ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো: কারণ ও বাড়িতে চিকিৎসা

2024 লেখক: Leonars Benson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-02 10:40

বিভিন্ন কারণের সংস্পর্শে আসার কারণে অনেকের ঠোঁট ফাটা হয়ে যায়। লিপবাম ব্যবহার করার পরও এটা হতে পারে। কঠিন ক্ষেত্রে, ফাটল চেহারা, রক্তপাত আলসার। ঠোঁট খোসা একজন ব্যক্তির অনেক অসুবিধা দেয়। কিন্তু তারপরও সমস্যাটি সমাধানযোগ্য। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ঠোঁট খোসা ছাড়ার কারণ এবং চিকিত্সা নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে৷

এর কারণ কি?

ঠোঁট ফাটার কারণ বিভিন্ন হতে পারে। এটি সাধারণত এর কারণে হয়:

• খারাপ আবহাওয়া;
• প্রসাধনী, টুথপেস্ট, খাবারে অ্যালার্জি;
• পাতলা এবং সংবেদনশীল ত্বক;
• শুষ্ক অন্দর বাতাস;
• খুব গরম, টক, নোনতা, মশলাদার খাবার অবিরাম গ্রহণ;
• চাটা, কামড়ানো, ঠোঁট স্পর্শ করার অভ্যাস;
• দীর্ঘমেয়াদী অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা অন্যান্য শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহার;
• ধূমপান।

যাই একটি সমস্যা সৃষ্টি করে না কেন, এটি অনেক অসুবিধার কারণ হয়। ঠোঁট খোসা ছাড়ার কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

• coঅনাক্রম্যতা হ্রাস, ভিটামিন A, C, E, B₂, B₉, B_{12, আয়রন;}
• ডিহাইড্রেশন;
• নাক দিয়ে সর্দি এবং যে রোগে তাপমাত্রা বেড়ে যায়;
• দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা;
• নিম্ন হিমোগ্লোবিন, রক্তশূন্যতা;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা - ডিসব্যাকটেরিওসিস, আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস;
• থাইরয়েড রোগ;
• ছত্রাক সংক্রমণ;
• শরীরে চিনির অভাব;
• ডায়াবেটিস;
• কিডনি ব্যর্থতা;
• গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, প্রসবের পরে মহিলাদের মধ্যে হরমোনের ব্যর্থতা।

কসমেটিক পদ্ধতির পরে আরেকটি সমস্যা দেখা দেয়: ট্যাটু করা বা ফিলার লাগানো। ঠোঁটের কোণে খোসা ছাড়ার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। এটি বাঁধা:

• অ্যাঙ্গুলাইটিস সহ;
• হারপিস;
• মাইকোসিস;
• চেলাইটিস;
• আবহাওয়া;
• ফোরডিসের রোগ।

আবহাওয়া বা প্রসাধনীর মতো বিভিন্ন কারণের প্রভাবে ঠোঁটের খোসা পড়লে সমস্যা দূর হয়। প্রথমে আপনাকে মূল কারণ পরিত্রাণ পেতে হবে। হাইজেনিক লিপস্টিক না লাগিয়ে বাইরে যাবেন না। মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্য এবং ফ্লোরাইড পেস্ট ব্যবহার করবেন না।

ঠোঁটের খোসা ছাড়ানোর সময়, ত্বককে নরম এবং ক্ষত নিরাময়কারী মলম এবং মাস্ক দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার। কিন্তু সমস্যাটি গুরুতর অসুস্থতায় থাকলে পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে ওঠে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। যদি কোনও আপাত কারণ ছাড়াই ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো হয়, তবে বিশেষজ্ঞরা সাধারণত ডায়াবেটিস মেলিটাসের প্রাথমিক পর্যায়ে উপস্থিতি সন্দেহ করেন বাকিডনি ব্যর্থতা।

যখন গর্ভবতী হয়

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে গর্ভাবস্থায় ঠোঁটের খোসা। এটি একটি সাধারণ সমস্যা। এই ব্যাঘাতগুলি ত্বককে তেল এবং স্থিতিস্থাপকতা বর্জিত রাখে, যা শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে।

যদি সেটাই একমাত্র কারণ হয়, সেটাই স্বাভাবিক। এই ক্ষেত্রে, আপনি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে খোসা ছাড়াতে এবং ব্যথা কমাতে পারেন। ঠোঁটের অবস্থা খারাপ হলে, গুরুতর লঙ্ঘন নির্ধারণের জন্য আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। চামড়া চাটা এবং খোসা ছাড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি ফাটল এবং রক্তপাত হতে পারে।

