চুল পড়ে গেলে কী করবেন? কিভাবে মোকাবেলা করতে হবে যে প্রতিটি চিরুনি পরে তাদের একটি বিশাল পরিমাণ চিরুনি অবশেষ? সকালে আপনার বালিশে পুরো পুরু গুচ্ছ পাওয়া গেলে কী করবেন? প্রথমে আপনাকে কারণগুলি বুঝতে হবে - কেন চুল পড়ে।
সুতরাং, বাহ্যিক প্রভাব এবং অভ্যন্তরীণ ঝামেলা উভয়ের কারণেই ক্ষতি হতে পারে। একসাথে, এটি একজন ব্যক্তির জন্য মহান সমস্যা সৃষ্টি করে। সুতরাং, চুল পড়ার সমস্যাগুলির মধ্যে:
- জিনের প্রবণতা, বা বংশগতি;
- শরীরের হরমোনজনিত ব্যাধি (উদাহরণস্বরূপ, পুরুষ হরমোনের আধিক্য);
- মাথার ত্বককে প্রভাবিত করে বিভিন্ন সংক্রামক রোগ (ডার্মাটাইটিস, সেবোরিয়া এবং অন্যান্য);
- মানবদেহের বিভিন্ন রোগ, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস মেলিটাস, আয়রনের অভাবজনিত রক্তশূন্যতা, হেপাটোপ্যাথি;
- প্রসবোত্তর সময়কাল, যা গুরুতর চুল পড়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়;
- বাহ্যিক কারণের সংস্পর্শ: তীব্র সূর্যালোক, হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন;
- অপুষ্টি এবং মানসিক চাপ/বিষণ্নতা;
- হেয়ার ড্রায়ার, ইস্ত্রি বা কার্লিং আয়রনের চুলের উপর প্রভাব;
- কেমোথেরাপি/হরমোনাল ওষুধ;
- ত্বকে দুর্বল রক্ত সরবরাহমাথা।
যদি চুল পড়ে যায়, আপনার জানা উচিত যে শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞই সঠিকভাবে কারণ নির্ণয় করতে পারেন। অতএব, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি রোগের আরও বিকাশ এড়াতে সাহায্য করবে।
চুল পড়াকে দুটি গ্রুপে ভাগ করা যায়: অস্থায়ী চুল পড়া এবং রোগগত চুল পড়া। প্রথম গোষ্ঠীর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল চুলের ফলিকলগুলি ক্ষতির সময় কার্যকর থাকে, অর্থাৎ তারা মারা যায় না এবং চুল খুব কমই শিকড় দিয়ে পড়ে। দ্বিতীয় গ্রুপ, যাকে প্রায়ই টাক বলা হয়, চুলের কোষের সম্পূর্ণ মৃত্যু দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এটাও বোঝা উচিত যে পুরুষদের মধ্যে টাক পড়ার প্রবণতা জেনেটিক। অতএব, তাদের সত্যিই ভিটামিন বি প্রয়োজন। মহিলাদের জন্য, অন্যান্য কারণগুলি সাধারণ, সেইসাথে বসন্ত এবং শরত্কালে ঘন ঘন ক্ষতি শুরু হয়, যা ভয় করা উচিত নয়।
চুল পড়ার সঠিক কারণ নির্ণয় করার পরে, আপনার চিকিত্সার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। চুল পড়া যদি কোনো রোগের সাথে সম্পর্কিত না হয় এবং আবহাওয়ার কারণে বা অপুষ্টি ও মানসিক চাপের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে তা সহজেই মোকাবেলা করা যায়।
প্রথমে, আপনার সঠিক খাওয়া শুরু করা উচিত, যার মানে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, ভিটামিন থাকা উচিত। দ্বিতীয়ত, এটি একটি নিয়ম হিসাবে নেওয়া উচিত: প্রতিটি শ্যাম্পু করার আগে, শিকড়গুলিতে উষ্ণ বারডক তেল ঘষুন এবং দুই ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে ধুয়ে ফেলুন। এই জাতীয় মুখোশ কেবল ক্ষতির সাথেই নয়, বৃদ্ধিকেও ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করবে।চুল এবং খুশকি পরিত্রাণ পেতে, এবং চুল দৈর্ঘ্য বরাবর শক্তিশালী এবং চকচকে করে তোলে। যেসব ক্ষেত্রে অসুস্থতার কারণে চুল পড়ে যায়, সেক্ষেত্রে ডাক্তারের দ্বারা কঠোরভাবে চিকিত্সা নির্ধারিত হয়।
চুল পড়া একটি সমস্যা যার সম্মুখীন হতে পারেন যে কেউ। এটি সমাধান করার জন্য, আপনার সঠিকভাবে কারণটি নির্ধারণ করা উচিত, যার পরে আপনাকে চিকিত্সা শুরু করতে হবে। প্রধান জিনিস সবসময় ভিটামিন গ্রহণ এবং সঠিক খাওয়া.