আকর্ষণীয় চেহারার চাবিকাঠি হল, প্রথমত, ত্বকের পরিচ্ছন্নতা। কিন্তু বয়স এবং ত্বকের ধরন নির্বিশেষে, এটি কালো বিন্দুর চেহারা দ্বারা নষ্ট হতে পারে। আপনি যদি সময়মতো এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু না করেন তবে এটি স্ফীত ব্রণ হতে পারে। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে ঘরে বসে বিভিন্ন উপায়ে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পেতে পারি তা দেখব।
তাদের উপস্থিতির কারণ
এই সমস্যার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, যা আমরা এখন বিস্তারিত বিবেচনা করব।
- মানুষের ত্বক ছিদ্র দিয়ে আবৃত থাকে, যার মাধ্যমে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি কেবল ময়শ্চারাইজ করে না, এটিকে রক্ষা করে। ব্ল্যাকহেডস (কমেডোন) কীভাবে প্রদর্শিত হয়? ছিদ্রগুলি ধুলো বা মৃত এপিডার্মিস দিয়ে আটকে যাওয়া সাধারণ, এবং উপরে থেকে সমস্ত অমেধ্য সিবামে আবৃত থাকে। এটি প্রায়শই এমন জায়গায় ঘটে যেখানে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি বেশি সক্রিয় থাকে, যেমন নাক, কপাল, চিবুক, ঘাড় এবং পিঠে।
- কারণঅপুষ্টি, যা দুর্বল বিপাকের দিকে পরিচালিত করে।
- ভুল মুখের ত্বকের যত্ন।
- স্কিন টাইপের জন্য নিম্নমানের এবং অনুপযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার।
- হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন।
- অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়াও ব্ল্যাকহেডস সৃষ্টি করতে পারে।
- ঘন ঘন চাপ।
- খারাপ অভ্যাস সহ ভুল জীবনধারা।
- প্রতিকূল পরিবেশগত অবস্থা।
ব্ল্যাকহেডস দূর করার উপায়
ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কিছু প্রাথমিক পদ্ধতি রয়েছে।
- কসমেটিক পদ্ধতি হল ভ্যাকুয়াম বা অতিস্বনক ক্লিনজিং, সেইসাথে অ্যাসিড খোসা। সেলুনে contraindication উপস্থিতিতে এই ধরনের পদ্ধতিগুলি করা হয়৷
- নাকের ব্ল্যাকহেডগুলি দ্রুত পরিত্রাণ পেতে এবং শুধুমাত্র যান্ত্রিক অপসারণই সাহায্য করবে না, এটি বাড়িতে এবং পেশাদার সেলুন উভয় ক্ষেত্রেই করা হয়৷
- স্ক্রাব এবং মাস্ক কমেডোন এবং খোসা ছাড়াতে সাহায্য করে।
ত্বকের যান্ত্রিক পরিস্কার
আসুন ধাপে ধাপে বিবেচনা করি যে কীভাবে যান্ত্রিক পরিষ্কারের (সকুইজিং, স্টিমিং) ব্যবহার করে একদিনে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
- প্রথমত, সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং একটি অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে চিকিত্সা করুন।
- পরবর্তীতে, আপনার মুখের ত্বকে স্টিম করা উচিত, এটি করতে অসুবিধা হবে না। একটি বড় পাত্রে, জল একটি গরম অবস্থায় আনা হয়, এটির উপরে নামিয়ে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে দেওয়া হয়। এটি মুখের জন্য একটি বাষ্প স্নান সক্রিয় আউট, যাছিদ্র খুলতে সাহায্য করে এবং সুপারফিসিয়াল সিবাম থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। পদ্ধতিটি দশ থেকে বিশ মিনিট সময় নেয়। মনে রাখবেন তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ গরম বাষ্প পোড়ার কারণ হতে পারে।
- প্রক্রিয়া চলাকালীন, ফলস্বরূপ ফোঁটাগুলি থেকে মুক্তি পেতে পর্যায়ক্রমে একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে মৃদু নড়াচড়া করে মুখ মুছুন।
- বাষ্প করার পরে, কালো বিন্দুগুলি আঁচড়ানোর সাথে মুছে ফেলা হয়। এটা খুব সাবধানে করা আবশ্যক. সংক্রমণ এড়াতে, অ্যান্টিসেপটিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডে আগে থেকে ভিজিয়ে রাখা জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে আঙ্গুলের ডগা মোড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ছিদ্র সংকীর্ণ করতে বিশেষ প্রসাধনী চিকিত্সার মাধ্যমে ম্যানিপুলেশন শেষ করুন। আপনি জলে মিশ্রিত তাজা লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।
- যান্ত্রিক পরিষ্কারের পরে, কয়েক দিনের জন্য ফাউন্ডেশন পণ্যগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং সকালে এবং সন্ধ্যায়, মুখের অমেধ্য থেকে স্বাস্থ্যকর পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন হয়৷
প্যাচ দিয়ে ঘরে বসে কীভাবে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন?