অতিরিক্ত লক্ষণ

যখন ঠোঁটের চামড়া খোসা ছাড়ে, তখন সাধারণত অন্যান্য অপ্রীতিকর প্রকাশ ঘটে:

• ভুত্বক;
• ফাটল;
• চুলকানি;
• লালভাব;
• কথা বলা, খাওয়ার সময় ব্যথা;
• ফুসকুড়ি;
• জ্বলন্ত;
• খুব শুকনো;
• প্রদাহের বিস্তার।

সাধারণত প্রথমে শুষ্কতা এবং সামান্য লালভাব। তারপরে একটি পাতলা ফিল্ম প্রদর্শিত হয়, যা ফেটে যায় এবং খোসা ছাড়ে। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন উপায়ে সম্পন্ন করা যেতে পারে: কারো জন্য, অতিরিক্ত শুকনো ত্বক অদৃশ্য হয়ে যায়, অন্যদের জন্য এটি আটকে যায়।

যদি সমস্যাটি সময়মতো সংশোধন করা না হয়, রক্তপাত ফাটল এবং আলসার সহ ক্রাস্ট হতে পারে। মুখের চারপাশে সমগ্র এলাকায় hyperemia বৃদ্ধি আছে। পরিণতি হতে পারে সংক্রমণ এবং প্রদাহের বিস্তার। ব্যথা ধীরে ধীরে বাড়বে।

নির্ণয়

আপনার ঠোঁটে সমস্যা হলে আপনাকে একজন ডেন্টিস্ট, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে,এলার্জিস্ট বা কসমেটোলজিস্ট। রোগের উত্স স্থাপন করতে, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে:

• লক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি;
• বাহ্যিক কারণের সাথে সম্পর্ক - ঠান্ডা, বাতাস, সূর্যের রশ্মি;
• অন্যান্য অঙ্গ থেকে উপসর্গের উপস্থিতি;
• প্রকাশের স্তর।

রোগীদের পরীক্ষা ও প্রশ্ন করার সময় ডাক্তার পরীক্ষা না করেও কারণ শনাক্ত করতে পারেন। কিন্তু তারপর আপনি নির্ণয়ের নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন. এর জন্য, রক্ত পরীক্ষা করা হয়: সাধারণ, জৈব রাসায়নিক, এইচআইভি, হেপাটাইটিস, সিফিলিস, চিনির জন্য। যদি অ্যালার্জির ঝুঁকি থাকে, তাহলে ত্বকের পরীক্ষা করা হয় যা এই ধরনের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তা নির্ধারণ করতে।

সমসাময়িক অসুস্থতা নির্ধারণ করতে, যন্ত্রের কৌশল ব্যবহার করা হয়: অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং লিম্ফ নোডের আল্ট্রাসাউন্ড, রেডিওগ্রাফি, এন্ডোস্কোপি, টমোগ্রাফি। রক্ত পরীক্ষা ছাড়াও, ঠোঁট থেকে ত্বকের স্ক্র্যাপিং এবং অণুজীবের সংস্কৃতির প্রয়োজন হয়। শুধুমাত্র রোগ নির্ণয়ের পরেই একজন ডাক্তার খোসা ছাড়ার কারণ চিহ্নিত করতে পারেন এবং একটি কার্যকর চিকিৎসা লিখে দিতে পারেন।

আমার কি করা উচিত?

ঠোঁটের শুষ্কতা এবং খোসা অবিলম্বে দূর করতে হবে। তাহলে বাড়িতেই সমস্যার সমাধান হয়ে যায়। যদি ফাটল এবং সংক্রমণের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন। ঠোঁটের তীব্র খোসা ছাড়ানোর চিকিত্সাকে আরও কার্যকর করতে, আপনাকে যত্নের সূক্ষ্মতার সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে যা পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ায়:

1. আমাদের কারণ খুঁজে বের করা উচিত। যদি এটি কোনও রোগের সাথে যুক্ত হয় তবে এটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
2. বাইরে যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে ময়েশ্চারাইজিং এবং প্রতিরক্ষামূলক প্রসাধনী প্রয়োগ করুন। এটি একটি বালাম বা লিপ বাম হতে পারে৷
3. দরকারীভিটামিন কমপ্লেক্স।
4. দৈনিক পানির প্রয়োজন ২ লিটার। গরম পানীয় একটি খড় দিয়ে খাওয়া উচিত। Marinades, মশলা এবং seasonings সীমিত করা উচিত। খাদ্যতালিকায় ভিটামিন A, C, E, B₂, B₉, B_{12, সমৃদ্ধ খাবার থাকা উচিত। লোহা।}
5. কিছুক্ষণের জন্য স্ক্রাব করা উচিত নয়। খোসা ছাড়ানোর সময়, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদান ক্ষতিগ্রস্থ ত্বককে আঘাত করতে পারে।
6. চিকিৎসা চলাকালীন, আপনাকে অল্প সময়ের জন্য ঠান্ডা বা গরমে থাকতে হবে। শীতকালে মুখের নিচের অংশ স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে রাখুন। গ্রীষ্মে, একটি চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি পরতে ভুলবেন না, একটি SPF ফিল্টার সহ লিপস্টিক ব্যবহার করুন।
7. ফ্লোরাইডযুক্ত পেস্ট, নিম্নমানের প্রসাধনী, স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
8. ঘরের বাতাস যাতে আর্দ্র হয়ে যায় তা নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷
9. ঠোঁট কামড়ানো, চাটার অভ্যাস বাদ দিতে হবে। ক্রাস্ট এবং ত্বকের কণা অপসারণ করবেন না: তারা নিজেরাই পড়ে যাবে।
10. আপনার যদি খারাপ কামড় হয় তবে আপনাকে একজন অর্থোডন্টিস্টের সাথে দেখা করতে হবে।

ঠোঁটের যত্নে সতর্ক হওয়া উচিত, এবং তারপর খুব শীঘ্রই তাদের অবস্থা পুনরুদ্ধার করা হবে। সঠিক চিকিৎসা সমস্যার সমাধান করবে। তবে ওষুধগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। লোক রেসিপি এবং চিকিৎসা প্রসাধনী শুধুমাত্র প্রাথমিক পর্যায়ে, ফাটল এবং রক্তপাত ঘা গঠনের আগে সাহায্য করে।

ঔষধ

কীভাবে ঠোঁটের খোসা ছাড়াবেন? নিম্নলিখিত ওষুধগুলি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:

1. হোমিওপ্যাথি। এগুলি হল সমাধান, টিংচার, ঠোঁটের খোসা ছাড়ানোর জন্য মলম। তাদের ভিত্তি হল ঔষধি গাছ। সেরা ওষুধ:অ্যাকোনিটাম, বেলাডোনা, আর্সেনিকাম অ্যালবাম। পণ্যগুলির একটি শক্তিশালী ময়শ্চারাইজিং প্রভাব রয়েছে, টিস্যু পুনরুদ্ধার করে, ফাটল নিরাময় করে, প্রদাহ দূর করে এবং ব্যথা উপশম করে৷
2. জ্বালারোধী ওষুধ। প্যান্থেনল এবং বেপান্থেন মলম পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারে৷
3. Hydrocortisone মলম। এটি প্রদাহ উপশম, ব্যথা উপশম, চুলকানি, ফোলাভাব, খোসা নরম হওয়া দূর করে। আপনাকে সপ্তাহে 2 বারের বেশি মলম ব্যবহার করতে হবে না। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি মৌখিক মিউকোসার সংস্পর্শে আসে না। সিফিলিস, 2 বছরের কম বয়সী, ভাইরাস, ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, আলসার, ক্ষত, ঘর্ষণ এর জন্য মলম ব্যবহার করা উচিত নয়।
4. ভ্যাসলিন। এটি সর্বোত্তম এবং প্রমাণিত প্রতিকার যা আপনাকে তার শক্তিশালী পিলিং দিয়ে ত্বককে নরম করতে দেয়। ভ্যাসলিন ঘন ঘন ব্যবহার করা যেতে পারে। একমাত্র প্রতিষেধক হল স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা।
5. ভিটামিন। এর মধ্যে রয়েছে ক্যাপসুলে আলফা-টোকোফেরল অ্যাসিটেট, রেটিনল অ্যাসিটেট, "এভিট"। দিনে ৩ বার ভিটামিন তরল দিয়ে ঠোঁট মাখানো হয়।

প্রসাধনী

ঠোঁট খোসা ছাড়ানো প্রসাধনী পণ্য দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে:

