ঘামকে একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা প্রতিটি সুস্থ মানুষের মধ্যে থাকে। বেশিরভাগ লোকই জানেন কীভাবে স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন করে, সঠিক প্রসাধনী নির্বাচন করে ঘামের লক্ষণগুলিকে দমন করা যায়। তবে এটি ঘটে যে একজন ব্যক্তি প্রচুর ঘামেন, যা অস্বস্তির দিকে নিয়ে যায়। এটি একটি বড় নান্দনিক সমস্যা। কীভাবে ঘরে বসে বগলের ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন তা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে।
ঘাম হওয়ার কারণ
অত্যধিক ঘাম পরিলক্ষিত হয় বিপাক এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা লঙ্ঘন করে। বিরল ক্ষেত্রে, এটি ঘাম গ্রন্থিগুলির অদ্ভুততার কারণে হয়। যদি শৈশবে হাইপারহাইড্রোসিস না থাকে তবে এর মূল কারণ নির্ধারণ করা প্রয়োজন। প্রচন্ড ঘাম হয় যখন:
- ভুল ডায়েট;
- নিম্ন মানের পোশাক;
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি লঙ্ঘন;
- হরমোনের পরিবর্তন - মেনোপজ, বয়ঃসন্ধি;
- টেনশন, অতিরিক্ত কাজ।
প্রচুর ঘাম হতে পারে যখন:
- ভেজিটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া;
- কিডনি রোগ;
- ডায়াবেটিস;
- যক্ষ্মা;
- এইডস;
- অনকোলজিস্ট;
- থাইরয়েড ব্যাধি;
- বেড়েছে ইন্ট্রাক্রানিয়াল প্রেসার;
- মোটা।
শুধুমাত্র একজন ডাক্তার সঠিকভাবে কারণ নির্ণয় করতে পারেন। যদি এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার সাথে যুক্ত না হয় তবে আপনি এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি দূর করতে ফার্মেসি বা ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন।
ঘামের টিপস
শরীরের ঘাম থেকে মুক্তি পেতে, বিশেষ করে বগল, পা, আপনাকে ছোট লড়াই শুরু করতে হবে। সম্ভবত, প্রসাধনী বা লোক প্রতিকার ব্যবহার করে, এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি অস্বস্তি সৃষ্টি করবে না। কীভাবে সহজ উপায়ে ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন? সহজ সুপারিশ অনুসরণ করা সাহায্য করবে:
- প্রতিদিন গোসলের পর অ্যান্টিপারস্পিরান্ট বা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন। প্রাচীনকাল থেকে, লোকেরা অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সুগন্ধযুক্ত তেল ব্যবহার করে। কিন্তু এখন নারী ও পুরুষের জন্য বিশেষ তহবিল রয়েছে। রাসায়নিক সংযোজনের কারণে অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ঘামের গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা অবরুদ্ধ করে এবং ডিওডোরেন্ট গন্ধকে মাস্ক করতে সক্ষম। ঘাম খুব বিরক্তিকর না হলে, ডিওডোরেন্ট করবে। অ্যান্টিপারস্পিরান্ট পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, রাতে সবচেয়ে ভাল। যদি জ্বালা এবং চুলকানি দেখা দেয় তবে ব্র্যান্ড পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অনুপযুক্ত পোশাকের কারণে ভারী ঘাম হতে পারে। মানসম্পন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি পণ্য পরিধান করা প্রয়োজনবায়ু পাস সিন্থেটিক কাপড় আর্দ্রতা শোষণ করতে সক্ষম হয় না, তদ্ব্যতীত, ত্বক তাদের সাথে শ্বাস নেয় না। জিনিসগুলি আকার এবং ঋতুতে হওয়া উচিত৷