এই পদ্ধতিটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ এবং স্টিমিং প্রতিস্থাপন করতে পারে।
- আধা টেবিল চামচ জেলটিন অল্প পরিমাণে দুগ্ধজাত দ্রব্য, যথা দুধে মিশ্রিত হয়।
- মিশ্রনটি ভালোভাবে নাড়াচাড়া করার পর কিছুটা গরম করা হয়।
- উষ্ণ রচনাটি মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন (প্রায় বিশ মিনিট)।
- মৃদুভাবে, কিন্তু একই সময়ে তীক্ষ্ণভাবে, ফলস্বরূপ ফিল্মটি সরানো হয়। এর পরে, প্রক্রিয়া করতে ভুলবেন নাএপিডার্মিস।
যদি নাকের ব্ল্যাকহেডস কীভাবে দ্রুত পরিত্রাণ পাওয়া যায় তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে, তবে ব্যান্ড-এইড অপসারণই এটি করার উপযুক্ত উপায়৷
মাস্ক
ঘরে তৈরি ফর্মুলেশনে প্রাকৃতিক উপাদান থাকে যা এপিডার্মিসের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
আবেদনের প্রাথমিক নিয়ম:
- প্রসাধনী পণ্যগুলি অল্প পরিমাণে প্রস্তুত করা উচিত, একটি ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট, এবং অবিলম্বে প্রয়োগ করা উচিত।
- মানের এবং তাজা পণ্য ব্যবহার করুন।
- এটি মুখের ম্যাসেজ লাইন বরাবর পণ্যটি প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
- কয়েক মাস পর, মাস্কের রেসিপি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- গড় ধরে রাখার সময় বিশ মিনিটের বেশি নয়।
- প্রক্রিয়াটি মাসে পাঁচবারের বেশি করা হয় না।
- মাস্কগুলি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়।
- অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া শনাক্ত করার জন্য আগে থেকেই একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করা হয়।
রেসিপি:
1. আসুন জেনে নেওয়া যাক ডিমের সাদা অংশ দিয়ে কীভাবে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন। প্রি-ওয়াশ করে একটু ম্যাসাজ করুন (মুখে থাপ দেওয়া)। তারপরে চাবুকযুক্ত প্রোটিনটি বেশ কয়েকটি স্তরে (প্রায় পাঁচটি) প্রয়োগ করা হয়, প্রয়োগের মধ্যে এটি কয়েক মিনিট সহ্য করা প্রয়োজন। সম্পূর্ণ শুকানোর পরে, আপনি আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
2. মৌমাছির অমৃতকে জলের স্নানে গরম করা হয় এবং সমস্যাযুক্ত জায়গায় মেখে, বিশ মিনিটের জন্য রাখা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়।
3. কয়েকটি সক্রিয় চারকোল ট্যাবলেট গুঁড়ো করে গুঁড়ো করে তৈরি করা হয়। এছাড়াও একটি ছোট চিমটি জেলটিন যোগ করুন এবংকিছু উষ্ণ সেদ্ধ জল। মিশ্রণের পরে, পণ্যটি বিশ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়।
4. টাটকা লেবু এবং ঘৃতকুমারীর রস সমান অনুপাতে মেশানো হয় (প্রতিটি এক টেবিল চামচ), ফেটানো ডিমের সাদা অংশ সেখানে যোগ করা হয়। মুখোশটি একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করা হয় এবং বিশ মিনিটের জন্য বয়স হয়।
5. 10 মিলিগ্রাম দুধ, মৌমাছির অমৃত, লেবুর রস মেশানো হয়, সেখানে প্রোটিন আলতোভাবে ইনজেকশন দেওয়া হয়। সমাপ্ত পণ্যটি পনের মিনিটের জন্য বয়সী৷
6. 60 গ্রাম ওটমিল গুঁড়ো করে এক চা চামচ বেকিং সোডার সাথে মেশানো হয়। এটি একটি টক-দুধের পানীয় (কেফির) দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করার পরে, বিশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