1. দিনে ২ বার বেবি ক্রিম দিয়ে ত্বকে দাগ লাগান - বাইরে যাওয়ার ৩০ মিনিট আগে এবং ঘুমানোর আগে।
2. বামও ব্যবহার করা হয়। মিনি গ্রিন আপেল লিপ বাম ঠোঁট ফাটাতে দারুণ কার্যকর। সমস্যা সমাধানের জন্য নিয়মিত বাম প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
3. হাইজেনিক লিপস্টিক খোসা ছাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়। জার্মান কোম্পানি Nivea-এর পণ্য দ্বারা নিবিড় সুরক্ষা প্রদান করা হয়৷

লোক প্রতিকার

আপনি ঘরে তৈরি মুখোশও ব্যবহার করতে পারেন তবে নিম্নলিখিত নিয়মগুলি সাপেক্ষে:

1. আপনার মুখ কুসুম গরম পানি দিয়ে ধোয়া উচিত।
2. মুখ কাগজের টিস্যু দিয়ে দাগ দেওয়া হয়েছে।
3. মাস্ক আঙ্গুল দিয়ে প্রয়োগ করা হয়।
4. প্রক্রিয়াটির সময়কাল - 15-30 মিনিট।
5. তারপর মাস্কটি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়।
6. ঠোঁটে মেডিকেটেড বাম, হাইড্রেটিং সিরাম বা লিপবাম লাগান।

ঘরে মাস্ক পরে ৩০ মিনিট বাইরে না যাওয়াই ভালো। বিশেষত ঘুমানোর আগে:

1. আপনার টক ক্রিম (15 গ্রাম) লাগবে, যা উষ্ণ জলপাই তেল (5 মিলি), লেবুর রস (5 ফোঁটা) মিশ্রিত হয়।
2. কিছু তাজা মধু গলাতে হবে। এটি ঠোঁটে প্রয়োগ করা হয়। পদ্ধতির সময়কাল সীমাবদ্ধ নয়। মুখোশের সাহায্যে, ত্বকের খোসা বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনি বাড়িতে হাঁটতে পারেন।
3. জলপাই তেল (20 মিলি) একটি জল স্নানে গরম করা হয়, যা অবশ্যই মোম (5 গ্রাম) এর সাথে মিশ্রিত করতে হবে। ভর গলে যায়। তারপর ভ্যাসলিন (5 গ্রাম), ক্যামোমাইল ডিকোকশন (20 মিলি) যোগ করা হয়।
4. উষ্ণ সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল (50 মিলি) তেলের সাথে মিশ্রিত ভিটামিন A এবং E (2-3 ক্যাপসুল)।
5. আপেল পিউরি এবং গলানো মাখন সমান পরিমাণে মেশানো হয়।
6. একটি চকলেট বাম তৈরি করতে, মোম (5 গ্রাম), গরম তেলের সাথে মেশান: কোকো, শিয়া, বাদাম (প্রতিটি 10 মিলি)। কোকো পাউডার (10 গ্রাম) যোগ করা হয়। রচনাটি 10 মিনিটের জন্য জলের স্নানে রাখা হয়। এটি শক্ত না হওয়া পর্যন্ত ঠান্ডা হতে দিন। পণ্যটি 6 মাস পর্যন্ত রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হয়। এটিও ব্যবহার করা হয়এবং শিশুদের ঠোঁট নরম করতে।
7. মোম এবং মাখন (প্রতিটি 10 মিলি) মিশ্রিত করে মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করতে হবে।
8. লার্ড (1 টেবিল চামচ), উষ্ণ তরল মধু (30 মিলি) মিশ্রিত করা প্রয়োজন। পণ্যটি ঘন হওয়া উচিত।
9. প্রতি ৩ ঘণ্টায় ঠোঁট সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল দিয়ে মাখানো হয়।
10. ঘৃতকুমারীর রস উপকারী, যা দিনে দুই থেকে তিনবার মাস্ক হিসেবে প্রয়োগ করা হয়।
11. আপনি একটি ব্যবহৃত গ্রিন টি ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।

পিলিং করার জন্য একটি নিরাময়কারী ঠোঁট স্ক্রাবও রয়েছে, যা নিজেকে প্রস্তুত করা সহজ। মধু সোডার সাথে মেশানো উচিত (1 চামচ প্রতিটি), জলপাই তেল (1 চামচ) যোগ করুন। মিশ্রণটি দুই মিনিটের জন্য ঠোঁটে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে অবশিষ্টাংশ একটি ন্যাপকিন দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয়। যদি ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়, তাহলে মধুকে গ্রাউন্ড কফি এবং দারুচিনি দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।