- দৃঢ় আবেগ, উদ্বেগ এবং চাপের কারণে অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। উত্তেজনা এবং ভয় স্নায়ুর প্রান্তে একটি বার্তা পাঠায় যা ঘামকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আরও আর্দ্রতা তৈরি হয়। উদ্বেগ sedatives, ধ্যান, ইতিবাচক আবেগ দ্বারা নির্মূল করা হয়। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, সাঁতার, দৌড়, নাচ এবং যোগব্যায়াম অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷
- সঠিক পুষ্টি অপরিহার্য। ডায়েটে শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, তবে অ্যালকোহল, কফি, পেঁয়াজ, রসুন পান করবেন না। নোনতা, মশলাদার, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার শরীরে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। গ্রীষ্মে, গরম পানীয় না পান করাই ভালো, তবে ঠাণ্ডা পানীয়।
- অতিরিক্ত ঘাম থেকে মুক্তি পেতে, ভেষজ, আধান, ক্বাথ ব্যবহার করা হয়। এইগুলি কার্যকর প্রতিকার যা নিয়মিত ব্যবহার করলে উপকারী হয়৷
এই পদ্ধতিগুলি যদি সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। প্রথমে আপনাকে একটি অসুস্থতা আছে কি না তা নির্ধারণ করতে হবে। এর অনুপস্থিতিতে, হাইপারহাইড্রোসিসের একটি নির্ণয় করা হয় এবং চাপের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। কঠিন ক্ষেত্রে, ঘাম গ্রন্থি অপসারণের জন্য ইনজেকশন বা অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়।
ফার্মেসি প্রস্তুতি
কীভাবে ঘরে বসেই ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন? এই জন্য, ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য ব্যবহার করা হয়। antiperspirants উপাদানের একটি অ্যালার্জি থাকলে এই ধরনের প্রস্তুতি সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি এগুলি ফার্মেসিতে কিনতে পারেন:
- ফরমিড্রন। ত্বক শুকিয়ে যায়, একটি ফিল্ম তৈরি করে যা ঘাম থেকে রক্ষা করে। কিন্তু ফর্মালডিহাইডের উপস্থিতির কারণে ওষুধটি চুলকানি এবং জ্বালা হতে পারে। এই উপাদানটি নেতিবাচকভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। যখন জমা হয়, এটি অনকোলজির কারণ হয়৷
- "শুকনো-শুকনো"। এটি একটি তরল ধরনের ডিওডোরেন্ট যার দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব রয়েছে। কিভাবে এটি দিয়ে ঘাম পরিত্রাণ পেতে? তারা পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করে। এই পণ্যটির তীব্র গন্ধ নেই, এটি ছিদ্র সরু করে, আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করে, এক সপ্তাহের জন্য ঘাম দূর করে।
- পাস্তা লাসারা। এই অ্যান্টিসেপটিক জিঙ্ক, পেট্রোলিয়াম জেলি এবং স্টার্চ অন্তর্ভুক্ত। এটি গন্ধ নিয়ন্ত্রণে একটি দুর্দান্ত কাজ করে৷
- গালমানিন। জিঙ্ক, ট্যাল্ক, স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং স্টার্চ সহ এই পণ্যটির একটি অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, শুকানোর প্রভাব রয়েছে৷
- "স্যালিসিলিক-জিঙ্ক মলম"। সোভিয়েত যুগ থেকেই পেস্টি মিশ্রণের চাহিদা রয়েছে। এটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব সহ একটি এন্টিসেপটিক। এতে থাকা জিঙ্ক অক্সাইড শরীরে জমা হয় এবং গুরুতর অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে।
- "তেমুরভের পাস্তা"। এটি সীসা, ফর্মালডিহাইড এবং জিঙ্ক অক্সাইড ধারণকারী একটি antiperspirant। এই উপাদানগুলি শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পেস্ট কাপড়ে দাগ ফেলে এবং ধুয়ে ফেলা কঠিন।