7. সমান অনুপাতে, রসুন এবং পেঁয়াজের রস মেশান, জল দিয়ে সামান্য পাতলা করুন। একটি কসমেটিক ডিস্কের সাহায্যে, সমস্যাযুক্ত এলাকায় দশ মিনিটের বেশি সময় না লাগান।
8. ব্ল্যাকহেডস সবেমাত্র দেখা দিতে শুরু করলে, ঠাণ্ডা টাটকা সবজির টুকরো (আলু, শসা বা টমেটো) সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। পাঁচ মিনিটের জন্য, তারা ত্বক মুছে দেয়।
9. ঘরে তৈরি কটেজ পনিরে সামান্য কালো মরিচ যোগ করুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। এই মাস্ক সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী।
10. একটি তাজা আপেলের খোসা ছাড়িয়ে একটি মোটা গ্রাটারে গ্রেট করা হয়। তারপর ফলস্বরূপ স্লারিটি বিশ মিলিগ্রাম মৌমাছির পণ্যের সাথে মিশ্রিত করা হয় (এটি অবশ্যই তরল আকারে হতে হবে)। সমাপ্ত পণ্যটি পনের মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়।
কিভাবে স্ক্রাব দিয়ে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন?
ঘরে তৈরি রেসিপিগুলির বিশাল নির্বাচনের মধ্যে, এপিডার্মিস পরিষ্কারের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়গুলি বিবেচনা করুন৷
আবেদনের প্রাথমিক নিয়ম:
- ক্লিনজার প্রয়োগ করার আগে, এপিডার্মিস ভালোভাবে বাষ্প করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- কম্পোজিশনটি ত্বকের সমস্যাযুক্ত জায়গায় সরাসরি প্রয়োগ করা হয়।
- আঙ্গুল দিয়ে এপিডার্মিসকে তিন মিনিটের জন্য আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন যাতে ত্বকের ক্ষতি না হয়।
- সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আক্ষরিক অর্থে পাঁচ মিনিটের জন্য ক্লিনার চালু রাখুন।
- প্রক্রিয়ার পরে, মুখে একটি পুষ্টিকর ক্রিম লাগাতে হবে।
- তৈলাক্ত এপিডার্মিসের জন্য, স্বাভাবিক বা শুষ্ক ধরনের ত্বকের জন্য সাত দিনে কয়েকবার পদ্ধতিটি করা প্রয়োজন, একবারই যথেষ্ট।
রেসিপি:
1. এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণ (এটি সূক্ষ্ম হওয়া উচিত), এক ফোঁটা আয়োডিন এবং সামান্য জল যোগ করুন। উপাদানগুলি মিশ্রিত হওয়ার পরে, পণ্যটি এপিডার্মিসে প্রয়োগ করা হয় এবং কয়েক মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা হয়।
2. কিভাবে বেকিং সোডা দিয়ে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? সমান অনুপাতে, প্রধান উপাদানটি একটি পাতলা স্লারি তৈরি করতে উষ্ণ জলে মিশ্রিত করা হয়। মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে, রচনাটি কয়েক মিনিটের জন্য সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতিটি প্রতি সাত দিনে একবারের বেশি করা হয় না, তারপরে একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা হয়।
3. দুগ্ধজাত দ্রব্য দিয়ে কীভাবে দ্রুত ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন? এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ এবং প্রাকৃতিক দই, দশ মিলিগ্রাম মৌমাছির পণ্য এবং চার ফোঁটা তাজা লেবুর রস মেশান। ম্যাসেজ করাসমাপ্ত প্রসাধনী পণ্যটি নড়াচড়ার সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং দুই মিনিটের জন্য এপিডার্মিসে আলতোভাবে ঘষে।
