিরেখার দিকে নিয়ে যায়, তাই বছরের যে কোনও সময় সুরক্ষা প্রয়োজন। আরো প্রায়ই বাইরে থাকতে হবে।
- পেটে ঘুমানোর অভ্যাস। এটি নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল সৃষ্টি করে।
- অপরিষ্কার ত্বক নিয়ে ঘুমান। এটি ত্বকের অকাল বার্ধক্যের দিকে পরিচালিত করে। প্রসাধনী, দূষণ ছিদ্রে বাধা সৃষ্টি করে, অক্সিজেনের অনুপ্রবেশ এবং ত্বক পরিষ্কারে হস্তক্ষেপ করে।
পুষ্টির মান
নাসোলাবিয়াল বলি, ভাঁজ থাকলে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। অতিরিক্ত ওজন এবং এর আকস্মিক পরিবর্তন ত্বকের পুষ্টিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার কারণে এটি তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এই জাতীয় ভিটামিন এবং মাইক্রো এলিমেন্ট সমৃদ্ধ খাবারগুলি ডায়েটে যোগ করা উচিত:
- লাইকোপেন। এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোষের বার্ধক্যকে ধীর করে দেয়, ফ্রি র্যাডিকেলের নেতিবাচক প্রভাবগুলিকে ব্লক করে। এটি ত্বকের গঠন উন্নত করে, কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, ত্বক UV রশ্মি থেকে সুরক্ষিত থাকবে। উপাদানের বিষয়বস্তুর নেতা টমেটো হয়। পাস্তা এবং জুস দারুণ, তাজা সবজি নয়।
- ভিটামিন পি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের উদ্দীপনার জন্য দায়ী, যা স্থিতিস্থাপকতার জন্য প্রয়োজনীয়। আরেকটি উপাদান একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে. এতে রয়েছে সাইট্রাস ফল, বাকউইট, তাজা বাঁধাকপি, কালো কিউরান্ট, মাউন্টেন অ্যাশ, রোজশিপ, সবুজ চা।
- লোহাহেমাটোপয়েসিস এবং টিস্যুগুলির অক্সিজেনেশনের জন্য প্রয়োজনীয়। এতে আছে: বাকউইট, লাল মাংস, লিভার, ওটমিল, কুসুম।
- সিলিকন টিস্যু পুনরুদ্ধার করে, ত্বকে কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার একসাথে ধরে রাখে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উপাদানটি তুষ, বীজ, তাজা ভেষজে পাওয়া যায়।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার জন্য জিঙ্ক এবং সেলেনিয়াম অপরিহার্য। সামুদ্রিক খাবার, মাশরুম, খামির উপাদানে সমৃদ্ধ হয়।
- ভিটামিন ই হল প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাই আপনার উচিত উদ্ভিজ্জ তেল, মাছ, সামুদ্রিক খাবার, সবুজ শাক।
- ভিটামিন এ একটি ত্বক নির্মাতা এবং কমলা সবজিতে সমৃদ্ধ বলে বলা হয়।
- ভিটামিন সি কোলাজেন এবং প্রোটিনের সংশ্লেষণে জড়িত। এটি সাইট্রাস ফল, কালো currants, বাঁধাকপি পাওয়া যায়.