কোন প্রতিকার ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই নির্দেশাবলী পড়তে হবে, এবং আরও ভাল, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে ফার্মেসি প্রতিকার শুধুমাত্র কার্যকরভাবে সমস্যা মোকাবেলা করে না, কিন্তু স্বাস্থ্যের ক্ষতিও করে না।
প্রাকৃতিক প্রতিকার
অনেক ফার্মেসিওষুধের contraindication আছে, তাই অনেক লোকের জন্য তারা কেবল নিষিদ্ধ। কিভাবে স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া ঘাম পরিত্রাণ পেতে? এটি করার জন্য, আপনি সর্বদা হাতের কাছে থাকা প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন:
- আপনার সোডা (1 চামচ) লাগবে, যা অবশ্যই ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে এবং অপরিহার্য তেল (1-2 অপরিহার্য তেল) যোগ করতে হবে। তারপরে আপনাকে দিনে 3 বার শুকনো বগল মুছতে হবে।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড (5 মিলি) জলে দ্রবীভূত করা আবশ্যক (200 মিলি)। বগল একটি তুলো swab সঙ্গে মুছা হয়. পণ্যটি ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে, ত্বক শুষ্ক করে, ঘাম কমায়।
- আপেল সিডার ভিনেগার (3 টেবিল চামচ) জলে (1 লিটার) যোগ করা হয়। স্নানের পরে, একটি দ্রবণ দিয়ে বগল মুছুন। শরীর শুকানোর জন্য অপেক্ষা করা প্রয়োজন। শুধুমাত্র তার পরে আপনি কাপড় পরতে বা বিছানায় যেতে পারেন। ভিনেগারের একটি তীব্র গন্ধ আছে, যা অপরিহার্য তেল যোগ করার মাধ্যমে দূর হয়।
- সাইট্রিক এসিড গন্ধ উৎপন্নকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সক্ষম। যদি কোনও বিদেশী ফলের কোনও অ্যালার্জি না থাকে তবে আপনি লেবুর টুকরো দিয়ে আপনার বগল মুছতে পারেন। সোডা একটি সমাধান সঙ্গে লেবু রস ব্যবহার করে সর্বোত্তম প্রভাব অর্জন করা হয়। চিকিৎসার পর ত্বক হালকা হয়ে যায়।
শক্তিশালী ঘাম দূর করতে টার সাবান ব্যবহার করা হয়। কীভাবে এটি দিয়ে বগলের ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন? তারা সকালে এবং সন্ধ্যায় সমস্ত সমস্যা এলাকা ধোয়া প্রয়োজন। তাছাড়া, এই প্রসাধনী পণ্যটি পুরো শরীরের জন্য উপযুক্ত৷
লোক প্রতিকার
কীভাবে ঘরে বসে বগলের ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন যাতে এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে? এই জন্য, লোক প্রতিকার উপযুক্ত। শুধু ধৈর্য প্রয়োজন, কারণ আপনাকে করতে হবেতাজা decoctions, infusions, পদ্ধতি একটি দিন কয়েকবার সঞ্চালন. তবে এগুলি নিরাপদ এবং আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে গন্ধ এবং ঘাম থেকে মুক্তি পেতে দেয়:
- একটি থার্মোসে একটি প্রশান্তিদায়ক আধান প্রস্তুত করতে, আপনাকে পুদিনা, ঋষি, ভ্যালেরিয়ান, মাদারওয়ার্ট তৈরি করতে হবে। ভেষজ একসাথে এবং পৃথকভাবে brewed হয়। সেবন করার আগে, আধান 1:1 সেদ্ধ জল দিয়ে পাতলা করুন এবং 1/3 কাপ দিনে 3 বার খান।
- ওক ছাল এবং ঋষি (প্রতিটি 1 টেবিল চামচ) জলে (1 লিটার) তৈরি করা হয়। সমাধান শরীরের সমস্যা এলাকা মুছা ব্যবহার করা হয়. আপনি যদি পায়ের ঘাম থেকে মুক্তি পেতে আগ্রহী হন তবে এই প্রতিকারটি স্নান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ওটমিল সিদ্ধ করতে হবে, ঠাণ্ডা গ্রুয়েল কাপড়ে রেখে বগল মুছতে হবে।
- হর্সটেইল (1 চামচ) ভদকা (150 মিলি) দিয়ে ঢেলে দিতে হবে। এক সপ্তাহ পরে, আপনি ঘামযুক্ত স্থানগুলি মুছতে ব্যবহার করতে পারেন, তরল 1:10 পাতলা করে।
- পাইন সূঁচ (১ টেবিল চামচ) ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে দাঁড়াতে হবে। আধান স্নান যোগ করা হয়। স্নান খুব গরম করা উচিত নয়, 40 ডিগ্রি যথেষ্ট।
প্রয়োজনীয় তেল