4. গরম জলের সাথে 100 গ্রাম চাল ঢালুন যাতে এটি সিরিয়ালকে পুরোপুরি ঢেকে দেয় এবং দশ ঘন্টা রেখে দেয়। কিছুক্ষণ পরে, জল নিষ্কাশন করা হয়, এবং porridge চূর্ণ করা হয়। পাঁচ মিনিটের জন্য ম্যাসাজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করুন।
5. তিন টেবিল চামচ গাঁজানো দুধ পানীয় (কেফির) এবং 10 মিলিগ্রাম মৌমাছির অমৃত গরম করুন। দশ গ্রাম আগে থেকে চূর্ণ করা ডিমের খোসা এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস সেখানে যোগ করা হয়।
6. 50 গ্রাম প্রসাধনী কাদামাটির জন্য, 20 গ্রাম চূর্ণ ওটমিল এবং 40 গ্রাম কমলার খোসা নেওয়া হয়। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করা হয়, তারপর একটি তরল স্লারি প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ জল অল্প পরিমাণে যোগ করা হয়৷
7. ফুটন্ত জলের সাথে এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি এবং পাঁচ গ্রাম ওটমিল বাষ্প করুন। এক চিমটি লবণ এবং এক চা চামচ তরল সাবানও সেখানে যোগ করা হয়।
8. এক টেবিল চামচ চূর্ণ হারকিউলিস, তাজা ঘৃতকুমারীর রস এবং চিনি মেশান। তারপর দশ মিলিগ্রাম লেবুর রস যোগ করুন।
9. এক টেবিল চামচ সুজিতে 10 মিলিগ্রাম মৌমাছির অমৃত দিয়ে গুঁড়ো করা হয়, তারপর এক চা চামচ গাঁজানো দুধের পানীয় যোগ করা হয়। একটি মৃদু ক্লিনজার তৈরি করে যা প্রতি তিন দিনে ব্যবহার করা যেতে পারে।
10. 20 গ্রাম বাদাম (যেকোনও নিতে পারেন) গুঁড়ো করে নিন। এর পরে, দুটি সক্রিয় চারকোল ট্যাবলেট (চূর্ণ) এবং এক চা চামচ তরল সাবান যোগ করা হয় (শিশুর সাবান ব্যবহার করা ভাল)। এই রচনাটি যে কোনও ধরণের জন্য উপযুক্তচামড়া।
লোশন
আসুন দেখি কীভাবে ভেষজ দিয়ে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন।
সমান অনুপাতে (প্রতিটি দুই টেবিল চামচ) ঋষি এবং ক্যালেন্ডুলা ফুলে নিন এবং জল (150 মিলিগ্রাম) ঢালুন। পাত্রে আগুন লাগানো হয়, একটি ফোঁড়াতে আনা হয় এবং প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা হয়। তরল ঠান্ডা হওয়ার পরে, এটি ফিল্টার করা হয়, একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়। ব্যবহারের আগে, একটু গরম করুন, কসমেটিক ডিস্কটি আর্দ্র করুন এবং দিনে কয়েকবার মৃদু নড়াচড়া দিয়ে মুখ মুছুন।
অ্যালোভেরা লোশন বিশেষভাবে জনপ্রিয়, এগুলো ব্ল্যাকহেডস দেখা রোধ করতে সাহায্য করে। বেশ কয়েকটি পাতা থেকে রস বের করা হয়, আক্ষরিক অর্থে আধা টেবিল চামচ প্রয়োজন এবং জলের সাথে মিশ্রিত করা হয় (100 মিলিগ্রাম)। এক ঘন্টা পরে, আগুনে রাখুন এবং প্রায় পাঁচ মিনিট সিদ্ধ করুন। তরল ঠান্ডা হয়ে গেলে, এটি ফিল্টার করা হয় এবং দিনে কয়েকবার ব্যবহার করা হয়।
টার সাবান
সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করতে এবং তৈলাক্ত চকচকে অপসারণ করতে সহায়তা করে তবে কীভাবে কালো বিন্দুগুলি থেকে মুক্তি পাবেন - আসুন আরও ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। সবকিছু খুব সহজ: সাবান ফেটান এবং ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে ত্বকে এটি প্রয়োগ করুন। কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, আপনি ফোমে সামান্য গ্রাউন্ড কফি যোগ করতে পারেন।
আপনাকে দিনে একবার আপনার মুখ ধোয়া উচিত এবং প্রথম ব্যবহারের আগে এটি একটি সংবেদনশীলতা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে আরও জানতে হবে যে এই সাবানটি এপিডার্মিসকে শুকিয়ে দেয়, তাই প্রক্রিয়াটির পরে আপনাকে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।