- কোলাজেন এবং ইলাস্টিন ফাইবার, কৈশিক এবং বাধা ফাংশনের অখণ্ডতা বজায় রাখার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। উপাদানটি দুগ্ধজাত পণ্য, পপি বীজ এবং তিলের বীজে পাওয়া যায়।
- Omega-3 রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, রক্তনালীকে শক্তিশালী করে, কোলেস্টেরল কমায়, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, স্থূলতার ঝুঁকি কমায় এবং হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করে। উপাদানটি মাছের তেল, তিসি এবং অলিভ অয়েলে বিদ্যমান।
এটি জলের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এর ব্যবহারের হার প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার। ভগ্নাংশের পুষ্টি প্রয়োজন - ছোট অংশে দিনে 5 বার। সকালে তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সুন্দর ত্বকের জন্য খাবেন না:
- টিনজাত খাবার;
- বাফি আটার পণ্য;
- চর্বিযুক্ত মাংস;
- ধূমপান এবং ভাজা খাবার;
- ট্রান্স ফ্যাটযুক্ত খাবার।
শক্তিশালী কালো চা, কফি, মিষ্টি সোডা, অ্যালকোহল পান করবেন না। শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্যের মাধ্যমে, তারুণ্যময় ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানের পর্যাপ্ত সরবরাহ নিশ্চিত করা হয়।
এন্টি-এজিং প্রসাধনী
বাড়িতে নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল কীভাবে দূর করবেন? এর জন্যই অ্যান্টি-এজিং পণ্য। আপনি একটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম বেছে নিতে পারেন। আপনাকে শুধু কয়েকটি সুপারিশ বিবেচনা করতে হবে:
- +
- ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্রসাধনী বেছে নেওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক ত্বকের ধরণে, বলি সাধারণত আগে তৈরি হয়।
- ব্যবহারের প্রধান নিয়ম হল নিয়মিততা, ক্রিম দৈনন্দিন ব্যবহারের সাথে এর কার্যকারিতা দূর করে।
- আসক্তি এড়াতে কসমেটোলজিস্টরা ৪-৫ মাস পর ক্রিম পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।
- ক্রীম খোলার পর ছয় মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।
- কসমেটিক্স সূর্যালোক থেকে দূরে একটি হার্মেটিকভাবে সিল করা পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত। এক সেট ক্রিম পরিষ্কার হাতে করতে হবে।
- পণ্যের কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে, আপনাকে কমপক্ষে ২৮ দিন ব্যবহার করতে হবে।
দিন ও রাতের যত্নের বৈশিষ্ট্য
বাড়িতে নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল কীভাবে দূর করবেন? যত্ন প্রয়োজন, যা দিন এবং রাত বিভক্ত। এই বিভাজন প্রয়োজন কারণপণ্যের বিভিন্ন ভূমিকা আছে:
- ডে ক্রিমের একটি হালকা টেক্সচার রয়েছে এবং দ্রুত শোষণ করে। এর কাজটি হল ময়শ্চারাইজ করা, প্রসাধনীর জন্য ত্বক প্রস্তুত করা, বলিরেখা মসৃণ করা এবং ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করা। পণ্যটি ঘর থেকে বের হওয়ার 40 মিনিট আগে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। শীতকালে এই নিয়মটি পালন করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷
- নাইট ক্রিমের একটি ঘন, ভারী গঠন রয়েছে। এটি দিনের চেয়ে বেশি সময় ধরে শোষিত হয়, 15 মিনিটের পরে অতিরিক্ত নির্মূল করার জন্য একটি ন্যাপকিন দিয়ে ভিজতে হবে। শোবার সময় এক ঘন্টা আগে পণ্যটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর এটি গুণগতভাবে শোষিত হয় এবং বালিশে থাকে না। এই ক্রিমটি ত্বককে পুষ্ট করে, সক্রিয় উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে, কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করে।
সেরা ক্রিম
কীভাবে ক্রিম দিয়ে বাড়িতে নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল দূর করবেন? এটি করার জন্য, আপনাকে একটি ব্র্যান্ড বা সিরিজের পণ্য চয়ন করতে হবে। প্রস্তুতকারক প্রতিটি টুলের বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে। নিম্নলিখিত ক্রিমগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- নিভিয়া - অ্যান্টি-রিঙ্কেল ডে ক্রিম Q10PLUS। নিখুঁতভাবে বলিরেখা মসৃণ করে, UV রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে।