এগুলি এই সমস্যার জন্য কার্যকর প্রতিকার। কিভাবে অপরিহার্য তেল দিয়ে বাড়িতে ঘাম পরিত্রাণ পেতে? তাদের বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, তারা ত্বকে জ্বালা এবং পোড়ার দিকে পরিচালিত করে। গরম জল (3 টেবিল চামচ) দিয়ে তেল (5 ফোঁটা) পাতলা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তেল ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত:
- ঋষি;
- লেবু;
- ফির;
- চা গাছ;
- মেলিসা।
এর জন্যঘাম কমাতে, বগল দিনে 4-6 বার তরল দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত। তেল এখনও গন্ধ দূর করতে পারে।
মেডিকেল ডিওডোরেন্ট
ঘরে ডিওডোরেন্ট তৈরি করা সম্ভব। এর জন্য প্রয়োজন:
- নারকেল তেল - 100 গ্রাম;
- ভুট্টা বা আলু স্টার্চ - 2 টেবিল চামচ। l.;
- বেকিং সোডা - 2 টেবিল চামচ। l.;
- অত্যাবশ্যকীয় তেল (মেলিসা, লেবু, ঋষি) - আপনার পছন্দের যেকোনো একটি।
একটি জলের স্নানে নারকেল তেল গলিয়ে নিন, সোডা, স্টার্চ, অপরিহার্য তেল (15 ফোঁটা) যোগ করুন। উপাদানগুলি অবশ্যই মিশ্রিত করা উচিত, তবে সেদ্ধ নয়। মিশ্রণটি শক্ত হওয়ার জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। কিভাবে এই প্রতিকার দিয়ে ঘাম এবং গন্ধ পরিত্রাণ পেতে? এটি পরিষ্কার, শুষ্ক ত্বকে অ্যান্টিপারসপিরেন্ট হিসাবে প্রয়োগ করা উচিত। ডিওডোরেন্ট রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা উচিত, অন্যথায় এটি গলে যাবে।
ডিওডোরেন্ট পাউডার
আপনার বগল ঘাম এবং গন্ধ থেকে রক্ষা করতে, আপনি আপনার ত্বকে গুঁড়ো করার জন্য একটি শুকনো মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। রান্নার জন্য আপনার প্রয়োজন:
- বোরিক অ্যাসিড - 15 গ্রাম;
- জিঙ্ক অক্সাইড - 10 গ্রাম;
- পোড়া বাদাম – ১০ গ্রাম;
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড - 10 গ্রাম;
- টাল্ক - 25 গ্রাম।
উপাদানগুলি অবশ্যই মিশ্রিত করতে হবে এবং একটি ঢাকনা সহ একটি বয়ামে ঢেলে দিতে হবে। আপনাকে সকালে এবং সন্ধ্যায় সরঞ্জামটি ব্যবহার করতে হবে। নিয়মিত পদ্ধতি দ্রুত কাঙ্খিত ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।
ওক ছালের গুঁড়া
প্রস্তুত করতে হবে:
- ওক ছাল - 1 প্যাক;
- বোরিক অ্যাসিড - 1 টেবিল চামচ। l.;
- ট্যাল্ক - 1 টেবিল চামচ। l.
ছালটি অবশ্যই গুঁড়ো করে নিতে হবে, এটি একটি কফি গ্রাইন্ডারে এটি করা সুবিধাজনক। তারপর উপাদানগুলি একটি সমজাতীয় পণ্য না হওয়া পর্যন্ত একসাথে মিশ্রিত হয় এবং একটি জারে ঢেলে দেওয়া হয়। নিয়মিত ডিওডোরেন্টের পরিবর্তে পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি কার্যকর ঘাম প্রতিরোধক।
ঘর্মাক্ত পা
অতিরিক্ত পায়ের ঘাম থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে? সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা প্রায়ই সাহায্য করে:
- দিনে দুবার পা ধুতে হবে। পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে সহ পা তোয়ালে দিয়ে শুকাতে হবে।
- অতিরিক্ত ঘামের জন্য ভেষজ স্নান ব্যবহার করা হয়।
- পায়ের জন্য বিশেষ পণ্য এবং পাউডার উপযুক্ত, যা অতিরিক্ত এবং আর্দ্রতা শোষণ করে।
- গ্রীষ্মে আপনার বন্ধ জুতা পরা উচিত নয়। এটি অবশ্যই প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি করা উচিত।
- পা শুষ্ক ও আরামদায়ক রাখতে হবে।
ঘর্মাক্ত পায়ের প্রতিকার