যদিও লোক প্রতিকারগুলি সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করে, তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল যাতে থেরাপিটি তার তত্ত্বাবধানে করা হয়। প্রথম দুই বা তিন দিন আপনি শক্তিশালী ঔষধি মলম ব্যবহার করতে পারেন, তারপরে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর করতে তেল এবং বাড়িতে তৈরি মাস্ক ব্যবহার করা হয়। দুই সপ্তাহের নিবিড় চিকিত্সার পরে, আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার করা নিষিদ্ধ, শুধুমাত্র চিকিৎসা পণ্য প্রয়োজন - বাম এবং স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক।

ঠোঁটের জন্য ম্যাসাজ

ঠোঁটের ত্বক পুনরুদ্ধার করতে হালকা ম্যাসাজ করতে পারবেন। এটি একটি নরম bristled টুথব্রাশ দিয়ে করা হয়. সূক্ষ্ম ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে, এটি একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম, পেট্রোলিয়াম জেলি বা তেল দিয়ে চিকিত্সা করা হয়৷

দিনে 3-4 বার ঠোঁটের সামান্য নড়াচড়ার চিকিৎসা করা হয়। ম্যাসেজের সাহায্যে, টিস্যু অক্সিজেনেশন নিশ্চিত করা হয়,যা পুষ্টি সরবরাহ উন্নত করে। কিন্তু শক্তিশালী শুকিয়ে যাওয়া, ফাটল, ঠোঁটের খোসা ছাড়ানো, ম্যাসাজ করা যাবে না। আপনাকে নিরাময়ের জন্য অপেক্ষা করতে হবে যাতে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে না পারে।

খোসা ছাড়ানো

আপনার ঠোঁট শুকিয়ে গেলে, খোসা ছাড়ানো আবশ্যক। কেরাটিনাইজড কোষগুলির স্তরের ঘনত্বের সাথে, রক্ত সরবরাহের লঙ্ঘন রয়েছে এবং পৃষ্ঠটি ক্র্যাক হবে। সময়মত মৃত কণা নির্মূল করার জন্য, পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার করা হয়।

যদি শুষ্কতা গুরুতর হয়, একটি মৃদু খোসা ছাড়ানোর প্রয়োজন, যা একটি প্রসাধনী দোকানে কেনা যেতে পারে। এটি একটি দুর্বল প্রভাব আছে, তাই এটি সপ্তাহে 2 বার করা উচিত। আপনার উদ্যোগী হওয়া উচিত নয়, ঘন ঘন পদ্ধতির পরে ভঙ্গুর এপিডার্মিস শুকিয়ে যায়।

প্রতিরোধ

ঠোঁটের খোসা এড়াতে, যে কোনও সময় আপনাকে সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে। এটি মনে রাখা উচিত যে তাদের একটি ফ্যাটি স্তর নেই এবং সেখানে রক্তনালীগুলি পৃষ্ঠের কাছাকাছি রয়েছে। অতএব, সুরক্ষা শুধুমাত্র যত্নের মাধ্যমে নিশ্চিত করা যেতে পারে। প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ভবিষ্যতে অস্বস্তি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে:

1. মৌখিক রোগ প্রতিরোধের জন্য আপনাকে নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যেতে হবে যা ফুসকুড়ি হতে পারে। সময়মত কামড় সংশোধন করা গুরুত্বপূর্ণ।
2. অলিভ অয়েলে ডুবিয়ে নরম টুথব্রাশ দিয়ে প্রতি সপ্তাহে এক্সফোলিয়েট এবং ম্যাসাজ করুন। তারপর যেকোন ময়েশ্চারাইজিং মাস্ক 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়।
3. সকালে, একটি বরফের ঘনক দিয়ে ঠোঁট মোছা যায়, যা ২টি স্তরে আগে থেকে মোড়ানো থাকেগজ।
4. আপনাকে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে।
5. রাস্তায় যাওয়ার আগে, একটি বাম বা স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক লাগাতে ভুলবেন না।
6. আপনার সঠিক খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।
7. আপনার ঠোঁট কামড়াবেন না বা চাটবেন না।

সুতরাং, ঠোঁট খোসা একটি অপ্রীতিকর সমস্যা। তবে আপনি কার্যকর উপায় ব্যবহার করলে আপনি এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন। আরও ভাল, প্রমাণিত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে ফ্ল্যাকিং এড়ান।