অ্যাসপিরিন
কীভাবে ঘরে বসেই ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন? থেকে সাহায্যতাদের অ্যাসপিরিন। অনেক লোক জানেন যে এই ওষুধটি এপিডার্মিসের যত্নে ব্যবহৃত হয়, এটি ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর চেহারাতে পুনরুদ্ধার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও অ্যাসিটিসালিসিলিক অ্যাসিড তৈলাক্ত চকচকে দূর করে এবং প্রদাহ কমায়।
কয়েকটি ট্যাবলেট একটি সূক্ষ্ম পাউডারে পিষে রাখা হয়। তারপরে সামান্য উষ্ণ জল যোগ করা হয় এবং ফলস্বরূপ স্লারিটি এপিডার্মিসে দশ মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয়।
কোন প্রসাধনী বেছে নেওয়া ভালো
কীভাবে ঘরে বসে বিভিন্ন উপায়ে ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাবেন এই নিবন্ধে বর্ণনা করা হয়েছে, তবে সঠিকভাবে নির্বাচিত প্রসাধনীগুলি তাদের চেহারা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ক্রিম। শুকনো এপিডার্মিসের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করার প্রয়োজন অনুভব করা উচিত নয়, তাই পণ্যটি ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করা উচিত। কিন্তু তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হালকা লোশন উপযোগী।
এপিডার্মিসকে "শ্বাস ফেলা" করার জন্য, জল-ভিত্তিক পণ্য নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
ছিদ্র বন্ধ না করার জন্য, আপনার ঘন ভিত্তি পরিত্যাগ করা উচিত। বিশেষ টিন্টেড বালাম ব্যবহার করা ভাল, বিপরীতে, এই জাতীয় পণ্যের একটি পাতলা স্তর, ছিদ্রগুলিকে দূষণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে৷
প্রতিরোধ
- এপিডার্মিস অতিরিক্ত শুষ্ক না করার জন্য, আপনাকে অ্যালকোহলযুক্ত ক্লিনজিং ফর্মুলেশন ত্যাগ করতে হবে।
- সকালে এবং সন্ধ্যায় ধোয়ার জন্য, নরম প্রসাধনী ব্যবহার করা ভাল।
- মেক আপ থেকে মুক্তি পেতে বিশেষ লোশন প্রতিদিন এবং সাবধানে ব্যবহার করা উচিত।
- আপনার ছিদ্র সঙ্কুচিত করতে, উষ্ণ গোসলের পরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- সমস্ত ম্যানিপুলেশন শুধুমাত্র পরিষ্কার হাতে করা হয়।
- ন্যায্য লিঙ্গের মধ্যে একটি ঘন ঘন প্রশ্ন: "কীভাবে কালো বিন্দু থেকে চিরতরে মুক্তি পাবেন?"। এটি শুধুমাত্র প্রসাধনীর নিয়মিত ব্যবহারই নয়, একটি সুষম খাদ্যের পাশাপাশি সঠিক পরিমাণে পানীয় জলও সাহায্য করবে। সঠিক পুষ্টি মেনে চললে, আপনি বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারেন এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারেন, যার ফলস্বরূপ, ত্বকের চেহারাতে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে।
ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার রেসিপিগুলি এবং পর্যালোচনাগুলি বিশ্লেষণ করার পরে, নিম্নলিখিতগুলি দৃশ্যমান: আপনি যদি সপ্তাহে অন্তত একবার প্রসাধনী ব্যবহার করেন তবে আপনি কেবল সেগুলি থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে অমেধ্য জমে থাকা এড়াতে পারবেন। ছিদ্র নিয়মিত এবং সঠিক যত্ন ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