- "ক্লিন লাইন" - 55 বছর বয়সী ফেস ক্রিম। এটির সাহায্যে, বর্ণের উন্নতি হয়, বলিরেখা মসৃণ হয়, ত্বক স্থিতিস্থাপক হয়।
- লোরিয়াল প্যারিস - বয়স বিশেষজ্ঞ ডে কেয়ার 45+ ক্রিম, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার পাশাপাশি, একটি উত্তোলন প্রভাব রয়েছে৷
- Diademine LFT+। ক্রিমটি বলিরেখা মসৃণ করতে এবং ত্বককে ভিতর থেকে পূরণ করতে সাহায্য করে।
- মিশা - পুনরুত্থিত মুখের ক্রিম। ত্বককে শক্ত করে, সমান করে, স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
কসমেটোলজিস্টরা 35 বছর বয়সের আগে অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেন না, যাতে ত্বক নষ্ট না হয়শুধুমাত্র বাইরে থেকে প্রয়োজনীয় উপাদান প্রাপ্ত করার একটি নেশা ছিল. এর আগে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং UV বিকিরণ থেকে রক্ষা করতে প্রচলিত পণ্য ব্যবহার করুন।
ফেসবিল্ডিং বৈশিষ্ট্য
আর কিভাবে নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল থেকে মুক্তি পাবেন? কুঁচকে যাওয়া প্রতিরোধের একটি কার্যকর পদ্ধতি হল ফেসবুক বিল্ডিং। প্রভাব সর্বাধিক করতে, আপনাকে অবশ্যই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- ব্যায়াম নিয়মিত করতে হবে, বিশেষ করে প্রতিদিন ১০-২০ মিনিট।
- জোজোবা, আঙ্গুরের বীজ, বাদাম তেল ব্যবহার করে ম্যাসাজ করে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার মাধ্যমে প্রভাব বাড়ানো যেতে পারে।
- এটা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত নড়াচড়া মসৃণ হয়।
গভীর নাসোলাবিয়াল বলিরেখা দূর করতে, নিম্নলিখিত ব্যায়াম করা হয়:
- তর্জনী আঙ্গুলের প্যাডগুলি ঠোঁটের কোণে স্থাপন করা উচিত, ত্বকটি 0.5-1 সেন্টিমিটার পাশে টানুন, 10 সেকেন্ড ধরে রাখুন, ছেড়ে দিন।
- ঠোঁট ফাটানো প্রয়োজন, কিভাবে [y] শব্দ উচ্চারণ করতে হয়।
- এটি শব্দ [o] দিয়ে করা হয় - এটি 20 সেকেন্ড পর্যন্ত রাখা উচিত।
- আপনার গালকে একটু চিমটি করা উচিত, ত্বক, পেশী ধরে, পাশে টানতে হবে। বিলম্ব - 5 সেকেন্ড।
- এক সেট বাতাসের প্রয়োজন, যেন একটি বল মুখে রাখা হচ্ছে। এটিকে রোল করতে হবে, পালাক্রমে একটি এবং অন্য গাল ফুলিয়ে দিতে হবে।
- মুখের তালুগুলি এমনভাবে স্থাপন করা উচিত যাতে ছোট আঙ্গুলগুলি নাসোলাবিয়াল বলির রেখায় থাকে। আপনাকে আপনার গাল উঁচু করে নড়াচড়া করতে হবে, সেগুলিকে একটু পাশে সরিয়ে দিতে হবে।
- তর্জনী আঙ্গুলগুলি বলি বরাবর স্থাপন করা উচিত, এই লাইনে টিপে, ত্বককে সামান্য টানতে হবেএবং নাকের ডানায় চাপ দেওয়া।
ব্যায়াম 20-30 বার পুনরাবৃত্তি করতে হবে। শীঘ্রই, মুখের উপর nasolabial wrinkles কম উচ্চারিত হবে। প্রধান জিনিস হল নিয়মিত ব্যায়াম করা।
ফার্মেসি পণ্য
অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যে অ্যান্টি-এজিং ক্রিম উপাদান রয়েছে এবং পণ্যটির দাম প্রত্যেকের জন্য দুর্দান্ত। অতএব, wrinkles জন্য একটি প্রতিকার জন্য, তারা প্রায়ই একটি ফার্মেসিতে চালু। সর্বাধিক জনপ্রিয় অন্তর্ভুক্ত:
- হাঙরের চর্বি। এটি ত্বককে পুষ্ট করে, পুনরুদ্ধার করে, স্থিতিস্থাপকতা দেয়। কিভাবে এটি দিয়ে মুখের উপর nasolabial wrinkles পরিত্রাণ পেতে? পণ্যটি আধা ঘন্টার জন্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, অতিরিক্ত একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা হয়। এটি সপ্তাহে 2-3 বার সন্ধ্যায় আবেদন করার অনুমতি দেওয়া হয়৷
- মিথিলুরাসিল মলম। সেলুলার স্তরে টিস্যু পুনরুদ্ধার করে, একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব আছে। একটি পাতলা স্তর দিয়ে পরিষ্কার ত্বকের চিকিত্সা করে 3 সপ্তাহের জন্য দিনে 2 বার মলম ব্যবহার করা প্রয়োজন। প্রয়োগের পরে, সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন হয়।