গন্ধ, ঘামে ভেজা পায়ের দুর্গন্ধ দূর করবেন কীভাবে? পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট দিয়ে স্নান করা উপকারী। ফার্মাসিউটিক্যাল পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট পায়ের ত্বককে শুকিয়ে দেয় এবং একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে। পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেটের কয়েকটি স্ফটিক হালকা গোলাপী রঙ করতে উষ্ণ জলে দ্রবীভূত হয়। 20 মিনিটের জন্য স্নান করা উচিত, এবং তারপর আপনার পা মুছুন।
ঘরে বসে পা ঘামানো থেকে মুক্তি পাবেন কীভাবে? ওক ছাল দিয়ে স্নান করা হয়। এই প্রাকৃতিক উপাদানটির একটি ব্যাকটেরিয়াঘটিত, অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাব রয়েছে, তাই পদ্ধতিগুলি পায়ে ছোট ফাটল নিরাময় করতে পারে এবং ঘাম কমাতে পারে। কোরু (200 গ্রাম)ফুটন্ত জল (1 লিটার) ঢালা এবং 20 মিনিটের জন্য রান্না করুন। ঝোল একটি গ্লাস উষ্ণ জল (1 লিটার) সঙ্গে মিশ্রিত করা হয়। সমাপ্ত দ্রবণে, পা 20 মিনিটের জন্য রাখতে হবে।
ঘরে পায়ের ঘাম থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায়? লবণ এবং সোডা একটি রচনা ব্যবহার করা হয় (1 টেবিল চামচ প্রতিটি)। তাদের সাথে আয়োডিনের টিংচার 5% (5-7 ফোঁটা) যোগ করুন। এই ধরনের স্নানে, পানি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত পা রাখতে হবে। এই ধরনের পদ্ধতি হল ছত্রাক প্রতিরোধ।
প্রতিরোধ
প্রবন্ধে উল্লিখিত পদ্ধতিগুলি সাধারণত চমৎকার ফলাফল দেয়। তবে সাধারণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা আরও ভাল:
- দিনে দুবার উপকারী কনট্রাস্ট শাওয়ার;
- ঠান্ডা খাবার খান এবং ঠান্ডা পানীয় পান করুন;
- ক্যাফিন গ্রহণ কমান - কম ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান;
- ওজন স্বাভাবিক রাখুন;
- বগলের লোম সরান;
- সনা এবং স্নানে যান, যেখানে টক্সিন অপসারণ করা হয়, কারণ টক্সিন জমা হলে হাইপারহাইড্রোসিস হয়;
- প্রসাধনী, ফার্মেসি এবং লোক প্রতিকার ব্যবহার করুন;
- ধোয়ার জন্য ব্যাকটেরিয়ারোধী সাবান ব্যবহার করুন;
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করুন।
এই ধরনের সহজ নিয়ম অত্যধিক ঘাম প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, একজন ব্যক্তি সর্বদা পরিষ্কার এবং পরিপাটি থাকবে।
আপনার কখন চিকিৎসার প্রয়োজন?
গুরুতর হাইপারহাইড্রোসিসের সাথে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যখন ফার্মেসি, লোক প্রতিকারগুলি সাহায্য করে না। তারপর র্যাডিক্যাল চিকিৎসা প্রয়োজন। এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত:
- আয়নটোফোরেসিস কার্যকরভাবে কাজ করে। এই পদ্ধতির সময়, বগলে ইনজেকশন দেওয়া হয়গ্যালভানিক কারেন্ট দ্বারা ঔষধি পণ্য। একটি ইতিবাচক প্রভাব শুধুমাত্র এক সপ্তাহ পরে লক্ষ্য করা যেতে পারে৷
- বলুটক্সিন বগলে ইনজেকশন দেওয়া হয়। বোটক্স ঘামের গ্রন্থিগুলিতে কাজ করে, উচ্চ ঘাম থেকে মুক্তি দেয়। এই পদ্ধতিটি ব্যয়বহুল। ফলাফল ছয় মাসের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।
- কঠিন ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার নির্ধারিত হয়। সার্জন ঘাম গ্রন্থিগুলিকে আংশিকভাবে বের করে দিয়েছেন, যা অতিরিক্ত ঘাম থেকে রক্ষা করে৷
হাইপারহাইড্রোসিস একটি গুরুতর রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, যা শরীরে ব্যাধির উপস্থিতি নিশ্চিত করে। অতএব, বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করে এবং এই ঘটনার কারণগুলি নির্ধারণ করার পরেই এটি নির্মূল করা প্রয়োজন৷