- ক্রিম "Actovegin"। প্রধান ক্রিয়াটি ত্বকের কোষগুলিতে বিপাক সক্রিয় হওয়ার কারণে টিস্যু পুনর্জন্মের ত্বরণ বলে মনে করা হয়। ক্রিম রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, তাই কোষগুলি আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি গ্রহণ করে। কিভাবে এই প্রতিকার সঙ্গে মুখের nasolabial wrinkles পরিত্রাণ পেতে? এটি পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং এক ঘন্টা পরে একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলুন। আপনি দিনে 2 বার Actovegin ব্যবহার করতে পারেন।
- মোমবাতি "কোরিলিপ"। লাইপোইক অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে অ্যান্টি-এজিং প্রভাব প্রদান করা হয়, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয়, এতে ভিটামিন রয়েছে। ছোটবলিরেখা মসৃণ করা হবে এবং গভীর বলিরেখা কম লক্ষণীয় হবে। মোমবাতিটি হাতে গরম করা হয় এবং সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। কোর্সটি 10 দিনের, এবং তারপরে 2-3 সপ্তাহের বিশ্রাম প্রয়োজন৷
- লেভোমেকল মলম। ত্বক পুনরুদ্ধার করে, কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে। কিভাবে দ্রুত এই মলম সঙ্গে nasolabial wrinkles অপসারণ? বয়স-সম্পর্কিত ত্বকের পরিবর্তনগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, 2 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 1 বার প্রয়োগ করুন। মলমটি ত্বককে ব্যাপকভাবে শুকিয়ে দেয়, তবে অবশ্যই ব্যবহার এর স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে।
- জেল "Contraktubeks"। প্রদাহ, ফোলাভাব দূর করে, কোলাজেন উৎপাদনের দিকে নিয়ে যায়। চিকিত্সার কোর্সটি 2 সপ্তাহ, এবং তারপরে ত্বককে 3-4 সপ্তাহের জন্য বিশ্রাম দেওয়া উচিত। রাতে জেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড। এটি ত্বকের রঙের সারিবদ্ধতা, মৃত কোষ পরিষ্কার এবং পুনর্জীবনের দিকে পরিচালিত করে। পারক্সাইড তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, কিন্তু একটি মুখোশ আকারে। এই জন্য, 3% পর্যন্ত একটি ঘনত্ব নির্বাচন করা হয়। নকল নাসোলাবিয়াল বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে, সপ্তাহে 2 বারের বেশি পণ্যটি ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত এবং 15 মিনিটের বেশি নয়। গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনি কুসুম সঙ্গে একটি মুখোশ চয়ন করতে পারেন: এটি মধু (1 চামচ) এবং পারক্সাইড (8-10 ড্রপ) সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। ১০ মিনিট পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
যদি ফার্মাসিউটিক্যাল অ্যান্টি-রিঙ্কেল পণ্যগুলি ব্যবহার করা হয়, তবে এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি অন্যান্য সমস্যার সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই আপনাকে অবশ্যই সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে, আদর্শ অতিক্রম করবেন না, contraindication এবং পণ্য স্টোরেজ অবস্থার সাথে পরিচিত হন।
নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল থাকলে, কীভাবে ঘরে বসে অন্য উপায়ে তা থেকে মুক্তি পাবেন? এই জন্য আছেলোক প্রতিকার, যা এখনও প্রাসঙ্গিক হতে চলেছে। তাদের মধ্যে সেরাটি নীচে বর্ণিত হয়েছে৷
প্রসাধনী বরফ
বরফ-ভিত্তিক ম্যাসাজ পুরোপুরি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, ত্বকের স্বর উন্নত করে এবং বলিরেখা প্রতিরোধ করে। বরফ সাধারণ জল থেকে প্রস্তুত করা হয়, কিন্তু এটি decoctions এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদান থেকে ব্যবহার দক্ষতা বৃদ্ধি করে। ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট ত্বকে প্রবেশ করে। ক্যামোমাইল বা সেন্ট জনস ওয়ার্টের একটি ক্বাথ একটি বরফের ছাঁচে ঢেলে দেওয়া হয়। আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন:
- জল (200 মিলি) পার্সলে পাতার উপর ঢেলে দেওয়া হয় (50 গ্রাম)। কম আঁচে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। প্রতিকার অবশ্যই মিশ্রিত করা উচিত, তারপর এটি ঠান্ডা এবং ফিল্টার করা আবশ্যক। ঝোল বরফের ছাঁচে ঢেলে ফ্রিজে রাখা হয়।
- শণের বীজ এবং চুনের ফুল, যা 1 টেবিল চামচ নেয়। l।, ফুটন্ত জল (500 মিলি) ঢালা প্রয়োজন। একটি থার্মসে আধান 12 ঘন্টার জন্য বাহিত হয়, এবং তারপর ছাঁচে ঢেলে দেওয়া হয়।
- মিনারেল ওয়াটারে (1 গ্লাস) প্রয়োজনীয় তেল যোগ করা হয়: জেরানিয়াম (3 ফোঁটা), পুদিনা (2), গোলাপ (3), ক্যামোমাইল (3), লেবু এবং জাম্বুরা (প্রত্যেকটি)। আপনি আগে থেকে কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। মিশ্রণটি নেড়ে ছাঁচে ঢেলে দিতে হবে।
- চূর্ণ করা ওটমিল (1 টেবিল চামচ) গরম দুধ (1 গ্লাস) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। ঠান্ডা হওয়ার পর মিশ্রণটি ছাঁচে ঢেলে দিতে হবে।
নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজের বলিরেখাগুলি প্রসাধনী বরফ ব্যবহার করে ম্যাসাজ করে পুরোপুরি মসৃণ করা হয়। এটি রক্ত সঞ্চালনকেও উদ্দীপিত করে।
বরফ ব্যবহারের সূক্ষ্মতা
বরফ ত্বকের জন্য সর্বাধিক উপকারী হওয়ার জন্যকভার, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:
- সকালে এবং সন্ধ্যায় বরফ ব্যবহার করুন। সকালের পদ্ধতিগুলি আপনাকে ঘুম থেকে উঠতে, ত্বককে সতেজ করতে, ফোলাভাব দূর করতে এবং রক্ত সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে দেয়। ঠোঁটের দিকে মনোযোগ দেওয়া জরুরি। সন্ধ্যায়, চিকিত্সা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং শিথিল করে।
- বরফ প্রয়োগ করার পরে, আপনার মুখ মুছা উচিত নয়, কারণ এইভাবে দরকারী উপাদানগুলি আরও ভালভাবে শোষিত হয়। একটি ব্যতিক্রম হল দুধের রেসিপি: পদ্ধতির পরে, ধোয়ার প্রয়োজন হয়, একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বক মুছে ফেলা হয়।
- মুখ পরিষ্কার করতে হবে। ত্বক অবশ্যই একটি বিশেষ জেল দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে, এবং তারপর একটি টনিক বা লোশন দিয়ে চিকিত্সা করতে হবে৷
- মুখ শুকিয়ে গেলে ক্রিম লাগানো হয়।
- এক জায়গায় ৪ সেকেন্ডের বেশি থাকবেন না।
- শীতকালে, বাইরে যাওয়ার ৩০ মিনিটের কম আগে বরফ ব্যবহার করা উচিত নয়।
- মিনারেল ওয়াটার বেছে নেওয়া বাঞ্ছনীয়।
- কসমেটিক বরফ এক সপ্তাহের বেশি ফ্রিজে রাখা উচিত নয়।
মাস্ক
নাসোলাবিয়াল রিঙ্কেল থাকলে ঘরে বসে কীভাবে তা দূর করবেন? মুখোশগুলি পুরোপুরি পুনরুজ্জীবিত করে এবং ত্বককে শক্ত করে। চিকিত্সার আগে অ্যালার্জি পরীক্ষা করা প্রয়োজন। সেরা রেসিপি হল:
- জেলেটিন মাস্ক। এটি এক মাসের জন্য সপ্তাহে 2 বার করা উচিত। এটি পেতে, 2 চা চামচ। জেলটিন অবশ্যই পানিতে দ্রবীভূত করা উচিত (50 মিলি)। জেলটিন ফুলে যাওয়ার পরে, পানিতে ভিজিয়ে রাখা স্পিরুলিনার ২টি ট্যাবলেট, লেবুর রস (2.5 মিলি), ভিটামিন এ এবং ই (প্রতিটি 2 ফোঁটা) এর তেলের দ্রবণ যোগ করা হয়। মাস্কটি আধা ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
- তেল মাস্ক। বাদাম তেল প্রয়োজনজলপাই, অ্যাভোকাডোস, আঙ্গুরের বীজ (1 টেবিল চামচ) এবং ভিটামিন ই সলিউশন (5 ফোঁটা)। যদি nasolabial wrinkles আছে, কিভাবে বাড়িতে এই প্রতিকার পরিত্রাণ পেতে? মাস্কটি প্যাটিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং এক ঘন্টা পরে এটি একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয়। পদ্ধতিটি সন্ধ্যায় করা হয়৷
- অর্ধেকটা কলা মেশানো, বাদাম তেল (1 চামচ) এবং এক চিমটি শুকনো আদা যোগ করুন, সমস্যাযুক্ত জায়গায় লাগান, 20 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।
এইভাবে, নাসোলাবিয়াল ভাঁজ নির্মূল করা বাড়িতেই করা যেতে পারে। নিবন্ধে উল্লিখিত সমস্ত প্রতিকার কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের৷